নিয়মিত বেদানা খান,তাহলেই মুক্ত থাকবেন ডায়াবেটিস, আর্থ্রাইটিস, হার্টের রোগ থেকে

বেদানার যে অনেক গুণ, সেটা মোটামুটি সকলেই জানেন। খেতেও বেশ। কিন্তু ঠিক কী কী পুষ্টিগুণ পাবেন এতে? দেখুন কী বলছেন পুষ্টিবিদরা।