বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Mouri Michchri water benefits: বাড়ছে গরম! মৌরি মিছরির জল খাচ্ছেন তো? কীভাবে, কখন খেলে ঝরবে ওজন? রইল টিপস

Mouri Michchri water benefits: বাড়ছে গরম! মৌরি মিছরির জল খাচ্ছেন তো? কীভাবে, কখন খেলে ঝরবে ওজন? রইল টিপস

Updated: 02 Apr 2024, 07:30 AM IST Sritama Mitra Sritama Mitra 02 Apr 2024 fennel seeds ater benefits, fennel and sugar cube water benefits, fennel seeds for weight loss, মৌরি মিছরির জলের উপকারিতা, কেন মৌরি মিছরির জল খাওয়া ভালো, ওজন কমাতে মৌরি মিছরির জল

মৌরি মিছরির জল কোন বাঙালি বাড়িতে না হয়? উপকার বহু... more

মৌরি মিছরির জল কোন বাঙালি বাড়িতে না হয়? উপকার বহু। দেখে নিন তালিকা।

1/6তাপমাত্রা ৩৫ ডিগ্রি পার করে শহর কলকাতায় ধুন্ধুমার গতিতে এগিয়ে চলেছে। রাজ্যর বহু এলাকাতেই বাড়ছে তাপমাত্রা। এই অবস্থায় বাড়িতে নিশ্চয়ই মৌরি মিছরির জল ভেজানোর কথা ভাবতে শুরু করে দিয়েছেন? এই মৌরি আর মিছরি ভেজানো জলের উপকারিতা কথা জানেন তো? শুধু শরীর ঠান্ডা রাখাই নয়, বহু দিক থেকে উপকারি এই জল। জানুন কখন খাবেন।
2/6ওজন কমানো: মৌরিতে ভরপুর পরিমাণে থাকে ফাইবার। ওজন কমাতে এই মৌরি ভেজানো জল খুবই উপকারি। সকালে খালি পেটে এই মৌরি মিছরি ভেজানো জল খেলে মিলবে উপকার। পেটে অনেকক্ষণ ভরাভাব থাকে এই সুপার ড্রিঙ্কে। ফলে খিদে নিয়ন্ত্রণে রাখে। ফলে ওজন ঝরানোর মহাস্ত্র রয়েছে এই মৌরি মিছরির জলে। 
3/6গ্যাস, অম্বলের সমস্যা- মৌরি মিছরির জল মূলত দেশি ডিটক্স ওয়াটার। এই সুপার ড্রিঙ্ক শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সাহায্য করে। মৌরি ভেজানো জল গ্যাস্ট্রো এনজাইম তৈরি করতে সাহায্য করে। ফলে গ্যাস, অম্বল, পেট ফাঁপার সমস্যা কেটে যায়। 
4/6হজম-লোভে পড়ে ভাজাভুজি, তেল মশলা খেয়ে হজমের গোলমাল লেগেই থাকে প্রায় সারা বছরই। গরমের দিনে অম্বল বা কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পেতে মৌরি মিছরির জল খুবই উপকারি। এতে বাড়ে হজমশক্তি। এছাড়াও ঘরোয়া টোটকা বলে পেট গরম হলে, পেট ঠান্ডা করতে মৌরি মিছরি উপকারি। পেটে সংক্রমণ দেখা দিলেও তা কমিয়ে দেয়। 
5/6পিরিডসের সময়ে উপকার- পিরিয়ডসের সময় বহু মহিলাই তলপেটের যন্ত্রণায় কাবু হয়ে যান। এই সময় মৌরি মিছরির জল খেলে মেলে উপকার। এটি ক্র্যাম্প কমাতে সাহায্য করে। ব্যস্ত জীবনে এই ঘরোয়া টোটকা খুবই উপকারি। 
6/6 কীভাবে খাবেন এই জল- বলা হচ্ছে, রাতে জলে মৌরি আর মিছরি ভিজিয়ে রেখে দিতে পারেন। সকালে উঠে তা খেতে পারেন। এছাড়াও জলে মৌরি ফুটিয়ে নিয়ে তাতে মিছরি ভিজিয়ে, জল ঠান্ডা করে খেতে পারেন। ওজন কমাতে খালি পেটে মৌরি মিছরির জল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। ( এই প্রতিবেদনের তথ্য সাধারণ মান্যতা নির্ভর। বিশদ জানতে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। )
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

বাড়িতেই লিঙ্গবৈষম্যের ঘটনার সাক্ষী থেকেছেন অপূর্বা! স্মৃতি হাতড়ে কী বললেন? বর্ষায় এসি চালাচ্ছেন আরাম পেতে? ওত পেতে রয়েছে এইসব বিপদ, সাবধান হন আজই ইংল্যান্ডের মাটিতে ব্যাট হাতে দাপট তিলক বর্মার, দাঁড়িয়ে শতরানের দোরগোড়ায় হনুমানের চরিত্র করতে গিয়ে নার্ভাস হয়ে পড়েন সানি! রণবীরের প্রশংসায় কী বললেন? কানে দুল পরে স্কুলে, নিয়ম মনে করানোয় শিক্ষাকর্মীকে দলবল এনে বেধড়ক পেটাল ছাত্র মুসলিম দেশ কাতারেই হামলা ইরানের, বিস্ফোরণের শব্দ শুনলেন বাঙালিও, ভুগছেন আতঙ্কে 'মিশন ইম্পসিবল' থেকে ‘নে যা ২’, দেখে নিন এই বছরের হিট ছবির তালিকা প্রকাশ্যে এল বিগ বস ১৯-এর শুরুর দিনক্ষণ! কবে থেকে শুরু হচ্ছে সলমনের শো? ‘তরুণ লাগছে তোমাকে’ সুন্দর পিচাইয়ের কথায় গুগল আর গডের তফাত বোঝালেন গৌরাঙ্গ দাস কানাডা বিশ্ববিদ্যালয়ে করানো হবে দিলজিৎ দোসাঁঝের ওপর কোর্স, কী শেখানো হবে?

Latest lifestyle News in Bangla

বর্ষায় এসি চালাচ্ছেন আরাম পেতে? ওত পেতে রয়েছে এইসব বিপদ, সাবধান হন আজই ‘তরুণ লাগছে তোমাকে’ সুন্দর পিচাইয়ের কথায় গুগল আর গডের তফাত বোঝালেন গৌরাঙ্গ দাস শুধু ঘর নয়, উজ্জ্বল হবে ত্বকও! হলুদের এইসব গুণ অনেকেরই অজানা, রইল ট্রিকস বদ্রীনাথ হাইওয়ে ভয়াবহ ভূমিধস! কবে সচল হবে পথ? পুলিশের তরফে প্রকাশ্যে ভিডিয়ো চাকরির পরীক্ষাতেও কেন বৈদিক গণিত দরকার? বিশেষ ওয়ার্কশপে বোঝালেন অরবিন্দ সিং ফ্রন্ট না ব্যাক? ব্লাউজের হুক কোনদিকে থাকলে এই গরমে স্টাইল, আরাম দুটোই পাবেন? সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান? রান্নার পর তবে এই ৫ পদ ঠাণ্ডা করে খান যোগাসন সবার জন্য ভালো নয় মোটেই, এড়িয়ে চলুন এই ৩ রোগ থাকলে, নইলে বিপদ প্রাইন্ড মান্থে নারী-ট্রান্স-ক্যুয়ার ঐক্যমঞ্চের মিছিল, উঠল অভয়ার বিচারের দাবি ৩০ দিনে মেদ ঝরাতে চান? খুব ছোট্ট অভ্যাসে বদল আনতে হবে, কী সেগুলি?

IPL 2025 News in Bangla

সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই ‘সিতারে জামিন পর’-র প্রিমিয়রে সচিন! আমিরের বাড়িতে লিটল মাস্টারের নামে স্লোগান
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.