Immunity Boosting Foods: 'ইনফ্লুয়েঞ্জা এ' থেকে সেরে উঠে এই খাবারগুলি খাওয়া ছাড়বেন না! বাড়িয়ে তুলুন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

চিকিৎসক প্রিয়া আগরওয়াল বলছেন, ইনফ্লুয়েঞ্জায় অসুস্থতার পর ভালো ঘুম, বেশি করে জল পান, পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা, শাক সবজি খাওয়ার মতো কিছু পদ্ধতি মেনে চলতে হবে। শরীরে জোরালো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে হলে, ইনফ্লুয়েঞ্জার পর কোন জাতীয় খাবার খাওয়া উচিত জেনে নিন।