Home remedies to stop snoring: নাক ডাকার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে এই ঘরোয়া জিনিসগুলিই যথেষ্ট! টিপস একনজরে

ঘরোয়া বিভিন্ন উপায়ে নাক ডাকার সমস্যা কাটানো যায়। রসুন, দারচিনির মতো জিনিস দিয়ে সহজেই নাক ডাকা সারানোর পাশাপাশি, বেশ কয়েকটি অভ্যাসকে রপ্ত করলেই মিটে যেতে পারে সমস্যা। দেখে নেওয়া যাক ঘরোয়া পদ্ধতিতে কীভাব নক ডাকা নিয়ে সমস্যা কাটানো যায়।