বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > গরমের জ্বালায় একদম পাখার সামনেই ঘুমোচ্ছেন? নিজের বিপদ নিজেই ডেকে আনছেন এভাবে

গরমের জ্বালায় একদম পাখার সামনেই ঘুমোচ্ছেন? নিজের বিপদ নিজেই ডেকে আনছেন এভাবে

Updated: 10 May 2023, 05:33 PM IST Tulika Samadder

অনেকেই আছেন টেবিল ফ্যান একেবারে মাথার সামনে চালিয়ে রাখেন অথবা সিলিং ফ্যানের ঠিক নীচেই ঘুমোন। দেখুন এতে কী কী বিপদ হতে পারে। 

1/5গরমে অবস্থা খারাপ অনেকেরই। পাখা বন্ধ করে এক মুহূর্ত থাকা যাচ্ছে না। এই সময় অনেকেরই অভ্যেস থাকে সিলিং ফ্যানের একেবারে নীচে শোওয়ার। অথবা টেবিল ফ্যাটাকে মাথার উপরে চালিয়ে রাখার। এভাবে ঘুমোতে যতই আরাম লাগুক, শরীরের জন্য তা একেবারেই নিরাপদ নয়। 
2/5সরাসরি পাখার হাওয়ায় শুলে নানা শারীরিক অসুবিধে হতে পারে। বিশেষ করে যাঁদের সিওপিডি বা সাইনাসের মতো জটিল সমস্যা আছে। রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে চাই চট করে চোখ বুলিয়ে নিন। 
3/5ঘরে সবচেয়ে বেশি ধুলো জমা হয় পাখার গায়ে, ব্লেডে। রাত যত বাড়ে, ঘরের বাতাসও তত ঠান্ডা আর ভারী হয়। আর ভারী বাতাসের সাথে ধুলো নেমে আসে নীচের দিকে। এর থেকে হাঁপানির মতো সমস্যা হতে পারে। 
4/5পাখার নীচে শুলে নেজাল মিউকাস শুকিয়ে যায়। মাথা ভার হয়ে থাকার সমস্যাও খুব কমন। মাংসপেশি শক্ত হয়ে গিয়ে ঘাড়ে যন্ত্রণাও হতে পারে। 
5/5সরাসরি হাওয়ায় না শুয়ে তাই স্ট্যান্ড বা টেবিল পাখা কোনাকুনি রাখুন। সিলিং ফ্যানের একেবারে তলায় না শুয়ে একটু সরে ঘুমোন। আর নিয়মিত পাখা পরিষ্কার করুন। এতে অ্যালার্জি থেকে ঠান্ডা লাগার ভয় অনেকটাই কমবে। সঙ্গে নাক শুকিয়ে গেলে ডাক্তারের পরামর্শ মতো নেজাল ড্রপও ব্যবহার করতে পারেন। 
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

আগামিকাল মেষ থেকে মীনের মধ্যে লাকি কারা? ১৯ এপ্রিল ২০২৫র রাশিফল দেখে নিন ১৮ বছর IPL খেলার জন্য সম্মানিত হয়েছেন ধোনি, কোহলি, রোহিত, তবে উপেক্ষিত KKR তারকা প্রবল গরমেও থোকা থোকা ফুল ফুটবে জবা গাছে! শুধু মাথায় রাখুন এই সহজ টিপস ‘ছেলেকে নিয়ে ইডেনে খেলা দেখতে গিয়েছিলেন’ দিলীপ! বিয়েতে পুত্র নেই কেন?অকপট রিঙ্কু বৃষ্টির জেরে পিছিয়ে গেল RCB vs PBKS ম্যাচ,শেষ কখন শুরু হতে পারে, IPL-এর নিয়ম কী? রাহুল ছাড়াও সদ্য বাবা হওয়া কোন ক্রিকেটার সন্তানের কী নাম রেখেছেন জানুন বড় পর্দায় ‘তারানাথ তান্ত্রিক’, সঙ্গে রবিঠাকুরের 'মণিহারা'ও! ব্যাপার কী? 'আমি নীতবর', দিলীপের বিয়ের দিনে বললেন মীর! শুনতে হল ‘মুর্শিদাবাদ নিয়ে চুপ কেন?’ বৈশাখে ‘বসন্ত’ এল দিলীপের জীবনে! গোধূলি লগ্নে রিঙ্কুর সঙ্গে চার হাত এক হল বেসরকারিতে অহরহ ছাঁটাই চলে, প্রতিবাদ কেবল SSC প্যানেল বাতিলে! কী বলছে দু'পক্ষ?

Latest lifestyle News in Bangla

প্রবল গরমেও থোকা থোকা ফুল ফুটবে জবা গাছে! শুধু মাথায় রাখুন এই সহজ টিপস জিম ছাড়াই ঝড়বে একগুঁয়ে মেদ, প্রতিদিন পান করুন এই ৫ পানীয়ের একটি পুজোর ফুল দিয়ে ঘরে তৈরি করুন ধূপ, পুরো ঘর সুগন্ধে ম ম করবে বিয়ের দিন দিলীপ ঘোষের বাড়িতে সাপ! আদৌ শাস্ত্রমতে কোনও ইঙ্গিত রয়েছে? আশিস বিদ্যার্থী থেকে সঞ্জয় দত্ত,দিলীপ ঘোষ ছাড়াও বহু সেলেব ৫০র পর করেছেন বিয়ে পিরিয়ডের সমস্যা! পান করুন এই বিশেষ পানীয়, মুক্তি পাবেন অসহ্য যন্ত্রণা থেকে ১৮ এপ্রিল কেন পালিত হয় বিশ্ব ঐতিহ্য দিবস? হনুমানজিকে কমলা সিঁদুর কেন নিবেদন করা হয়? নেপথ্যে কোন বিশ্বাস লাঞ্চের পর পিছু ছাড়ে না ক্লান্তি! পুষ্টিবিদের কথা মতো খান এই ২ খাবার এই গরমে শুকনো কাশি থামছেই না, কাজে লাগান রান্নাঘরের এই মশলা, ঝটপট উপশম পাবেন

IPL 2025 News in Bangla

১৮ বছর IPL খেলার জন্য সম্মানিত হয়েছেন ধোনি, কোহলি, রোহিত, তবে উপেক্ষিত KKR তারকা রোহিত শর্মায় আচ্ছন্ন ট্র্যাভিস হেড! IPL 2025-এ MI vs SRH ম্যাচে দেখা গেল সেই ছবি MI-র 'ঘরের ছেলেকে' তুলে নিল CSK! মহারণের আগেই 'খেলা' দেখালেন ধোনিরা অভিষেকের পকেটে সার্চ অপারেশন সূর্যর! নোট পেলেন না! MIর বিপক্ষে চেনা ফর্ম উধাও ভারতীয় দল থেকে ছাঁটাই হতে পারেন অভিষেক নায়ার! খবর শুনেই ইনস্টায় পোস্ট বরুণের CSK-র অনুশীলনে দ্বিতীয়বার অটোগ্রাফ চাইতেই বিরক্ত মাহি! ভক্তকে দিলেন বকা, Video ঝামেলা চলছে দ্রাবিড় এবং সঞ্জুর? হারের মধ্যেই ভিডিয়ো দেখে শঙ্কায় ভুগছে নেটপাড়া 'পুরানো সেই দিনের কথা…', চাহালে মজে! অতীতে ফিরে গেলেন প্রীতি গ্লেন ফিলিপসের বদলি হিসেবে লঙ্কান অলরাউন্ডারকে নিল GT! আগে কখনও IPL-এ খেলেছেন? রোহিত শর্মার টানা ব্যর্থতায় অসন্তুষ্ট বীরেন্দ্র সেহওয়াগ! বললেন, ‘যাওয়ার বয়স এখন’
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.