বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Sugar and Diabetes: চিনি খেলে কি ডায়াবেটিস হয়? কী বলছে বিজ্ঞান

Sugar and Diabetes: চিনি খেলে কি ডায়াবেটিস হয়? কী বলছে বিজ্ঞান

Updated: 14 May 2023, 02:25 PM IST Suman Roy Suman Roy 14 May 2023 Diabetes Remedies, How to control Blood Sugar, Easy way to reduce Blood sugar level, How to control Diabetes, ডায়াবিটিস কমাবেন কী করে, ডায়াবিটিসের ওষুধ, রক্তে শর্করার পরিমাণ, ব্লাড সুগার কমাবেন কী করে, বাংলা খবর, Sugar and Diabetes, চিনি খেলে কি ডায়াবিটিস হয়

Sugar and Diabetes: ডায়াবিটিস ঠেকাতে অনেকেই চিনি খেতে নিষেধ করেন। কিন্তু চিনি খেলে কি সত্যিই ডায়াবিটিস হয়? কী বলছে বিজ্ঞান?

1/7ডায়াবিটিসে আক্রান্তের সংখ্যা সারা পৃথিবীতেই ভয়াবহ হারে বাড়ছে। শুধু বয়স্কদের নয়, এই সমস্যা হচ্ছে কম বয়সিদেরও। শরীরে পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি না হলে বা কোষগুলো শরীরে তৈরি হওয়া ইনসুলিনে ঠিকমতো সাড়া না দিলে রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে যায়। আর তাতেই হয় ডায়াবিটিস।
2/7ডায়াবিটিস দু’রকমের হতে পারে। টাইপ-১ এবং টাইপ-২। এই দুই ডায়াবিটিসের ধরন এবং কারণ আলাদা। আমেরিকান ডায়াবিটিস অ্যাসোসিয়েশনের বিশেষজ্ঞদের মতে, জিনগত কারণ ছাড়াও অজানা কিছু কারণে টাইপ-১ ডায়াবিটিস হতে পারে। এ রোগে আক্রান্ত হলে শরীরের পক্ষে ইনসুলিন তৈরি করা সম্ভব হয় না।
3/7তবে যেটি বেশি দেখা যায়, তা হল টাইপ-২ ডায়াবিটিস। বংশগত কারণ ও জীবনযাপনের ধরন দুটোই এই রোগের জন্য দায়ী। এই রোগে শরীর ইনসুলিন তৈরি করলেও তা পর্যাপ্ত হয় না বা তাতে শরীরের কোষগুলো সাড়া দেয় না। এবার প্রশ্ন হল, চিনি খেলে কি এই জাতীয় ডায়াবিটিসের আশঙ্কা বাড়ে?
4/7আমেরিকান ডায়াবিটিস অ্যাসোসিয়েশনের রিপোর্ট এ সম্পর্কে ধারণা দিয়েছে। বলা হয়েছে, চিনি খেলে সরাসরি ডায়াবিটিসের আশঙ্কা বাড়ে না। তাই এটিতে মারণরোগের জন্য দায়ী করা ঠিক নয়। তবে চিনি খাওয়ার কারণে এমন কিছু সমস্যা দেখা দেয়, যা থেকে হতে পারে ডায়াবিটিস।
5/7চিনি ওজন বৃদ্ধি করতে পারে। আর এই সমস্যা ডায়াবিটিসের অন্যতম কারণ। পাশাপাশি অতিরিক্ত রিফাইন্ড সুগার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। কারণ এতে কোনও ধরনের পুষ্টিগুণ থাকে না, শুধু ক্যালোরি থাকে।
6/7বিজ্ঞান বলছে, মানসিক চাপ, মেদের মতো কারণে এই ডায়াবিটিস হতে পারে। চিনি খাওয়ার সঙ্গে ডায়াবিটিস হওয়ার সরাসরি কোনও সম্পর্ক নেই। চিনি ক্ষতিকারক বলে তা অন্য নানা সমস্যা বাড়িয়ে দেয়। তাতেই বাড়ে ডায়াবিটিসের আশঙ্কা। 
7/7বিশেষজ্ঞের মতে, ডায়াবিটিস মূলত নির্ভর করে বংশগতি, পারিবারিক ইতিহাস ও জীবনযাপনের ধরনের ওপর। চিনি খাওয়ার উপর নয়। 
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

প্রায় ৩ সপ্তাহ কেরলে আটকে F-35B! যুদ্ধবিমান কীভাবে নিয়ে যাচ্ছে ব্রিটেন? কোভিড টিকার সঙ্গে হৃদরোগের সম্পর্ক কি আছে? এইমসের চিকিৎসকরা খুললেন মুখ 'হেরা ফেরি ৩'-এ পরেশকে ফিরিয়ে আনতে অক্ষয়ের বড় হাত রয়েছে, দাবি প্রিয়দর্শনের 'দলাই লামার উত্তরসূরি নির্বাচনের...,' চিনকে কড়া বার্তা ভারতের রাজ্য বিজেপির সভাপতি হয়েই তৃণমূল সাংসদের বাবাকে স্মরণ করলেন শমীক ভট্টাচার্য 'এটাই আসল রামায়ণ...', রণবীর- যশের জুটি দেখে আপ্লুত ভক্তরা বাড়িতে জলের জাগ বা বোতল এভাবে রাখেন? জলের মতো টাকা বেরিয়ে যাবে এই দোষেই ত্বকে এই ৪ সমস্যা দেখা দিচ্ছে? চিকিৎসকের কাছে না গিয়েও সারিয়ে ফেলা যায়, রইল টিপস রাজ্য সভাপতির পদে বসেই রাজ্যের মুসলিমদের স্পষ্ট বার্তা দিলেন শমীক ভট্টাচার্য 'আমি গর্বিত!' ঘানার সর্বোচ্চ সম্মানে ভূষিত প্রধানমন্ত্রী মোদী

Latest lifestyle News in Bangla

কোভিড টিকার সঙ্গে হৃদরোগের সম্পর্ক কি আছে? এইমসের চিকিৎসকরা খুললেন মুখ ত্বকে এই ৪ সমস্যা দেখা দিচ্ছে? চিকিৎসকের কাছে না গিয়েও সারিয়ে ফেলা যায়, রইল টিপস শ্রাবণে ছেলের নাম রাখুন ভগবান শিবের নামে, রইল সেরা ১০ অনন্য নাম বৃষ্টিতে ভিজে গিয়েছেন কাজে যাওয়ার পথে? রইল কাপড় শুকনোর এই ট্রিকস কাইঞ্চি ধাম বেড়াতে যান, তাহলে ঘুরে দেখতে পারেন এই সব স্থান, জমে যাবে উইকেন্ড সত্যিকারের ভালোবাসা খুঁজে পাওয়া কি সত্যিই এত কঠিন? এই ৩ কারণ জানলে উত্তর সহজ দিনে কতটা মসুর ডাল স্বাস্থ্যের পক্ষে নিরাপদ? কী হয় বেশি খেলে? মুম্বই আপনার ট্রাভেল লিস্টে? এই ৩ পাহাড়ি এলাকা অবশ্যই ঘুরতে ভুলবেন না কিন্তু বিমানবন্দরে এই ৫টি শব্দ উচ্চারণ করলেই বিপদ, গ্রেফতার করতে পারে পুলিশ আশি বছরেও হার্ট ভালো থাকে এই শাকের গুণে! পেটের সমস্যা ভুলে যাবেন কদিন খেলেই

IPL 2025 News in Bangla

রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.