বাংলা নিউজ > ছবিঘর > Home Remedies for Back Pain: ঘরে থাকা এই মশলাপাতি দিয়েই শীতে পিঠের ব্যথা সহজে সারিয়ে ফেলুন, রইল টিপস

Home Remedies for Back Pain: ঘরে থাকা এই মশলাপাতি দিয়েই শীতে পিঠের ব্যথা সহজে সারিয়ে ফেলুন, রইল টিপস

Updated: 04 Feb 2023, 03:49 PM IST Sritama Mitra Sritama Mitra 04 Feb 2023 how to reduce back pain in ayurvedic way, easy ways of home remedies for back pain, home ingredients to prevent back pain, পিঠের ব্যথা সারানোর উপায়, শীতে পিঠের ব্যথা সারানোর ঘরোয়া টোটকা, আয়ুর্বেদিক উপায়ে কীভাবে সারাবেন পিঠের ব্যথা

পেটের সমস্যায় জোয়ান যেমন দারুন কার্যকরী ফল দেয়, তেমনই শরীরে ব্যথা বেদনায় দারুন কাজ দেয় জোয়ান। গরম জলে জোয়ান ফেলে তা পান করে নিতে পারেন সকালে। কিম্বা সেই জল ব্যথার জায়গায় দিতে পারেন। মিলবে উপকার। আর কোন কোন উপায়ে পিঠের ব্যথা সারানো যায় দেখে নিন।

1/5শীতে অল্পসল্প ব্যথা বেদনা বেড়ে যাওয়ার প্রবণতা দেখা যায়। ব্যথা যে শুধু বেশি বয়সের সমস্যা তা নয়। বর্তমানের ব্যস্ত জীবনে অল্প বয়সেও অনেকেই নানান ব্যথা বেদনার সমস্যায় জর্জরিত। কখনও ঘাড়ে যন্ত্রণা, তো কখনও কাঁধে, হাতে পিঠে। দেখে নেওয়া যাক ঘরোয়া কোন কোন উপায়ে ব্যথার কষ্ট ঘোচানো যায়। দেখে নেওয়া যাক আয়ুর্বেদিক কিছু উপায়।
2/5রসুন: শীতের দিনে রসুন খাওয়ার প্রচুর উপযোগিতা রয়েছে। রসুন খেলে সর্দিকাশির সমস্যা যেমন মেটে, তেমনই শীতের ব্যথা বেদনা থেকেও পাওয়া যায় মুক্তি। সামান্য সরষে বা নারকেল তেল নিয়ে রসুন দিয়ে ফুটিয়ে নিন। সেই তেল ব্যথার জায়গায় লাগালে কষ্ট কম হবে। ধীরে ধীরে সারবে ব্যথা।
3/5নুন: ব্যথা বেদনা খুব বাড়লে, গরম জলে নুন ফেলে ফুটিয়ে নিন। এতে মিলবে ব্যথা থেকে রেহাই। একেবারে আগ জ্বলন্ত জল তা বলে শরীরে দেবেন না। বরং অল্প গরম জল প্রথমে নিয়ে শরীরে ব্যথার অংশে দিতে থাকুন। এই জলের সেঁকও খুব ভালো কাজ দেয় ব্যথায়।
4/5জোয়ান: পেটের সমস্যায় জোয়ান যেমন দারুন কার্যকরী ফল দেয়, তেমনই শরীরে ব্যথা বেদনায় দারুন কাজ দেয় জোয়ান। গরম জলে জোয়ান ফেলে তা পান করে নিতে পারেন সকালে। কিম্বা সেই জল ব্যথার জায়গায় দিতে পারেন। মিলবে উপকার।
5/5আদা: আদা ব্যথা বেদনার ক্ষেক্রে ভালো। বলা হয়, নারকেল কিম্বা সরষের তেলে আদা সামান্য ফেলে গরম করে নিলে, সেই তেল গায়ে মাখলে কমে যায় ব্যথা। (এই প্রতিবেদনের তথ্য প্রচলিত মান্যতা নির্ভর। বিশদ জানতে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। )
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

একসঙ্গে শ্যুটিং সেটে শাহরুখ, আমির, সলমন খান! কোন সিনেমায় হচ্ছে এই চমৎকার? আজ কখন থেকে চন্দ্রগ্রহণ? কলকাতায় কখন দেখা যাবে 'ব্লাড মুন'? '১৪ লক্ষ টাকা দিলেই প্রশ্নপত্র এবং উত্তর', গ্রেফতার BJP কর্মী, তোপ তৃণমূলের '১৫২ জন দাগিকে অ্য়াডমিট কার্ড, ৯ বছর পর প্রহসন, ফল হবে অশ্বডিম্ব' ‘দ্য বেঙ্গল ফাইলস’কে জোর টক্কর 'পরম সুন্দরী'র! কত আয় করল সৌরভ-মিঠুনের ছবি? প্রায় ৯ বছর পর ফের SSC পরীক্ষা, আজ ৬৩৬টি কেন্দ্রে পরীক্ষা দেবেন ৩ লাখ ২০ হাজার তিহার পরিদর্শনে ব্রিটিশ দল,নীরব মোদী ও বিজয় মালিয়াকে ভারতে পাঠাতে প্রস্তুত UK? রাইসিনা হিলসে রাষ্ট্রপতি মুর্মুর সঙ্গে বৈঠক মোদীর, কী হল দু'জনের? 'ঠিক বুঝতে পারছি না…', ১০ বছর পর আবার ছোট পর্দায় ফেরা নিয়ে যা বললেন রণিতা ট্রাম্পের উপদেষ্টার ভারত বিরোধী পোস্ট 'ফ্ল্যাগ' হল X-এ, মাস্কের ওপর চটলেন নাভারো

Latest pictures News in Bangla

পুজোর আগেই DA মামলার শুনানি শেষ? রায় কবে আসতে পারে? সামনে এল বড় মন্তব্য গুজরাট যেন বিপর্যয়-পুরী! এবার কালী মন্দিরের রোপওয়ের তার ছিঁড়ে গেল, মৃত ৬ জন ১৮৯৬ সাল থেকে পরিবারে বইছে সেনার রক্ত! টপার হয়ে আর্মিতে যোগ পারুল ধারওয়ালের GST ছাড়ের সুবিধা জনসাধারণ পর্যন্ত পৌঁছবে তো? ‘পুরো ফোকাস..’ মুখ খুললেন নির্মলা কেন্দ্রের সঙ্গে DA-র ফারাক কমানোর ব্যবস্থা করছি, আন্দোলন করতে হবে না, বলল রাজ্য প্যান কার্ড হারিয়েছে? নষ্ট হয়েছে? কয়েক মিনিটে ঘরে বসেই তৈরি করুন, কত টাকা লাগবে? SSC পরীক্ষার দিনেও পুরো ব্লু লাইনে মেট্রো চলবে না? বড় ঘোষণা, কখন পরিষেবা শুরু? ১৬ পয়সা থেকে ৪১ টাকা পার- ১ লাখ ঢেলে রিটার্ন মিলল ২.৫ কোটি! কোন সংস্থার শেয়ারে? পুজোর আগে আসছে সুখবর? বকেয়া ডিএ মামলা সংক্রান্ত দুর্দান্ত আপডেট সামনে এল এই পুজোর আগে নাকি সরকারি কর্মীদের ৫% ডিএ বাড়তে পারে? সত্যি কি তাই?

IPL 2025 News in Bangla

৮৬ দিন পর মৌনতা ভাঙল RCB! চিন্নাস্বামীতে পদপিষ্ট-কাণ্ডে নিহতদের জন্য বড় ঘোষণা বিতর্কে কোহলির ভিডিয়ো! IPL 2025 জয়ের পরে RCB শোভাযাত্রার দুর্ঘটনায় নতুন মোড় গোপন থাকল না রিপোর্ট, বেঙ্গালুরুতে পদপিষ্ট কাণ্ডে RCB-র ঘাড়েই দোষ চাপাল সরকার টাকা ধার নিয়ে ফেরত দেয়নি… যৌন শোষণের অভিযোগের বিরুদ্ধে মুখ খুললেন RCB-র তারকা আইপিএল-এর মূল্যায়ন ১৫৮,০০০ কোটি ছাড়াল! সবচেয়ে দামি ফ্র্যাঞ্চাইজি হল… রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়!
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.