প্রায় দুই দশক ধরে নেহা ভাসিন প্রিমেনস্ট্রুয়াল ডিসফোরিক ডিসঅর্ডার (পিএমডিডি) এবং অবসেসিভ-কম্পালসিভ পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে ভুগছেন। তবে সম্প্রতি তিনি অবশেষে নিজের বাস্তব জীবনকে গ্রহণ করে নিয়েছেন এবং অস্বীকারের জীবনযাপন বন্ধ করে দিয়েছেন। গায়ক প্রকাশ করেছেন যে তিনি এই ব্যাধিটির সাথে লড়াই করে একা বোধ করেছেন এবং এই ব্যাধিটির চারপাশে আরও কথোপকথনের জন্য একটি চ্যানেল খোলার চেষ্টা করছেন।
আরও পড়ুন: (প্রচুর চুল ঝরছে? আসলে কী কারণে হচ্ছে তার হদিশ পেয়েছেন কি?)
সম্প্রতি, নেহা ইনস্টাগ্রামে প্রথমবারের মতো প্রিমেনস্ট্রুয়াল ডিসফোরিক ডিসঅর্ডার (পিএমডিডি) এবং অবসেসিভ-কম্পালসিভ পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের সঙ্গে তাঁর ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের লড়াইয়ের কথা প্রকাশ করেছিলেন। দুই বছর আগে ফাইব্রোমায়ালজিয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করা হয়েছিল।
তিনি বলেন, ‘অনেক বছর পর কিছু জানার পর বন্ধ হয়ে যায়। অবশেষে মেডিক্যালি আরও সচেতনতার সাথে আজ রোগ নির্ণয় আসে (২ বছর বয়স থেকে কাগজে, আমি ২০ বছর বয়স থেকে জানি) যা মানসিক এবং হরমোনজনিত অসুস্থতার জন্য সঠিক চিকিত্সা পেতে সহায়তা করে এবং এই সমস্ত কিছুর সাথে বড় উপলব্ধি আসে এবং তারপরে গ্রহণযোগ্যতা আসে যে কমপক্ষে আপাতত আমার স্নায়ুতন্ত্র ভেঙে পড়েছে। তিনি আরও বলেন, ‘আমার ওসিপিডি জিজ্ঞাসা করে, আমার মাসিক পিএমডিডি এখনও আমাকে একটি পুরানো অন্ধকার গহ্বরে ফেলে দেওয়ার বা অনেক নতুন খুঁজে বের করার উপায় খুঁজে পায়। এটা কি আমার ব্যর্থতা? .. আমার ডিআর যাকে ফাইব্রোমাইলজিয়া বলে তা জ্বালিয়ে দেয় যা এখন আমি অবশেষে গ্রহণ করছি ।’
আরও পড়ুন: (স্লিপ প্যারালাইসিস কতটা ভয়ঙ্কর? ৬ নিয়মে জব্দ হবে এই রোগ)
হিন্দুস্তান টাইমসকে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে নেহা তার লড়াইয়ের কথা তুলে ধরেন। ‘আমি দীর্ঘদিন ধরে এটির সাথে লড়াই করছি। এটা মেনে নেওয়াটা আমার জন্য অনেক বড় ব্যাপার ছিল। এত বছর, আমি ভেবেছিলাম হয়তো আমি কেবল অলস হয়ে যাচ্ছি বা আমি কেবল ক্লান্ত হয়ে পড়েছি। একবার মেনে নিলে নিজের কাছে অজুহাত তোলা বন্ধ হয়ে যায়,’ বললেন নেহা।
‘তার জন্য, স্ব-গ্রহণযোগ্যতা সবচেয়ে বড় বাধা ছিল কারণ তিনি সর্বদা নিখুঁততার পিছনে ছুটছেন এবং এমনকি "আমি ভাল নেই" তা স্বীকার করতে অসুবিধা বোধ করেন।’
কুট কুট বাজরা, নাই জানা, জুটি মেরি, আসালাম-ই-ইশকুম, জাগ ঘুমেয়া এবং ধুনকির মতো হিট গান দেওয়ার জন্য পরিচিত গায়ক শেয়ার করেছেন, ‘এবং এটি এমন একটি বিষয় যা আমি সংগীতের সঙ্গেও লড়াই করেছি। সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ ছিল এমন কিছু আছে যা আমাকে মোকাবেলা করতে হবে এবং ঠিক করতে হবে,।
আরও পড়ুন: (হরমোনের ভারসাম্যহীনতা: আসল মূল কারণগুলি কী? যা বলছেন ডাক্তার)
রোগ মোকাবেলা করার বিষয়ে
গায়িকা প্রকাশ করেছেন যে তিনি যখন প্রথম রোগ নির্ণয়ের বিষয়ে জানতে পেরেছিলেন তখন তার বয়স ছিল ২২ বছর। তার জন্য লক্ষণগুলি হ'ল, ফুলে যাওয়া, ক্ষুধার্ত বোধ করা, ক্লান্ত বোধ করা, ক্রিয়াকলাপে আগ্রহ হারানো, অনুপ্রবেশকারী এবং স্ব-অবজ্ঞাপূর্ণ চিন্তাভাবনা করা এবং তার হৃদয়ের গভীরে ডুবে যাওয়া নেতিবাচক আবেগের অনুভূতি।
নেহা স্বীকার করেন, ‘আমি প্রথম দিকে জানতাম যে কিছু একটা ভুল হয়েছে। আমার বয়স আজ ৪১। তবে আমি সর্বদা এটি প্রত্যাখ্যান করেছি কারণ আসলে এটি সম্পর্কে কোনও বাস্তব গবেষণা ছিল না। ২০১৭ সালে, আমি যখন আমার স্বামীর সঙ্গে লন্ডনে ছুটি কাটাচ্ছিলাম তখন আমার খুব খারাপ পর্ব হয়েছিল ... আমার মনে আছে শরীর ব্যথা, গিঁট এবং একটি অস্থির মেজাজ ছিল। সেই ভ্রমণে আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমার অবশ্যই সাহায্যের প্রয়োজন। আমি একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে রাস্তায় নেমেছিলাম।’
তিনি আরও বলেন, ‘আমি ভেবেছিলাম এটি চলে যাবে, এবং নিজেকে প্রশ্ন করেছিলাম যে কী ভুল হয়েছে। প্রথম উপলব্ধি ২০১৭ সালে এসেছিল।'
এখন তার স্বাস্থ্যের লড়াইয়ের বিষয়ে মুখ খুলতে গিয়ে তিনি বলেন, 'এটি সম্পর্কে কথা বলার কারণ হ'ল ... আমি যখন এটির সাথে লড়াই করছিলাম তখন আমার দেখার মতো কেউ ছিল না। কাউকে চিনতে পারলে উপকৃত হতাম। আমি এই যাত্রায় এতটা একা বোধ করতাম না যে আমি অনুভব করেছি।'
তিনি চান যে আরও বেশি লোক এটি সম্পর্কে কথা বলুক যাতে লোকেরা জানতে পারে যে এরকম কিছু বিদ্যমান এবং মনোযোগের প্রয়োজন।
নেহা দৃঢ়তার সাথে বলেন,'আমি মানুষের সহানুভূতি চাইছি না। আমার জীবনে অনেক ভালোবাসা আছে। আমি আমার জীবনের সেরা মানুষ এবং সেরা সাহায্য দ্বারা বেষ্টিত। আমার সহানুভূতির দরকার নেই। তবে আমি মনে করি এটি এমন একটি বিষয় যা নিয়ে আমাদের সত্যিই কথা বলা দরকার।'
বডি শেমিং
নেহা প্রায়শই তার ওজনের ওঠানামার জন্য ট্রোলড হন। তিনি বলেন, ‘গত এক বছর ধরে আমি ওষুধ খাচ্ছি। আমি একরকম সাহস করে ফেলেছি। আমি আমার শরীর ঢেকে রাখব না কারণ বিশ্ব যা মনে করে তা নয়’।
নেহা উল্লেখ করেছেন, ‘আমি প্রায় দুই দশক ধরে বডি শেমিংয়ের সমস্যায় ভুগছি, তবে গত দুই বছর কিছুটা তীব্র ছিল ... আমি হরমোন এবং অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস ব্যবহার করছিলাম, যা গত ছয় বা সাত মাসে আমার ওজন বাড়িয়ে তুলেছে।’
এখন, তিনি তার শরীরকে আরও "গ্রহণযোগ্য" করেছেন। ‘আমি যখন ভালো বোধ করছি না বা কাজ করার মতো অনুভব করছি না তখন আমি আরও বেশি গ্রহণ করি। খাবারের সঙ্গে আমার একটা সুস্থ সম্পর্ক আছে। আমি কি আমার অবস্থা নিয়ে খুশি? না, আমি নই... তবে আশা করছি খুব তাড়াতাড়ি ভালো হয়ে যাবে।’