বাংলা নিউজ > ছবিঘর > টুকিটাকি > Banana Tea Health Benefits: চা, তা আবার কলা দিয়ে তৈরি! খেলে কী হয় জানেন? জানলে চমকে যাবেন

Banana Tea Health Benefits: চা, তা আবার কলা দিয়ে তৈরি! খেলে কী হয় জানেন? জানলে চমকে যাবেন

Updated: 01 Aug 2022, 09:37 PM IST Suman Roy Suman Roy 01 Aug 2022 Health Benefits of Banana Tea, Banana health benefits, Tea health benefits, How to control blood pressure, Bana, কলার চা, কলা দিয়ে তৈরি চা, কলা দিয়ে চা বানাবেন কী, কলা চা কাকে বলে, বাংলা খবর
1/8কলার চা! এই চায়ের কথা ক’জনই বা জানেন! এই চা খেলে কী কী লাভ হতে পারে জানেন? শুনলে অবাক হয়ে যেতে পারেন। কিন্তু তার জন্য জানতে হবে এই চা কী করে বানাবেন। প্রথমে জেনে নিন, সেই কথা। 
2/8কীভাবে বানাবেন এই চা? খোসা সমেত বা খোসা ছাড়িয়ে কলা সিদ্ধ করে নিন। তার পরে জল থেকে কলার অবশিষ্টাংশ আলাদা করে নিন। তার পরে সেই জলের সঙ্গে সাধারণ লিকার চা বা দুধ দেওয়া চা মিশিয়ে খান। কী কী উপকার হবে এর ফলে? রইল তালিকা।
3/8১। ওজন কমায়: কলায় প্রচুর ফাইবার রয়েছে। এগুলি ধীরে ধীরে হজম হয়। ফলে দীর্ঘ ক্ষণ খিদে পায় না। এর ফলে এই চা খেলে বহু ক্ষণ পেট ভর্তি থাকে। তাতে অন্য খাবার খাওয়ার প্রবণতা কমে। তাতে কমে ওজনও। 
4/8২। শক্তপোক্ত হাড়: কলায় থাকা খনিজ উপাদান হাড়ের ঘনত্ব বাড়াতে সাহায্য করে। ম্যাগনেসিয়াম এবং ম্যাঙ্গানিজ হাড় শক্ত করে। এই দু’টি উপাদানই কলায় প্রচুর পরিমাণে থাকে। 
5/8৩। হজম শক্তি বাড়ায়: কলা চায়ে থাকা পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম জাতীয় খনিজ হজম শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এটি পেট পরিষ্কার করে এবং হজম প্রক্রিয়াকে সহজ করে। এমনকী পেশির টান, পেট ফোলাভাব এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করে এই চা।
6/8৪। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে: এই চায়ে প্রচুর পটাসিয়াম রয়েছে, যা আপনার রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে। এটি শরীরে তরলের ভারসাম্য বজায় রাখে, ধমনী এবং রক্তনালীতে চাপ কমায়।
7/8৫। রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়ায়: এই চায়ে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন এ রোগ প্রতিরোধ শক্তিকে উন্নত করতে সাহায্য করে। এটি রেটিনায় ম্যাকুলার ক্ষয়, ছানি এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। ফলে এই চা নিয়মিত পান করলে চোখ ভালো থাকে।
8/8৬। মন ভালো রাখে: কলা দিয়ে তৈরি চায়ে সেরোটোনিন এবং ডোপামিনের মতো উপাদান রয়েছে। এগুলি মন ভালো রাখার মতো হরমোনের মাত্রা উন্নত করতে এবং আপনার মন ভালো রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। 
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

রুক্মিণীর অনিচ্ছায় পিছোয় ধূমকেতু? ‘ও-ই কিন্তু শুভশ্রীর হাতে…’, খোলসা করলেন দেব আড়ালে চক্রান্ত করবেন না, মমতার সঙ্গে মিছিলে হাঁটুন, CPMকে তীব্র কটাক্ষ শমীকের তৃণমূল যেন BJP কর্মীদের হাতে অস্ত্র তুলে নিতে বাধ্য না করে: শমীক ভট্টাচার্য সিদ্দিকুল্লাকে ঘিরে TMC কর্মীদেরই বিক্ষোভ, ঝাঁটা, লাঠি দিয়ে গাড়িতে হামলা মধ্যরাতে ‘বাঁচাও বাঁচাও’ চিৎকার, রক্তাক্ত অবস্থায় উদ্ধার যুগল, মৃত্যু দুজনেরই দেবগুরু বৃহস্পতির পূর্ণ উদয় আসছে! অপেক্ষা মাত্র কয়েক দিনের, ভাগ্য ফিরবে ৩ রাশির প্রেমের গুঞ্জনের মাঝেই সাহেবের বাহুলগ্না সুস্মিতা! 'যখন রসায়ন…', লিখলেন সাহেব প্রায় ৩ সপ্তাহ কেরলে আটকে F-35B! যুদ্ধবিমান কীভাবে নিয়ে যাচ্ছে ব্রিটেন? কোভিড টিকার সঙ্গে হৃদরোগের সম্পর্ক কি আছে? এইমসের চিকিৎসকরা খুললেন মুখ 'হেরা ফেরি ৩'-এ পরেশকে ফিরিয়ে আনতে অক্ষয়ের বড় হাত রয়েছে, দাবি প্রিয়দর্শনের

Latest pictures News in Bangla

বকেয়া ২৫% ডিএ না দেওয়ায় কি এবার বিপাকে পড়বে রাজ্য? উঠল ২৬০০০ চাকরি বাতিলের কথা শতরান করে ইতিহাস গিলের, গড়লেন আরও ৩ নজির, ‘মিনি’ ধস রুখে ভারতকে টানলেন জাদেজাও রান্নাঘরে আপনি এসব রাখেন? সুস্থ থাকবে না শরীর, আসবে না টাকা, দাবি বাস্তুশাস্ত্রে লাগবে না ইন্টারনেট, মাত্র ২০ সেকেন্ডে পিএফ ব্যালেন্স চেক করবেন যেভাবে, নিন জেনে ৩১ বলে ৮৬ রান বৈভবের, চার-ছক্কাতেই করেন ৭৮, ভারতের রানরেট পৌঁছে দিলেন ১৪-র কাছে ৫ রানে ৭ উইকেট পড়ল বাংলাদেশের! লজ্জায় ডুবে প্রথম ODI-তে হারল শ্রীলঙ্কার কাছে বৃহস্পতিতে ভারী বৃষ্টি বাংলার ৯ জেলায়, পরের ৩ দিনও কোথায় কোথায় হবে? উঠবে ঝড়ও ‘আমায় জোর করে…..’, বিস্ফোরক অভিযোগ হাসিনের, বললেন ‘জানোয়ারের থেকেও খারাপ’ শামি ইরাককে ৫-০ গোলে ধ্বংস করল ভারত! ৭৩ ধাপ এগিয়ে থাকা দলকে হারাল বাংলাদেশের মেয়েরা এজবাস্টন টেস্টের আগেই বিশ্বব়্যাঙ্কিংয়ে উন্নতি পন্তের, এখনও এক নম্বরে বুমরাহ

IPL 2025 News in Bangla

রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.