বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Fitness Tips From Milind Soman: মিলিন্দের সবচেয়ে বড় দুর্বলতা কী জানেন? শুনে অবাক নেটিজেনরাও
পরবর্তী খবর

Fitness Tips From Milind Soman: মিলিন্দের সবচেয়ে বড় দুর্বলতা কী জানেন? শুনে অবাক নেটিজেনরাও

নিজের দুর্বলতা সম্পর্কে কী বলেছেন মিলিন্দ? (ছবি: ইনস্টাগ্রাম)

তাঁর স্বাস্থ্য সচেতনতার বিষয়ে সকলেই জানেন। কিন্তু ক’জন জানেন, মিলিন্দ সোমনের দুর্বলতার বিষয়ে! হালে সেই রহস্য নিজেই ফাঁস করেছেন তিনি।

মিলিন্দ সোমন মানেই স্বাস্থ্য সচেতনতার বিষয়ে কিছু না কিছু টিপস। তাঁর সোশ্যাল মিডিয়া ভর্তি থাকে এমন নানা জিনিসে। কখনও তিনি দৌড়োচ্ছেন, কখনও এক্সারসাইজ করছেন, কখনও বা যোগাসনে। ফ্যাশন সচেতন মিলিন্দকে যে একেবারে দেখা যায় না, তাও নয়। তেমন ফ্যাশনিস্তা রূপেও মাঝে সাঝে হাজির হন তিনি। কিন্তু নিজের দুর্বলতার কথা কি এর আগে কখনও বলেছেন তিনি? অনুরাগীদের তো মনে পড়ছে না।

হালে ইনস্টাগ্রামে একটি পোস্ট করেছেন তিনি। সেখান হাতে একটি মুগুর নিয়ে তাঁকে দাঁড়িয়ে থাকতে দেখা গিয়েছে। সঙ্গে একটি ভিডিয়ো। সেখানে ওই মুগুরটি নিয়ে মিলিন্দ শরীরচর্চা করছেন। সেটিও স্বাস্থ্যচর্চা বিষয়ক পোস্ট। কিন্তু তার মধ্যেই মিলিন্দ বলেছেন তাঁর দুর্বলতার কথা।

তবে সেই কথাটি বোঝার আগে এর আগের গল্পটা জেনে রাখা দরকার। সম্প্রতি ১০০০ কিলোমিটার সাইকেল চালিয়ে দিল্লি পৌঁছেছিলেন মিলিন্দ। আর সেই জার্নিতেই নিজের দুর্বলতার বিষয়টি টের পেয়েছেন তিনি। কী সেই দুর্বলতা?

মিলিন্দ বলেছেন, তিনি নাকি রীতিমতো অলস! একথা শুনে হাঁ তাঁর অনুরাগীরা। সকলেরই প্রশ্ন, কী করে সম্ভব এটি! পঞ্চাশ পার করেও রীতিমতো তাক লাগানো স্বাস্থ্য তাঁর। তিনি নাকি অলস!

মিলিন্দ অবশ্য কোনও রকম রাখঢাক না করেই বলেছেন, এই হাজার কিলোমিটার সাইকেল চালানোর সময়েই তিনি বুঝেছেন, তিনি ভারি কুঁড়ে! ‘আপনাদের কি মনে হয়, আমি কুঁড়ে? আপনারা হয়তো ভাবেন, আমি মোটেই কুঁড়ে নই। কিন্তু আরও অনেকের মতোই এটাই আমার সবচেয়ে বড় সমস্যা। ১০০০ কিলোমিার সাইকেল চালানোর সময়ে দূষণের বিষয়টি অনেকেরই নজরে এসেছে। অনেকেই প্রশ্ন করেছেন, এর মধ্যে সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ কোনটি ছিল? আমার একটাই উত্তর— সকালে ঘুম থেকে ওঠা।’

 

তবে মিলিন্দ এটাও জানিয়েছেন, জীবনে কিছু পেতে গেলে, সবার আগে আলস্যটাকেই বাদ দিতে হবে। 

Latest News

গর্ভবতী অহনার উপর অভিমান মিটিয়ে দূরত্ব ঘোচাবেন? চাঁদনি বললেন, ‘এই অনুভূতি…’ অপারেশন সিঁদুরের প্রভাব শেয়ার বাজারে কেমন পড়তে পারে? 'অপারেশন সিঁদুর', পহেলগাঁও হামলার বদলা নিল ভারত, কী লিখলেন রাজনাথ? কেন অপারেশন সিঁদুরের জন্যে বেছে নেওয়া হয়েছিল বাহাওয়ালপুরকে? জানুন বিশদ তথ্য ভারতের ইংল্যান্ড সফরের আগে রোহিত-কোহলির দলে থাকা নিয়ে কী বললেন গম্ভীর? পাহাড়ে 'বলিউডি' মুডে অভিষেক-শার্লি! মধুচন্দ্রিমায় কোথায় গেলেন 'ফুলকি'র স্যার? পহেলগাঁও জঙ্গি হামলার জবাবে ভারতের অভিযান, ক'জন সন্ত্রাসী খতম হল এই হামলায়? ব্রা পরেন না উরফি! কারণ ফাঁস করে বললেন, 'ওটা পরলে নিজেকে...' অপারেশন সিঁদুরের মিথ্যাচার শুরু পাকিস্তান সেনার? কী লুকোচ্ছে ইসলামাবাদ? চ্যাম্পিয়ন্স লিগ থেকে বিদায়ের পরেই রেফারিদের দিকে আঙুল তুললেন বার্সা কোচ

Latest lifestyle News in Bangla

শরীরে রক্তের অভাব? ঝটপট বুঝে যাবেন এই ৯ লক্ষণ দেখলেই, কীভাবে রেহাই সম্ভব? কেমন স্মার্টওয়াচ পরা উচিত আপনার! জেনে নিন এখানে লেগিংস পরতে ভালোবাসেন? কিন্তু এই ভুলগুলো করছেন না তো! পাতিয়ালার মহারাজের লুকে মেট গালায় দিলজিৎ! কে ছিলেন ভূপিন্দর সিং? ক্রিকেট যোগ… হৃদরোগের ঝুঁকি কমাবে এই ৫ খাবার, কখন কোনটা খেলে উপকার হাঁপানির লক্ষণ কী কী? Asthma Dayতে জানুন কীভাবে এ থেকে রেহাই পাবেন জীবনে সিদ্ধান্ত নিতে প্রায়ই ভুল হয়? চাণক্যের এই উপদেশ পথ দেখাবে বিপদে ডাবের জল বনাম আখের রস, গ্রীষ্মকালে কোনটি খাওয়া ভালো? প্রতিদিন কি চিয়া বীজ খাওয়া সত্যিই উপকারী? খাওয়ার আগে একবার জেনে নিন একমাত্র কন্যার নাম 'ইভারা' কেন? কারণ জানালেন KL Rahul

IPL 2025 News in Bangla

মাঠেই ফের রেগে গেলেন শুভমন গিল! আবারও আম্পায়ারের সঙ্গে GT ক্যাপ্টেনের ঝামেলা কাজে এল না বুমরাহ ম্যাজিক! হার্দিকের রান আউট মিসে শেষ বলে ম্যাচ জিতল GT বৃষ্টিবিঘ্নিত ম্যাচ জিতে IPL Points Table-এর শীর্ষে উঠল GT, বড় ধাক্কা খেল MI ইডেনে অনুশীলনই করলেন না,ধোনির চোট? KKR-এর ম্যাচ খেলবেন?আপডেট দিলেন CSK বোলিং কোচ Video -IPL-এ নো লুক থ্রোতে MI তারকাকে ফেরালেন বাটলার! ভিন্টেজ ধোনির কথা মনে পড়ল IPL-এ বিরাট রেকর্ড গড়লেন স্কাই, সচিনের নজির চুরমার করে ইতিহাস লিখলেন MI ব্যাটার ১৫ বছর পর ট্রফির খরা কেটেছে হ্যারি কেনের! ১৭ বছর পর IPL-এ খরা কাটবে কোহলির? নির্বাসন কাটিয়ে দলে ফিরেও প্রথম একাদশে সুযোগ পেলেন না রাবাদা! কারণ জানালেন শুভমন বিরাটের ব্রেক লাগলে বিদেশি শ্রমিকদের ব্যাট করতে পাঠায়! বিস্ফোরক RCB-র অজি তারকা CSK vs RCB ম্যাচে বিরল ঘটনা!সিট নিয়ে তুমুল ঝগড়া IPS-IT কর্তার পরিবারের সদস্যদের

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.