বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Diabetes Control Tips: হার্ট ভালো রাখে হেঁশেলের এই মশলা! ডায়বিটিসও কমবে তরতরিয়ে

Diabetes Control Tips: হার্ট ভালো রাখে হেঁশেলের এই মশলা! ডায়বিটিসও কমবে তরতরিয়ে

Updated: 30 Oct 2023, 11:30 AM IST Anulekha Kar Ayan Das 30 Oct 2023 Elaichi, blood sugar, Diabetes, blood pressure, blood pressure control tips, diabetes control tips, elaichi benefits, ডায়াবেটিস, এলাচ, এলাচের উপকারিতা

Diabetes Control Tips: ডায়াবিটিসের যম এই উপাদান! হার্ট ভালো রাখতেও অব্যর্থ। এই মশলার গুণাগুণ জানলে চমকে যাবেন।

1/6দেখতে ছোট হলেও যে কোনও খাবারের স্বাদ বদলাতে অপরিহার্য এলাচ। তবে এর গুণাগুণও কম নয়। ছোট এই মশলার গুণে মুগ্ধ হতেই হয়। (Freepik)
2/6হজমের সমস্যায় অত্যন্ত কার্যকরী এলাচ। পেটে ব্যথা বা বমিবমি ভাব থেকেও মুক্তি দিতে পারে এই মশলা (Freepik)
3/6মুখমণ্ডলের যে কোনও সমস্যায় অত্যন্ত কার্যকরী এই ঘরোয়া টোটকা। মুখের দুর্গন্ধও দ্রুত নির্মূল করতে পারে। (Freepik)
4/6এলাচে প্রচুর পরিমানে ইনফ্ল্যামেটরি প্রপার্টি রয়েছে যা রক্ত চলাচল স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে। তাই নিয়মিত এই মশলা পাতে রাখলে রক্ত প্রবাহ স্বাভাবিক থাকে। (Freepik)
5/6হৃদয় ভাল রাখতে অতুলনীয় এলাচ। এই মশলার গুণাগুণে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমে। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণেও অত্যন্ত কার্যকরী ছোট এলাচ। (Freepik)
6/6ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করে রান্নাঘরের এই উপাদান এমনই দেখা গিয়েছে বেশ কিছু গবেষণায়। তাই নিয়মিত পাতে রাখতেই পারেন ছোট এই মশলাটিকে। (Freepik)
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

কটূক্তির জবাবে চাঁচাছোলা জবাব ঋত্বিকের, স্বামীকে সমর্থন করে কী বললেন অপরাজিতা? মনোজিতসহ ২ ছাত্রকে বহিষ্কার করে গণধর্ষণের দায় ঝাড়ার চেষ্টা কলেজের গভর্নিং বডির 'আমি তখন ঘরে ছিলাম…', আমেরিকায় বসে ট্রাম্পের 'সংঘর্ষবিরতি দাবি' খারিজ জয়শঙ্করের কসবা-কাণ্ডে বিতর্কিত মন্তব্যের জেরে শোকজ, ক্ষমা চাইলেন মদন, দিলেন ব্যাখ্যাও ইন্ডাস্ট্রির বন্ধুদের সঙ্গে হোয়াটসঅ্যাপ ফাঁস হলে দেশ ছাড়তে, কেন বলছেন করণ? মায়াপুর ইসকন মন্দিরে কেক কেটে জন্মদিন পালন! ‘স্মরণীয়…’, আবেগে ভাসলেন রুক্মিণী এই ধরণের রুটি দান করা ডেকে আনে দুর্ভাগ্য, সঙ্গে বাড়ায় আর্থিক সংকট ও সমস্যা শিয়ালদা দক্ষিণে আরও ৩টি লোকাল ট্রেন চালু করছে রেল! কোন লাইনে চলবে? রইল টাইমটেবিল সুপ্রিম কোর্টের নির্দেশকে অমান্য করে কেন অযোগ্যদের সুযোগ? SSCকে জবাব দিতে বলল HC হাসপাতালে ঢুকে প্রকাশ্যে প্রেমিকার গলা কাটল যুবক! প্রকাশ্যে হাড়হিম ভিডিয়ো

Latest lifestyle News in Bangla

তাঁকে নিয়ে আজও মুখে মুখে ফেরে এই কাহিনি, কুইনাইনের বিকল্পও খুঁজে পান বিধান রায় সকালের প্রথম প্রস্রাব হলুদ হয়? অণ্ডকোষের কোন সমস্যার লক্ষণ? কখন সতর্ক হবেন বর্ষায় এইসব ফল খাচ্ছেন? পেট খারাপ হতে পারে যেকোনও দিন, এড়িয়ে চলুন আজ থেকেই সূচ হয়ে ঢুকে ফাল হয়ে বেরোয়! শরীরে সুগার ঘনিয়ে আসার ৫ লক্ষণ, বোঝা যায় না প্রথমে ঘরের দেওয়ালের জন্য সেরা এই ৮ ওয়াল ডিজাইনার! দামও একেবারে সাধ্যের মধ্যে সাইবার হানা থেকে ডিভাইস বাঁচাতে নয়া অ্যাপ সরকারের, নিখরচায় ঢালাও সুবিধা দোসার স্বাদ ভুলতে পারবে না বাড়ির লোক! বানিয়ে ফেলুন এই স্পেশাল ডাল দিয়ে ৬ না ৭ জুলাই? মহরম ২০২৫ সালে কবে ? কোন ঘটনা এর নেপথ্যে? জানুন ইতিহাস ও গুরুত্ব উইকেন্ড ওয়েডিং কি আপনার জন্য বেস্ট? দেখে নিন দুই ধরনের বিয়ের আসল তফাতটা জ্বর, সর্দির মতো ছোটখাটো রোগ লেগেই থাকে, সুস্থ থাকতে বিশেষ টিপস দিচ্ছেন চিকিৎসক

IPL 2025 News in Bangla

রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.