হলুদ দাঁত পরিষ্কার করতে করুন এই ৭ কাজ, সঙ্গে মাড়িও হবে শক্তপোক্ত

Updated: 04 Aug 2025, 12:08 PM IST Tulika Samadder Tulika Samadder 04 Aug 2025 How to whiten your teeth at home, How to make teeth whiter in 3 minutes, How to remove yellow stains from teeth naturally, How to whiten teeth at home in one day, Why are my teeth yellow when I brush them everyday, How to remove yellow stains from teeth instantly, home remedies for yellow teeth

দাঁত সাদা করার ঘরোয়া টোটকা: দাঁত হলদেটে যাওয়ার ক... more

1/8হলুদ দাঁত সাদা করার উপায়- দাঁত হলুদ হয়ে যাওয়া অনেক সময় বিব্রতকর পরিস্থিতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। বাজারে প্রচুর টুথপেস্ট পাওয়া যায়, যা সাদা করার দাবি করে। তবে বাস্তবে তা খুব একটা কার্যকরী হয় না। আর ডাক্তারের কাছে গিয়ে দাঁত পালিশ করার মতো টাকা সবার থাকে না। এমন পরিস্থিতিতে ঘরোয়া প্রতিকারগুলি আপনাকে সাহায্য করতে পারে। এগুলো দাঁতের হলদে ভাব দূর করতে সাহায্য করবে। একই সঙ্গে মাড়িও মজবুত করবে। জেনে নিন দাঁতের হলদেভাব দূর করার কিছু ঘরোয়া উপায়। (shutterstock)

2/8বেকিং সোডা- অন্য সবকিছুর মতো বেকিং সোডাও দাঁত পরিষ্কার করার কাজে ব্যবহার করা যেতে পারে। লেবুর রসের সঙ্গে বেকিং সোডার পেস্ট মিশিয়ে দাঁতে ঘষলে দাঁতের হলদে ভাব কমাতে সাহায্য করে। সপ্তাহে অন্তত দুই থেকে তিনবার এই রেসিপিটি ব্যবহার করে দেখুন এবং কিছু সময়ের মধ্যে দাঁতের হলুদ ভাব দূর হয়ে যাবে। (shutterstock)

3/8নুন দিয়ে পরিষ্কার করুন- রক সল্টে সরিষার তেল মিশিয়ে দাঁতে ঘষুন এবং এটি যদি প্রতিদিন পরিষ্কার করা হয় তাহলে কিছুক্ষণ পর দাঁতের হলুদ ভাব কমতে শুরু করবে। নুন দাঁতে আটকে থাকা ময়লা দূর করতেও সাহায্য করে। (shutterstock)

4/8অয়েল পুলিং- প্রতিদিন সকালে ১৫ মিনিট নারকেল তেল মুখে নিয়ে কুলকুচি করলে দাঁতে জমে থাকা প্লাক ও ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সাহায্য করে। এটি দাঁত পরিষ্কারও করে। (shutterstock)

5/8ফিটকিরি গুঁড়ো- ফিটকিরি ও নুনের সঙ্গে সরিষার তেল মিশিয়ে প্রতিদিন দাঁতে ঘষুন, এতে অল্প সময়ের মধ্যেই দাঁতের হলদেটে ভাব দূর হয়। (shutterstock)

6/8স্ট্রবেরি ও নুন- সাইট্রাস ফল দাঁত উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে। স্ট্রবেরির মধ্যে সামান্য নুন নিয়ে দাঁতে ঘষুন। এমনটা করলে দাঁতের হলদেটে ভাব দূর হতে শুরু করে। (shutterstock)

7/8দাঁত দিয়ে কেটে কাঁচা ফল খান- দাঁতে জমে থাকা ময়লা ও প্লাক দূর করতে চাইলে সব সময় আপেল, পেয়ারা, নাশপাতি, গাজরের মতো ফল-সবজি দাঁত দিয়ে কেটে খান। ছুরি দিয়ে এসব ফল না কেটে সরাসরি দাঁতের সাহায্যে কামড়ে খান। এটি করার ফলে দাঁতের প্রান্তে জমে থাকা নোংরা এবং হলুদ ভাব দূর করতে সহায়তা করে। আসলে ফলের মধ্যে রয়েছে প্রাকৃতিক অ্যাসিডিক উপাদান, যা দাঁত পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। (shutterstock)

8/8চারকোল পাউডার- বাজারে চারকোল পাউডার পাওয়া যায়। এটি কার্বন ও ময়লা দূর করতে সাহায্য করে। প্রতিদিন কয়েক দিন কাঠকয়লার গুঁড়া দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করুন। এটি দাঁতের হলদেটে ভাব দূর করতে সাহায্য করবে। (shutterstock)

পরবর্তী ফটো গ্যালারি

হলুদ দাঁত পরিষ্কার করতে করুন এই ৭ কাজ, সঙ্গে মাড়িও হবে শক্তপোক্ত

দাঁত সাদা করার ঘরোয়া টোটকা: দাঁত হলদেটে যাওয়ার ক... more

Latest News

Latest pictures News in Bangla

IPL 2025 News in Bangla

Trending Topics

Sections

বাংলার মুখ

ময়দান

ক্রিকেট

ভাগ্যলিপি