বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Sugarcane in Diabetes: এই মিষ্টি ফলের রস খেলেই নাকি কমবে ডায়াবিটিস! কী বলছে বিজ্ঞান

Sugarcane in Diabetes: এই মিষ্টি ফলের রস খেলেই নাকি কমবে ডায়াবিটিস! কী বলছে বিজ্ঞান

Updated: 30 Oct 2023, 02:30 PM IST Sanket Dhar Suman Roy 30 Oct 2023 ডায়াবিটিসে আখ, ডায়াবিটিসে আখ খাওয়ার উপকারিতা, ডায়াবিটিসে আখ খেলে কী হয়, ডায়াবিটিসে আখ খাওয়া যায়, ডায়াবিটিসে আখ কেন খাবেন, ডায়াবিটিসে আখ খাওয়ার অপকারিতা, sugarcane in diabetes, sugarcane health benefits, should one eat sugarcane in diabetes, sugarcane benefits in diabetes, sugarcane side effects in diabetes

Sugarcane in Diabetes: ডায়াবিটিস মানেই খাওয়াদাওয়াতে নানা নিষেধাজ্ঞা। মিষ্টি খাওয়া একেবারেই বারণ এই রোগে। তবে এই মিষ্টি ফলের রসটি খেলে লাভই হবে আপনার।

1/5ডায়াবিটিস মানেই খাওয়াদাওয়া খুব মেপে করতে হবে। কোনটা খাব আর কোনটা খাব না, সেদিকে কড়া নজর রাখতে হয়। এর মধ্যে মিষ্টি খাওয়া তো একেবারেই বারণ।  (Freepik)
2/5ডায়াবিটিস হলে অগ্ন্যাশয় থেকে ইনসুলিন হরমোন উৎপাদন হয় না ঠিকমতো। এদিকে খাবার খাওয়ার পর রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে যায়। সেই সুগার নিয়ন্ত্রণে আনতে জরুরি ইনসুলিন।  (Freepik)
3/5তাই মিষ্টি খাবার খেতে বারণ করা হয়। এমনকি অন্যান্য খাবার খাওয়ার সময়ও সতর্ক থাকতে বলা হয়। তবে একটি ফলের রস খেলে কিন্তু সুগার বাড়বে না। বরং এই ফলের রস সুগার কমাতে সাহায্য করে। (Freepik)
4/5এই মোক্ষম ফলের নাম আখ। প্রাথমিক স্তরের গবেষণায় দেখা গিয়েছে, আখের রসের মধ্যে রয়েছে পলিফেনল নামের একটি যৌগ। এই যৌগটি অগ্ন্যাশয়ে পৌঁছে ইনসুলিন তৈরি করতে সাহায্য করে। (Freepik)
5/5তবে এই গবেষণা একেবারেই প্রাথমিক স্তরে। তাই কিছুটা সাবধান থাকা ভালো। আখের রস খেলেও তা অল্প পরিমাণে খেতে পারেন। গোটা এক গ্লাস খেলে রক্তে আবার সুগার বাড়তে পারে। (Freepik)
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

পরকীয়ায় লিপ্ত হতে পারে সঙ্গী? হাতের বিবাহ রেখার এই ধরনই বলে দেবে অদ্রিজার জন্মদিন উদযাপন করলেন দেবচন্দ্রিমা! কত বছর বয়স হল নায়িকার? লন্ডনে জমকালো পার্টি! গলা জড়িয়ে গান গাইলেন 'পলাতক' ললিত-বিজয় সীমান্তে মোষ পাচার রুখতে গিয়ে আক্রান্ত BSF, পাল্টা গুলিতে নিহত বাংলাদেশি মাঝ আকাশে সহযাত্রীর ওপর হামলা! ভারতীয় বংশোদ্ভূত যুবক গ্রেফতার, ঠিক কী ঘটেছিল? ‘টেস্ট ক্রিকেটে জলদি আউট হলেই..’,রাজকীয় ২৬৯র দিনে ভাইরাল গিলের ছোটবেলার ভিডিয়ো স্বপ্নে নিজেকেই নিজের চুল কাটতে দেখছেন? এ কি আদৌ শুভ লক্ষণ? 'চোখ দুটো অসম্ভব সুন্দর…', কাকে জড়িয়ে ধরে মনের কথা জানালেন জিতু? ফাঁস ভিডিয়ো দাম্পত্য সমস্যা ও মঙ্গল দোষ থেকে মুক্তি পেতে, মঙ্গল গৌরী ব্রতের দিনে করুন এইকাজ ত্রিনিদাদ সফরে মোদী, প্রধানমন্ত্রী কমলা বিসেসারকে ‘বিহারের কন্যা’ বলে সম্বোধন

Latest lifestyle News in Bangla

স্বপ্নে নিজেকেই নিজের চুল কাটতে দেখছেন? এ কি আদৌ শুভ লক্ষণ? কে সোহম পারেখ? কী অভিযোগ রয়েছে তাঁর বিরুদ্ধে? কেন এক্সে ট্রেন্ডিং তিনি? কোভিড টিকার সঙ্গে হৃদরোগের সম্পর্ক কি আছে? এইমসের চিকিৎসকরা খুললেন মুখ ত্বকে এই ৪ সমস্যা দেখা দিচ্ছে? চিকিৎসকের কাছে না গিয়েও সারিয়ে ফেলা যায়, রইল টিপস শ্রাবণে ছেলের নাম রাখুন ভগবান শিবের নামে, রইল সেরা ১০ অনন্য নাম বৃষ্টিতে ভিজে গিয়েছেন কাজে যাওয়ার পথে? রইল কাপড় শুকনোর এই ট্রিকস কাইঞ্চি ধাম বেড়াতে যান, তাহলে ঘুরে দেখতে পারেন এই সব স্থান, জমে যাবে উইকেন্ড সত্যিকারের ভালোবাসা খুঁজে পাওয়া কি সত্যিই এত কঠিন? এই ৩ কারণ জানলে উত্তর সহজ দিনে কতটা মসুর ডাল স্বাস্থ্যের পক্ষে নিরাপদ? কী হয় বেশি খেলে? মুম্বই আপনার ট্রাভেল লিস্টে? এই ৩ পাহাড়ি এলাকা অবশ্যই ঘুরতে ভুলবেন না কিন্তু

IPL 2025 News in Bangla

রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.