রোজের খাদ্যতালিকায় থাকা এই খাবারগুলি ডিপ্রেশন বাড়িয়ে দেয়, খান ভেবেচিন্তে

Foods that cause Depression: বর্তমান সময়ে বিষন্নতা খুব বড় রোগ হিসেবে দেখা দিয়েছে। এর থেকে দুশ্চিন্তা, মন খারাপ, মুড সুইংস, একাকিত্বর মতো সমস্যা দেখা দিচ্ছে। নিউট্রিশনিস্ট অঞ্জলি মুখোপাধ্যায় বলছেন কিছু খাবার আছে যা এই সমস্যাকে আরও বাড়িয়ে দেয়।