বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > চায়ে চিনি খেলে কি আদৌ রক্তে সুগার বাড়ে? চিনি কখন নিরাপদ তা কি জানেন?

চায়ে চিনি খেলে কি আদৌ রক্তে সুগার বাড়ে? চিনি কখন নিরাপদ তা কি জানেন?

Updated: 19 Jun 2025, 07:00 PM IST Sanket Dhar Suman Roy 19 Jun 2025 does sugar in tea increase blood sugar, tea with sugar blood sugar, sugar in tea blood glucose, does sweet tea raise blood sugar, effect of sugar in tea on blood sugar, tea and diabetes blood sugar, blood sugar spike after tea with sugar, how much does sugar in tea raise blood sugar, sugar-sweetened beverages blood sugar, চিনি দিয়ে চা খেলে কি সুগার বাড়ে?, চিনিযুক্ত চা রক্তে শর্করা বাড়ায় কি?, চা খেলে সুগার বাড়ে?, চিনি ছাড়া চা ডায়াবেটিস, ডায়াবেটিস রোগীদের চা খাওয়া, রক্তে শর্করা বাড়ার কারণ, চা খেলে কি ডায়াবেটিস হয়?, সুগার কি কি খেলে বাড়ে?

চায়ে চিনি খেলে রক্তে সুগার বাড়ে কি না, তা নির্ভর করে একাধিক বিষয়ের ওপর—বিশেষ করে আপনি ডায়াবিটিসে ভুগছেন কি না এবং আপনি দিনে কতটা চিনি খাচ্ছেন তার ওপর।

1/6একজন ব্যক্তি দিনে কত চামচ চিনি খেতে পারেন? (Shutterstock)
2/6সকালে ঘুম থেকে ওঠার সঙ্গে সঙ্গে মানুষ প্রথম চায়ের দিকে তাকায়। ভারতের পাশাপাশি সারা বিশ্বের মানুষ চা পান করতে খুব পছন্দ করে। চা বিশ্বজুড়ে সবচেয়ে জনপ্রিয় পানীয়গুলির মধ্যে একটি হিসাবে মনে করা হয়। এই কারণে, প্রতি বছর ২১ মে আন্তর্জাতিক চা দিবস পালিত হয়। (Shutterstock)
3/6তবে কেবল চিনি নয় গুড় দিয়েও বাতসা তৈরি করা যেতে পারে। যদি কেউ বাড়িতে বাতাসে বানিয়ে বিক্রি করতে চান তিনিও তা করতে পারেন। বর্তমানে বাতাসা প্রায় ৬০ টাকা কেজি দরে বিক্রি হয়। (Shutterstock)
4/6চা এমন একটি পানীয় যা সারা বিশ্বে, বিশেষ করে ভারতে অত্যন্ত জনপ্রিয়। সকালে ঘুম থেকে উঠে, অফিসে কাজের ফাঁকে কিংবা সন্ধ্যের স্ন্যাকসের সঙ্গে চা উপভোগ করার এক আলাদা আনন্দ আছে। কিন্তু কখনও কি ভেবে দেখেছেন যে এক কাপ চায়ের দাম কোটি কোটি টাকা হতে পারে? (Shutterstock)
5/6আদা চা: আদা চায়ের ঝাল স্বাদ এটিকে বিশেষ করে তোলে। এটি ঠান্ডা লাগা থেকে মুক্তি দেয় এবং গলা ব্যথা উপশম করে । এই চা যে কোনও ঋতুতে উষ্ণতা এবং আরামের অনুভূতি দেয়। এছাড়াও, এটি ওজন কমাতেও সাহায্য করে। (Shutterstock)
6/6কেন প্রথমে আদা যোগ করা হয়? এখন আপনার জানা গুরুত্বপূর্ণ কেন প্রথমে আদা যোগ করা হয়? আসলে, যখন আপনি আগে থেকে জলে আদা যোগ করেন, তখন এর বৈশিষ্ট্যগুলি জলে সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত হয়ে যায়। এটি চায়ের স্বাদও ভালো করে তোলে। (Shutterstock)
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

‘খামেনির অস্তিত্বই আর রাখা…’, হুঙ্কার ইজরায়েলের, ইরানের নজরে জেনেভা বৈঠক! কেন? চোখের জলে সঞ্জয়কে বিদায় করিশ্মার, বাবার শেষকৃত্যে ছিলেন সামাইরা-কিয়ানও চায়ে চিনি খেলে কি আদৌ রক্তে সুগার বাড়ে? চিনি কখন নিরাপদ তা কি জানেন? ছোট বাচ্চাদের জন্য লিচু কখন বড় সমস্যা হয়ে উঠতে পারে? কৃপা করবেন মঙ্গল-কেতু, ২৮ জুলাই পর্যন্ত এই বিশেষ ৩ রাশির সমৃদ্ধি থাকবে তুঙ্গে! নির্বাচকদের ওপর ক্ষুব্ধ? ভারতীয় স্কোয়াডে হর্ষিত যোগ দিতেই বিতর্কিত পোস্ট মুকেশের ১০০ দিনের কাজের প্রকল্পের পাশাপাশি আরও এক প্রকল্প চলবে, ঘোষণা শুভেন্দুর ইনজেকশন দিয়ে ঠোঁট ফুলিয়েছেন? ট্রোলের পাল্টা জবাবে কী বললেন জ্যাসমিন? ভোট দিয়ে বেরিয়ে ‘মধ্যমা’ বিতর্কে আশিস, ফাঁসানো হয়েছে, দাবি BJP প্রার্থীর স্বপ্নে নিজেকে মাংস খেতে দেখা শুভ না অশুভ? কী বলছে স্বপ্নশাস্ত্র

Latest lifestyle News in Bangla

চায়ে চিনি খেলে কি আদৌ রক্তে সুগার বাড়ে? চিনি কখন নিরাপদ তা কি জানেন? ছোট বাচ্চাদের জন্য লিচু কখন বড় সমস্যা হয়ে উঠতে পারে? PCOS আর ইনসুলিনের জেরে মেদ বাড়ছে? এই ৩ অভ্যাসে তরতর করে কমবে ওজন নুডলসের ইতিহাস ৪০০০ বছরের পুরনো, জেনে নিন কখন-কোথা থেকে এর উৎপত্তি রান্নাঘরে রাখা জিরে নষ্ট হয়ে গিয়েছে? কীভাবে বুঝবেন? দেখে নিন পদ্ধতি আন্তর্জাতিক যোগ দিবস ২০২৫ কেন বিশেষ, জেনে নিন সম্পূর্ণ ইতিহাস, গুরুত্ব-থিম মুচমুচে ফ্রেঞ্চ ফ্রাই করবেন! রইল রেস্তোরাঁ-স্পেশ্যাল টিপস করলার সঙ্গে ওর বীজ খেয়ে ফেললে ৫ ক্ষতি স্বাস্থ্যের! খাওয়ার আগে সতর্ক হোন অবশ্যই শ্রাবণ মাসে সন্তানের জন্ম? বৃষ্টির নামে রাখতে পারেন এই নাম বর্ষাকালেও প্রচণ্ড ঘাম হয়? এই ৭ সমস্যাও তার কারণ হতে পারে

IPL 2025 News in Bangla

সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই ‘সিতারে জামিন পর’-র প্রিমিয়রে সচিন! আমিরের বাড়িতে লিটল মাস্টারের নামে স্লোগান
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.