বাংলা নিউজ > ছবিঘর > Teeth Whitening Tips: ঝকঝকে সাদা দাঁত! কোনও ওষুধ নয়, রাসায়নিক নয়, এই খাবারগুলি খেলেই হবে

Teeth Whitening Tips: ঝকঝকে সাদা দাঁত! কোনও ওষুধ নয়, রাসায়নিক নয়, এই খাবারগুলি খেলেই হবে

Updated: 11 May 2022, 01:07 PM IST Suman Roy Home Remedies for white teeth, Easy Home Remedies for white teeth, How to solve yellow teeth problem, ঘরোয়া উপায় দাঁত সাদা করুন, হলুদ দাঁতের সমস্যার ঘরোয়া উপায়, কী করে কমাবেন দাঁতের হলদেভাব, Teeth Whitening food, Bangla Khabor, দাঁত সাদা করার উপায়, বাংলা খবর Suman Roy 11 May 2022

সকলের দাঁতের রং এক রকম হয় না। কিন্তু চাইলেই সাদা দাঁত পাওয়া সম্ভব। তার জন্য কোনও ওষুধ বা রাসায়নিক লাগবে না। যেতে হবে না চিকিৎসকের কাছেও। কয়েকটি খাবার নিয়মিত খেলেই সাদা হবে দাঁত। 

1/8অনেকেই চান, তাঁদের দাত ঝকঝকে পরিষ্কার দেখাক। তিনি যখন হাসবেন, তাঁর ঝকঝকে সাদা দাঁত দেখে যেন অন্যদের ভালো লাগে। কিন্তু সকলের দাঁত সাদা হয় না। কারও কারও হলুদও হয়। 
2/8কারও কারও দাঁতের স্বাভাবিক রই হল হলুদ। জিনের কারণেই এমনটি হয় বলে জানিয়েছেন চিকিৎসকরা। কিন্তু তাঁদের অনেকেই চান, সাদা দাঁতই পেতে।  
3/8সাদা দাঁতের জন্য অনেকেই চিকিৎসকের দ্বারস্থ হন। বিভিন্ন ওষুধ বা রাসায়নিক প্রয়োগ করেন দাঁতের উপর। কিন্তু জানেন কি, এসব না করেও দাঁত সাদা করা সম্ভব? তার জন্য কয়েকটি খাবার নিয়মিত খেতে হয়। কোন কোন খাবার খেলে দাঁথ সাদা হবে? দেখে নেওয়া যাক। 
4/8স্ট্রবেরি: এই ফলটি খেলে দাঁত সাদা হয়। এর মধ্যে এমন কিছু উপাদান আছে, যা দাঁত সাদা করতে সাহায্য করে। তাছাড়া স্ট্রেবরি থেঁতো করে সপ্তাহে দু’দিন তা দিয়ে দাঁত মাজলেও দাঁত সাদা হতে পারে। 
5/8নুন তেল: ছোটবেলায় অনেককেই নুন এবং সরষের তেল দিয়ে দাঁত মাজতে বলা হত। এই মিশ্রণ দাঁতের ফাঁকে থাকা ব্যাকটিরিয়া ধ্বংস করতে সাহায্য করে। ফলে দাঁতের হলুদভাব কমে।
6/8লেবু এবং বেকিং সোডা: এই দু’টি জিনিস একসঙ্গে মিশিয়ে সপ্তাহে এক বা দু’দিন দাঁত মাজুন। তাতে দাঁত সাদা হবে। হলদেভাব কমবে। 
7/8কলার খোসা: কলা খেলেই দাঁতের উপকার হয়। দাঁত সাদা হয়। তাছাড়া দাঁতের গোড়া মজবুতও হয়। এর পাশাপাশি কলার খোসা দাঁতে রগড়ালে দাঁতের হলুদভাব কমে। দাঁত সাদা হয়। 
8/8উপরের উল্লেখ করা খাবারগুলি খেলে দাঁত সাদা হবে। এর পাশাপাশি নিয়মিত দাঁত ফ্লস করা দরকার। অর্থাৎ দাঁতের ফাঁকে কিছু ঢুকে থাকলে, তা বার করে দেওয়া উচিত। তাহলেও সাদা হবে দাঁত। 
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

স্তন ক্যানসারে ভুগছিলেন অরুণা, চুলে পড়ে যাওয়ার ভয়ে নেননি কেমো! তারপর যা হয় তুরস্কের 'শত্রু'-কে পূর্ণ সমর্থন ভারতের, ১ ছবিতেই পাকের বন্ধুর চাপ বাড়ালেন মোদী সকাল থেকে বাদল শুরু, দিনেই যেন রাতের অন্ধকার, তুমুল বৃষ্টি নামল মহানগরীতে ঝোড়ো হাফ-সেঞ্চুরি অশ্বিনের, তবে ২ ওভারে ৫ উইকেট নিয়ে স্পটলাইট কাড়লেন লোকেশ জাট থেকে কেশরী ২: চলতি সপ্তাহে OTT-তে কোন কোন ছবি না দেখলে একদম মিস? আষাঢ় অমাবস্যায় করা এই উপায় সমৃদ্ধি আনে ঘরে, গৃহে হয় স্থায়ীলক্ষ্মীর অধিষ্ঠান শাহরুখের কালজয়ী দিলওয়ালে দুলহানিয়া লে জায়েঙ্গের পার্ট ২ আসছে? কাজল বললেন... এই দিকে ভুলেও লাগাবেন না সিসিটিভি! বাস্তু দোষ বাড়বে রাজ্যে রেশন ব্যবস্থায় বড় পদক্ষেপ, গ্রাহকদের মতামত জানতে করা হবে সমীক্ষা 'আমি চাইনি আমার সন্তান...' কেন মা না হওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন অরুণা ইরানি?

Latest pictures News in Bangla

মুখে কাজুবাদামবাটা মাখলে কি আদৌ ফরসা হওয়া সম্ভব? জেনে নিন সঠিক নিয়ম ও উপকার স্বামী বিবেকানন্দের টাউন ক্লাবকে সাফল্যের শিখরে নিয়ে যেতে চান হাবিবুর ঘূর্ণাবর্ত ঝুঁকে, বর্ষা ঢুকছে, কাল প্রবল বৃষ্টি বাংলার ৪ জেলায়, ভারী বর্ষণ কতদিন ফ্রিতে পান ৭ দিন Jioর পরিষেবা, সঙ্গে আবার অতিরিক্ত ইন্টারনেট, কারা পাবেন এই অফার গিল থেকে রাহুল, ইংল্যান্ড সিরিজে দুরন্ত ব্যক্তিগত নজির গড়তে পারেন এই ৬ তারকা ভারতের পড়শি বাড়িয়ে চলেছে তাদের পরমাণু শক্তি, এখন কটা নিউক্লিয়ার বোম আছে তাদের? ট্রাম্পের কথার নেই কোনও দাম, ভারত-পাক উদাহরণে মন গলছে না ইরান-ইজরায়েলের ফিল্ড মার্শালের নেই কোনও দাম, পাকিস্তানিরা মুনিরের বিরুদ্ধে বিক্ষোভ দেখাল USA-তে একের পর এক অঘটন-প্রাণনাশ! ২০২৫ সালে আর কী হবে? বাবা ভাঙ্গার ‘ভয়ানক’ ভবিষ্যদ্বাণী ইরানে পারমাণবিক কেন্দ্রের কাছেই ভূমিকম্প, রিখটার স্কেলে কম্পনের মাত্রা কত?

IPL 2025 News in Bangla

আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই ‘সিতারে জামিন পর’-র প্রিমিয়রে সচিন! আমিরের বাড়িতে লিটল মাস্টারের নামে স্লোগান ধোনির IPL ভবিষ্যৎ নিয়ে কথা বলতে গিয়েই রোহিত-বিরাটের প্রসঙ্গ টানলেন অজি তারকা! BCCI কখনও নীরব দর্শক হয়ে থাকতে পারে না! পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় বার্তা বোর্ডের
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.