পরবর্তী খবর
Home Remedies: ক্রনিক রোগের কবল থেকে বাঁচতে চান? ঘরের এই ৩ জিনিস আজই ফেলে দিন
1 মিনিটে পড়ুন . Updated: 08 Jan 2025, 02:53 PM IST
Share 
বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Home Remedies: ক্রনিক রোগের কবল থেকে বাঁচতে চান? ঘরের এই ৩ জিনিস আজই ফেলে দিন
Share সবাই চায় তার পরিবারের জন্য একটি সুখী ও সুস্থ পরিবেশ তৈরি করতে। কিন্তু প্রায়ই মানুষের ঘরে এমন কিছু জিনিস থাকে, যা বিষক্রিয়া বাড়িয়ে দেয়। এসব কারণে রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বহুগুণে বেড়ে যায়। এ বিষয়ে ভাস্কুলার সার্জন ও শিরা বিশেষজ্ঞ ডাঃ সুমিত কাপাডিয়া ইনস্টাগ্রামে এক পোস্টের মাধ্যমে কিছু জিনিস ঘর থেকে বের করার পরামর্শ দিয়েছেন। এসব জিনিস ব্যবহারে রোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে। জেনে নিন কোন ৩টি জিনিস বাদ দিতে হবে।
১) নন-স্টিক কুকওয়্যার
প্রতিটি রান্নাঘরে ব্যবহার করা হচ্ছে নন-স্টিক প্যান। তবে এগুলির মধ্যে অনেকগুলিতে পিএফওএ অর্থাত্ পারফ্লুরোওকটানোয়িক অ্যাসিডের মতো রাসায়নিক রয়েছে যা উত্তপ্ত হলে বিষাক্ত ধোঁয়া ছেড়ে দিতে পারে। এই রাসায়নিকগুলি হরমোনের ব্যাঘাত এবং ক্যান্সার সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে যুক্ত হয়েছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে নিরাপদ রান্নার বিকল্পগুলির জন্য স্টেইনলেস স্টিল বা কাস্ট আয়রন কুকওয়্যার বেছে নিন।
সুগন্ধি বা এয়ার ফ্রেশনার
ফ্রেশনার এবং সুগন্ধি মোমবাতি আপনার ঘরকে দুর্গন্ধযুক্ত করে তোলে তবে অনেকগুলি এয়ার ফ্রেশনার এবং সুগন্ধি মোমবাতিগুলিতে থ্যালেটস এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক পদার্থ থাকে যা অভ্যন্তরীণ বায়ুর গুণমানকে প্রভাবিত করতে পারে। এই রাসায়নিকগুলি শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা এবং অ্যালার্জিতে অবদান রাখতে পারে। বিষাক্ত পদার্থ ছাড়াই আপনার বাড়িকে সতেজ করতে প্রয়োজনীয় তেল বা মোম মোমবাতির মতো প্রাকৃতিক বিকল্পগুলি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
কেমিক্যাল ক্লিনার
পরিষ্কারের পণ্যগুলিতে কঠোর রাসায়নিক থাকে যা ত্বকের মাধ্যমে শ্বাস নেওয়া বা শোষিত হলে ক্ষতি হতে পারে। ব্লিচ, অ্যামোনিয়া এবং অন্যান্য সিন্থেটিক সুগন্ধি পণ্যগুলিতে মনোযোগ দিন। ভিনেগার, বেকিং সোডা এবং লেবুর রসের মতো জিনিস দিয়ে ক্লিনার তৈরি করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। তারা ঘর পরিষ্কার করার জন্য কার্যকর এবং নিরাপদ।
