বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Diabetes Control Tips: হার্ট ভালো রাখে হেঁশেলের এই মশলা! ডায়বিটিসও কমবে তরতরিয়ে

Diabetes Control Tips: হার্ট ভালো রাখে হেঁশেলের এই মশলা! ডায়বিটিসও কমবে তরতরিয়ে

Updated: 30 Oct 2023, 11:30 AM IST Anulekha Kar

Diabetes Control Tips: ডায়াবিটিসের যম এই উপাদান! হার্ট ভালো রাখতেও অব্যর্থ। এই মশলার গুণাগুণ জানলে চমকে যাবেন।

1/6দেখতে ছোট হলেও যে কোনও খাবারের স্বাদ বদলাতে অপরিহার্য এলাচ। তবে এর গুণাগুণও কম নয়। ছোট এই মশলার গুণে মুগ্ধ হতেই হয়। (Freepik)
2/6হজমের সমস্যায় অত্যন্ত কার্যকরী এলাচ। পেটে ব্যথা বা বমিবমি ভাব থেকেও মুক্তি দিতে পারে এই মশলা (Freepik)
3/6মুখমণ্ডলের যে কোনও সমস্যায় অত্যন্ত কার্যকরী এই ঘরোয়া টোটকা। মুখের দুর্গন্ধও দ্রুত নির্মূল করতে পারে। (Freepik)
4/6এলাচে প্রচুর পরিমানে ইনফ্ল্যামেটরি প্রপার্টি রয়েছে যা রক্ত চলাচল স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে। তাই নিয়মিত এই মশলা পাতে রাখলে রক্ত প্রবাহ স্বাভাবিক থাকে। (Freepik)
5/6হৃদয় ভাল রাখতে অতুলনীয় এলাচ। এই মশলার গুণাগুণে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমে। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণেও অত্যন্ত কার্যকরী ছোট এলাচ। (Freepik)
6/6ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করে রান্নাঘরের এই উপাদান এমনই দেখা গিয়েছে বেশ কিছু গবেষণায়। তাই নিয়মিত পাতে রাখতেই পারেন ছোট এই মশলাটিকে। (Freepik)
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

মহিলারা কখনও পোপ হতে পারবেন না! কেন? 'কিলবিল সোসাইটি'র স্পেশাল স্ক্রিনিংয়ে পরম 'বাচ্চা' বললেন কৌশানিকে! KKR-এ জামাই আদর শেষ রাসেলের? সোশ্যাল মিডিয়া পোস্টে দ্রে রাসকে বাদ দেওয়ার ইঙ্গিত? ‘এখন দেখি তৃণমূল করে কী পাই…’ দল বদলেই বেফাঁস প্রাক্তন BJP নেত্রী ২ ঘণ্টায় ১১৬ লক্ষ মানুষও ভোট দিতে পারতেন! রাহুলকে চাঁচাছোলা জবাব কমিশনের ২ লক্ষ টাকা ‘সুপারি’, সলমনের পর প্রাণনাশের হুমকি টাইগারকে, পুলিশের হাতে পড়ল ধরা ডিলিট অন্তরঙ্গ ছবি, করলেন একে-অপরকে আনফলো! প্রেম ভাঙল রাজা-অনন্যার? বাড়ল জল্পনা ‘ছাড়া হবে না’, কাশ্মীরে জঙ্গি হামলায় জেড্ডা থেকে বার্তা মোদীর!কোন নির্দেশ শাহকে আলু-কমলালেবুর খোসা ফেলে না দিয়ে ব্যবহার করুন এইভাবে! নোট করুন ১০ কিচেন হ্যাকস বাথরুমে এই রঙের বালতি ব্যবহার দূর করতে পারে বাস্তুদোষ, দেখুন কী বলছে বাস্তুমত

Latest lifestyle News in Bangla

আলু-কমলালেবুর খোসা ফেলে না দিয়ে ব্যবহার করুন এইভাবে! নোট করুন ১০ কিচেন হ্যাকস সারাদিন ফ্রিজ চালিয়ে রেখেছেন? দিনে কবার কতক্ষণ চালু রাখলে বিল বাঁচে জেনে নিন পোর্টফোলিও ডায়েট কী, কীভাবে এটি কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করতে পারে? হুশ হুশ করে কাক তাড়ান? ওদের এই ‘গুণের’ কথা জানলে তাড়ানোর আগে দশবার ভাববেন ভাতের পরিবর্তে অক্ষয় তৃতীয়ায় বানিয়ে ফেলুন লাউ ক্ষীর! স্বাদ মুখ থেকে সরবেই না এই গরমে তৈরি করুন ঠান্ডা গোলাপ কুলফি, ধাপে ধাপে দেখে নিন রেসিপি রঙের জেরেই পাল্টে যেতে পারে মেজাজ! মনের উপর কোন রং কেমন প্রভাব ফেলে জানেন? এক ঢিলে দুই পাখি, এই অভ্যাসগুলি মেনে চললে অফিস ও দাম্পত্য দুইই সামলানো সহজ হবে দেশের কর্পোরেট সংস্থাগুলিতেও আজ আর্থ ডে উদযাপন, কী কী লক্ষ্য তাদের? সুগার থাকতেও আম খাচ্ছেন? এই ৪ বিষয় মনে রাখলে কোনও সমস্যায় পড়তে হবে না

IPL 2025 News in Bangla

KKR-এ জামাই আদর শেষ রাসেলের? সোশ্যাল মিডিয়া পোস্টে দ্রে রাসকে বাদ দেওয়ার ইঙ্গিত? হয়ে গেল দুধ কা দুধ, পানি কা পানি… ধোনির সম্পর্কে এই ২টি হাস্যকর মিথ্যে রটায় লোকে রাহানেদের নাকের ডগা দিয়ে ইডেনে ৪টি পুরস্কার গিলের, তালিকায় KKR-এর একা রঘুবংশী হতাশায় ভুগছিলেন, বেড়ে গিয়েছিল ওজন! কীভাবে মাঠে ফিরলেন? আয়ুষ মাত্রের অজানা গল্প কেন KKR vs GT ম্যাচে ইডেনে উপস্থিত ছিলেন না হর্ষ ভোগলে? নিজেই জানালেন আসল কারণ একানায় ফিরে আবেগে ভাসলেন লখনউয়ের প্রাক্তন ক্যাপ্টেন! LSG vs DC ম্যাচে নজরে রাহুল পার্টি, বান্ধবী সব বন্ধ করে দিয়েছিলেন: জানেন কীভাবে অভিষেককে খুঁজে পেলেন যুবরাজ? ভিডিয়ো: বেঙ্কটেশ আইয়ারকে আউট করার পরে কেন আগ্রাসী সেলিব্রেশন করলেন শুভমন গিল? রাহুল দ্রাবিড়ের রাজস্থানের বিরুদ্ধে ম্যাচ ফিক্সিংয়ের অভিযোগ! উঠছে তদন্তের দাবি আরও ১০ রান যোগ হতে পারত… KKR-র বিরুদ্ধে জিতেও কি খুশি নন GT অধিনায়ক শুভমন গিল?
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.