বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Gastric Issue For Tea: দুধ চা খেলেই গ্যাসের সমস্যা? খাওয়ার সময় করুন এই ছোট্ট কাজ, আর ভুগতে হবে না
পরবর্তী খবর

Gastric Issue For Tea: দুধ চা খেলেই গ্যাসের সমস্যা? খাওয়ার সময় করুন এই ছোট্ট কাজ, আর ভুগতে হবে না

দুধ চা খেলেই গ্যাসের সমস্যা?

Gastric Issue For Milk Tea: বেশিরভাগ মানুষই তাদের দিন শুরু করেন এক কাপ গরম চা দিয়ে। কিন্তু কিছু মানুষ চা পান করার পর পেট ফাঁপার সমস্যায় ভোগেন। চা পান করার পর যদি আপনারও পেট ফাঁপা হয়, তাহলে জেনে নিন এর সুরাহা।

গরম হোক বা শীত, যারা চা পান করতে ভালোবাসেন তারা দিন শুরু করেন এক কাপ গরম চা দিয়ে। চা প্রেমীরা দিনের যেকোনও সময় এটি পান করতে প্রস্তুত। তবে, কিছু লোকের জন্য এই অভ্যাসটি খুব সমস্যার। কারণ সকালে চা পান করার অভ্যাস পেট ফাঁপা করতে পারে। চা পান করার পর যদি আপনার পেট ফাঁপা সমস্যা হয়, তাহলে জেনে নিন কেন এমন হয়।

চা পান করার পর পেট ফুলে যায় কেন?

চা একটি বিখ্যাত ভারতীয় পানীয়, যা সারা বিশ্বে অনেকেই পান করেন। চা অনেক ধরণের যেমন কালো চা, সবুজ চা এবং ভেষজ চা। কিন্তু ভারতের বেশিরভাগ মানুষ দুধ দিয়ে চা পান করতে পছন্দ করেন। বেশিরভাগ মানুষ সকালে বিছানার চা পান করেন। চায়ে ক্যাফেইন থাকে এবং খালি পেটে এটি পান করলে পেট ফাঁপা হতে পারে। চায়ে উপস্থিত ক্যাফেইন পেটে অ্যাসিড তৈরি করতে পারে, যার ফলে গ্যাস হয়। এই অ্যাসিডিটি অস্বস্তি এবং পেট ফাঁপা করে।

চা পান করার পর পেট ফাঁপা কীভাবে এড়ানো যায়?

  • চা পান করার পর যদি আপনার পেট ফুলে যেতে শুরু করে, তাহলে এটি তৈরির পদ্ধতি পরিবর্তন করা উচিত।
  • যদি আপনি মিষ্টি চা পান করতে পছন্দ করেন, তাহলে চিনির পরিবর্তে, মিষ্টির জন্য মধু বা স্টেভিয়ার মতো প্রাকৃতিক বিকল্প ব্যবহার করুন।
  • এটি করলে চা সহজে হজম হতে সাহায্য করে এবং গ্যাস তৈরি হয় না।
  • এছাড়াও, চা বানাতে এলাচ যোগ করুন।
  • চায়ের স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি, এটি হজমে সাহায্য করে এবং অ্যাসিডিটি কমায়।
  • সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল, অতিরিক্ত চা পান করা এড়িয়ে চলুন।

দাবিত্যাগ: এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র তথ্যের উদ্দেশ্যে এবং পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প নয়। আপনার চিকিৎসা সংক্রান্ত যেকোনো প্রশ্ন থাকলে সর্বদা আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

পাঠকদের প্রতি: প্রতিবেদনটি প্রাথমিক ভাবে অন্য ভাষায় প্রকাশিত। স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতির মাধ্যমে এটির বাংলা তরজমা করা হয়েছে। HT বাংলার তরফে চেষ্টা করা হয়েছে, বিষয়টির গুরুত্ব অনুযায়ী নির্ভুল ভাবে পরিবেশন করার। এর পরেও ভাষান্তরের ত্রুটি থাকলে, তা ক্ষমার্হ এবং পাঠকের মার্জনা প্রার্থনীয়।

Latest News

মেষ, বৃষ, মিথুন, কর্কটের মধ্যে আজ লাকি কারা? ২ জুলাই ২০২৫র রাশিফল রইল 'মাসে খরচ ৬ লাখের বেশি', দাবি বিচ্ছিন্না স্ত্রী হাসিনের, হাইকোর্টে ধাক্কা শামির ‘ভুক্তভোগী আর অপরাধীকে সমান করা ঠিক নয়’,সন্ত্রাস নিয়ে USয় ঝোড়ো বার্তা জয়শংকরের ২৩ বছরের খরা কাটিয়ে কালিসদের দলে করবিন, ১ম টেস্টে জিম্বাবোয়েকে ওড়াল দঃআফ্রিকা পাক ঘনিষ্ঠ ইউনুসের বাংলাদেশ মুখ খুলল সন্ত্রাস নিয়ে! পুলিশ বলছে, 'জঙ্গি সাজিয়ে..’ পরপর ক্যাচ মিসের খেসারত দিতে হয়েছিল ভারতকে! দ্বিতীয় টেস্টের আগেই যশস্বীকে শাস্তি শ্যুটিংয়ের ফাঁকেই কেক কাটিং, দুই কৌশিকের উপস্থিতিতে জন্মদিন উদযাপন করলেন জয়া ঘাড়ে তো ‘লাভ বাইট’, রেপ কীভাবে? নির্যাতিতার চরিত্র নিয়ে ঘুরিয়ে প্রশ্ন মনোজিতদের গলায় পদ্মমালা,মাথায় মুকুট, দেবী লক্ষ্মীর বেশে বাসবদত্তা! কীসের শ্যুটিং সারলেন? ‘আই লাভ ইউ’ বলার মধ্যে কোনও ‘যৌন ইচ্ছা থাকে না’! বার্তা কোর্টের, রেহাই যুবকের

Latest lifestyle News in Bangla

তাঁকে নিয়ে আজও মুখে মুখে ফেরে এই কাহিনি, কুইনাইনের বিকল্পও খুঁজে পান বিধান রায় সকালের প্রথম প্রস্রাব হলুদ হয়? অণ্ডকোষের কোন সমস্যার লক্ষণ? কখন সতর্ক হবেন বর্ষায় এইসব ফল খাচ্ছেন? পেট খারাপ হতে পারে যেকোনও দিন, এড়িয়ে চলুন আজ থেকেই সূচ হয়ে ঢুকে ফাল হয়ে বেরোয়! শরীরে সুগার ঘনিয়ে আসার ৫ লক্ষণ, বোঝা যায় না প্রথমে ঘরের দেওয়ালের জন্য সেরা এই ৮ ওয়াল ডিজাইনার! দামও একেবারে সাধ্যের মধ্যে সাইবার হানা থেকে ডিভাইস বাঁচাতে নয়া অ্যাপ সরকারের, নিখরচায় ঢালাও সুবিধা দোসার স্বাদ ভুলতে পারবে না বাড়ির লোক! বানিয়ে ফেলুন এই স্পেশাল ডাল দিয়ে ৬ না ৭ জুলাই? মহরম ২০২৫ সালে কবে ? কোন ঘটনা এর নেপথ্যে? জানুন ইতিহাস ও গুরুত্ব উইকেন্ড ওয়েডিং কি আপনার জন্য বেস্ট? দেখে নিন দুই ধরনের বিয়ের আসল তফাতটা জ্বর, সর্দির মতো ছোটখাটো রোগ লেগেই থাকে, সুস্থ থাকতে বিশেষ টিপস দিচ্ছেন চিকিৎসক

IPL 2025 News in Bangla

রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.