বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Mouri Michchri water benefits: বাড়ছে গরম! মৌরি মিছরির জল খাচ্ছেন তো? কীভাবে, কখন খেলে ঝরবে ওজন? রইল টিপস

Mouri Michchri water benefits: বাড়ছে গরম! মৌরি মিছরির জল খাচ্ছেন তো? কীভাবে, কখন খেলে ঝরবে ওজন? রইল টিপস

Updated: 02 Apr 2024, 07:30 AM IST Sritama Mitra Sritama Mitra 02 Apr 2024 fennel seeds ater benefits, fennel and sugar cube water benefits, fennel seeds for weight loss, মৌরি মিছরির জলের উপকারিতা, কেন মৌরি মিছরির জল খাওয়া ভালো, ওজন কমাতে মৌরি মিছরির জল

মৌরি মিছরির জল কোন বাঙালি বাড়িতে না হয়? উপকার বহু... more

মৌরি মিছরির জল কোন বাঙালি বাড়িতে না হয়? উপকার বহু। দেখে নিন তালিকা।

1/6তাপমাত্রা ৩৫ ডিগ্রি পার করে শহর কলকাতায় ধুন্ধুমার গতিতে এগিয়ে চলেছে। রাজ্যর বহু এলাকাতেই বাড়ছে তাপমাত্রা। এই অবস্থায় বাড়িতে নিশ্চয়ই মৌরি মিছরির জল ভেজানোর কথা ভাবতে শুরু করে দিয়েছেন? এই মৌরি আর মিছরি ভেজানো জলের উপকারিতা কথা জানেন তো? শুধু শরীর ঠান্ডা রাখাই নয়, বহু দিক থেকে উপকারি এই জল। জানুন কখন খাবেন।
2/6ওজন কমানো: মৌরিতে ভরপুর পরিমাণে থাকে ফাইবার। ওজন কমাতে এই মৌরি ভেজানো জল খুবই উপকারি। সকালে খালি পেটে এই মৌরি মিছরি ভেজানো জল খেলে মিলবে উপকার। পেটে অনেকক্ষণ ভরাভাব থাকে এই সুপার ড্রিঙ্কে। ফলে খিদে নিয়ন্ত্রণে রাখে। ফলে ওজন ঝরানোর মহাস্ত্র রয়েছে এই মৌরি মিছরির জলে। 
3/6গ্যাস, অম্বলের সমস্যা- মৌরি মিছরির জল মূলত দেশি ডিটক্স ওয়াটার। এই সুপার ড্রিঙ্ক শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সাহায্য করে। মৌরি ভেজানো জল গ্যাস্ট্রো এনজাইম তৈরি করতে সাহায্য করে। ফলে গ্যাস, অম্বল, পেট ফাঁপার সমস্যা কেটে যায়। 
4/6হজম-লোভে পড়ে ভাজাভুজি, তেল মশলা খেয়ে হজমের গোলমাল লেগেই থাকে প্রায় সারা বছরই। গরমের দিনে অম্বল বা কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পেতে মৌরি মিছরির জল খুবই উপকারি। এতে বাড়ে হজমশক্তি। এছাড়াও ঘরোয়া টোটকা বলে পেট গরম হলে, পেট ঠান্ডা করতে মৌরি মিছরি উপকারি। পেটে সংক্রমণ দেখা দিলেও তা কমিয়ে দেয়। 
5/6পিরিডসের সময়ে উপকার- পিরিয়ডসের সময় বহু মহিলাই তলপেটের যন্ত্রণায় কাবু হয়ে যান। এই সময় মৌরি মিছরির জল খেলে মেলে উপকার। এটি ক্র্যাম্প কমাতে সাহায্য করে। ব্যস্ত জীবনে এই ঘরোয়া টোটকা খুবই উপকারি। 
6/6 কীভাবে খাবেন এই জল- বলা হচ্ছে, রাতে জলে মৌরি আর মিছরি ভিজিয়ে রেখে দিতে পারেন। সকালে উঠে তা খেতে পারেন। এছাড়াও জলে মৌরি ফুটিয়ে নিয়ে তাতে মিছরি ভিজিয়ে, জল ঠান্ডা করে খেতে পারেন। ওজন কমাতে খালি পেটে মৌরি মিছরির জল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। ( এই প্রতিবেদনের তথ্য সাধারণ মান্যতা নির্ভর। বিশদ জানতে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। )
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

সিংহ, কন্যা, তুলা, বৃশ্চিকের মধ্যে আজ কারা লাকি? ১ জুলাই ২০২৫ রাশিফল রইল মেষ, বৃষ, মিথুন, কর্কটের মধ্যে আজ লাকি কারা? ১ জুলাই ২০২৫ রাশিফল রইল ৫৮.৫ টাকা কমল LPG সিলিন্ডারের দাম! কলকাতা ও অন্য শহরে রান্নার গ্যাসের দর কত হল? মঙ্গলবার এই কাজগুলি করবেন না, নাহলে মঙ্গলের অশুভ প্রভাবে জীবন হবে তছনছ আমেরিকার থেকেও ‘চালাক’ ভারত! মাটি ফুঁড়ে শত্রুদের গুঁড়িয়ে দিতে বানাচ্ছে মিসাইল DPL-এ খেলতে চলেছেন সেহওয়াগ-পুত্র! খেলবেন বিরাটের আত্মিয়! ৫ জুলাই হবে নিলাম! কলকাতায় নৃশংস ঘটনা, ড্রিল মেশিন দিয়ে ভেঙে দেওয়া হল হাত-পা, গণপিটুনিতে মৃত্যু কলকাতায় শেহনাজ-গিপ্পি, এবার এসভিএফ -এর ছবিতে দেখা মিলবে তাঁদের? 'স্পষ্ট করে বললেও লোকে ভুল ব্যাখ্যা করে…', ডিভোর্সের খবরে নীরবতা ভাঙলেন অভিষেক ৩ জুলাই আষাঢ় গুপ্ত নবরাত্রির অষ্টমী, এই বিশেষ উপায়ে হবে মনস্কামনা পূরণ

Latest lifestyle News in Bangla

ঘরের দেওয়ালের জন্য সেরা এই ৮ ওয়াল ডিজাইনার! দামও একেবারে সাধ্যের মধ্যে সাইবার হানা থেকে ডিভাইস বাঁচাতে নয়া অ্যাপ সরকারের, নিখরচায় ঢালাও সুবিধা দোসার স্বাদ ভুলতে পারবে না বাড়ির লোক! বানিয়ে ফেলুন এই স্পেশাল ডাল দিয়ে ৬ না ৭ জুলাই? মহরম ২০২৫ সালে কবে ? কোন ঘটনা এর নেপথ্যে? জানুন ইতিহাস ও গুরুত্ব উইকেন্ড ওয়েডিং কি আপনার জন্য বেস্ট? দেখে নিন দুই ধরনের বিয়ের আসল তফাতটা জ্বর, সর্দির মতো ছোটখাটো রোগ লেগেই থাকে, সুস্থ থাকতে বিশেষ টিপস দিচ্ছেন চিকিৎসক বৃষ্টিতে বাড়ছে খুশকির সমস্যা? নিম ও তুলসীর কম্বোতেই চুলে ফিরবে জেল্লা ডিমের তরকারির সূত্রপাত সেই ব্রিটিশ আমলে, জানেন মজাদার গল্পটা! মহিলাদের হার্ট অ্যাটাক মারাত্মক হতে পারে! শেফালির মৃত্যুর পর ৬ টিপস বিশেষজ্ঞদের নেইলপলিশ পরার কিছু দিনের মধ্যে উঠে যায়? এই সব টিপসে রং থাকবে অনেক দিন

IPL 2025 News in Bangla

রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.