Easy Weight Loss Ways with Curd: ওজন কমাতে গরমে দই খাওয়ার আগে এই কাজটি করে নিলেই কেল্লাফতে! সহজ উপায় দেখে নিন

লু থেকে বাঁচার জন্য অনেকেই বাড়িতে দই থেকে ঘোল বানান। সাধারণত বাঙালি বাড়িতে রায়তা বা ঘোলের প্রচলন থাকলেও সেভাবে মশলা দিয়ে দইয়ের জলীয় 'ছাচ' খাওয়ার প্রচলন নেই। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন এতেই কমবে ওজন।