Breastfeeding avoid foods: সদ্য মা হয়েছেন? একরত্তির কথা ভেবে কোন কোন খাবার এড়িয়ে চলবেন জানেন তো

Foods that should be avoided by mother while breastfeeding: সদ্য মা হওয়ার পর যেমন ভরপুর পুষ্টির প্রয়োজন, তেমনই দরকার কিছু খাবার এড়িয়ে চলা। কিছু নির্দিষ্ট খাবারে থাকা খাদ্যগুণ শিশুর শরীরে গেলে ওর ক্ষতি হতে পারে। তাই এই ধরনের খাবার এড়িয়ে চলাই উচিত।