বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Diabetes: জাম খেয়েও কমানো যায় ব্লাড সুগার, ৫ রকমভাবে রোজকার ডায়েটে রাখতে পারেন ফলটি

Diabetes: জাম খেয়েও কমানো যায় ব্লাড সুগার, ৫ রকমভাবে রোজকার ডায়েটে রাখতে পারেন ফলটি

Updated: 21 Jul 2022, 09:56 AM IST Suman Roy

Jamun Health Benefits: জামে এমন কিছু উপাদান আছে, যা নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে ব্লাড সুগার। জেনে নিন কীভাবে খাবেন।
  • আরও পড়ুন: ভাইরাল জ্বর হয়েছিল? গলাব্যথা এখনও কমেনি? কী খেলে সহজে কমবে
  • আরও পড়ুন: উচ্ছে বা করলা তো খুব উপকারী! কিন্তু হয়তো আপনার জন্য উলটোটাই, কী করে জানবেন

    •

    Latest News

    দরজা খুলতেই হুড়মুড়িয়ে ভিড়! কতক্ষণ খোলা থাকছে দিঘার জগন্নাথ মন্দির? এল ভারত প্রসঙ্গ, ‘চিন্ময়ের জামিন কি চাপে?.. ইন্টেরিম সাবধান!’ হুঁশিয়ারি হাসনাতের বাংলাদেশের আততায়ী অপহরণ করেছে বাংলার কৃষককে, বাড়িতে গেলেন উত্তরবঙ্গের আইজি অসুস্থ ছোট্ট গোল্লা, ১ মাসের ছেলেকে নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি হলেন মানসী সেনগুপ্ত পহেলগাঁও নিয়ে প্রলাপ বকছিলেন, আফ্রিদির মার খাওয়ার ভিডিয়ো ভাইরাল করে বদলা ভারতের মে মাসেই সিংহে এন্ট্রি নেবেন কেতু! ধুন্ধুমার উন্নতি ধনু সহ ৩ রাশিতে বাজারের নামিদামি ফেসপ্যাক নয়, নিম-হলুদ-অ্যালোভেরাতেই বাড়বে ত্বকের জেল্লা! পাহাড়ে বরফ, ঝেঁপে বৃষ্টি কলকাতায়, গরম ভ্যানিস! কতদিন ধরে চলবে? মাত্র কয়েক মিলিমিটার! অঙ্ক কষে নেওয়া DRS বাঁচাল রোহিতকে, সংশয় প্রকাশ নেটিজেনদের ছবি হিট, তার মাঝে বিরল বন্যপ্রাণীর মাংস খেয়ে আইনি বিপাকে ছায়া কদম

    Latest pictures News in Bangla

    দরজা খুলতেই হুড়মুড়িয়ে ভিড়! কতক্ষণ খোলা থাকছে দিঘার জগন্নাথ মন্দির? বাংলার ফুলে সাজছে কেদারনাথ! দেখুন মন ভালো করা ছবি, দরজা খুলবে কবে? মে'তে ঘূর্ণিঝড় ধেয়ে আসতে পারে! বঙ্গোপসাগরে একাধিক নিম্নচাপ তৈরির আশঙ্কা আইএসসিতে চতুর্থ নদিয়ার সৃজক, কতজন গৃহশিক্ষক? সাফল্যের রহস্যটা কী! ধোনিকে নিয়ে জোর জল্পনা, তবে এটিই শেষ IPL হতে পারে CSK-র আরও তিন তারকার বিয়ের পর বাধ্য হন অভিনয় ছাড়তে! কে বলিউডের সবথেকে বেশি পারিশ্রমিক নেওয়া নায়িকা? রজনীকান্ত থেকে শাহরুখ, ‘ওয়েভস সামিট ২০২৫’ অনুষ্ঠানে কে কেমন সাজলেন বলি তারকারা? ছিলেন IT কর্মী, ‘স্পাই’ হওয়ার অভিযোগে ফাঁসি! কার খুন ঘিরে কোপ পড়ে মোহসেনের ওপর? রিয়াল মাদ্রিদের কোচের হটসিটে কে? আনসেলোত্তির উত্তরসূরি নিশ্চিত লস ব্ল্যাঙ্কোসদের বড় গোলাপ চান এই গরমেও? দেবেন না গোবর সার, এই বিশেষ তরল খাবার আর ৪ যত্নেই কামাল

    IPL 2025 News in Bangla

    মাত্র কয়েক মিলিমিটার! অঙ্ক কষে নেওয়া DRS বাঁচাল রোহিতকে, সংশয় প্রকাশ নেটিজেনদের MI ম্যাচের আগে বড় ধাক্কা খেল RR, IPL 2025 থেকেই ছিটকে গেলেন দলের তারকা পেসার হার্দিকের গ্লাভসে কি হিরে লাগানো রয়েছে? স্যামসন খোঁজ পেলেন রত্নভাণ্ডারের? বৈভবের বয়স নিয়ে সংশয় প্রকাশ?বিজেন্দ্রর প্রশ্ন,‘ক্রিকেটেও প্লেয়াররা বয়স কমাচ্ছে?’ ২৮ বলে সেঞ্চুরি করে গেইলদের রেকর্ড ভাঙা ক্রিকেটারকে ট্রায়ালে ডাকল CSK- রিপোর্ট ২ বছর ব্যথা নিয়ে খেলেছেন, ঝুঁকির মুখে নতুন জীবন দিয়েছে RCB- দাবি তরুণ স্পিনারের IPL 2025-এ লজ্জায় ডোবার পরেই ধোনিকে ডেকে কথা বললেন চেন্নাই CEO, তবে কি এটাই শেষ? বড় ধাক্কা খেল MI, IPL থেকে ছিটকে গেল চায়নাম্যান বোলার, বদলিও খুঁজে নিল মুম্বই ‘আজকে পিচ ভালোই ছিল, কিন্তু’… প্লে অফ থেকে ছিটকে যেতেই কার দিকে আঙুল ধোনির? ব্যাটিং ব্যর্থতা,ধোনিতে আস্থা,নিলামের ভুল কৌশল- CSK-এর ভরাডুবির তালিকা বেশ লম্বা
    Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.
    প্রচ্ছদ ছবিঘর দেখতেই হবে ২২ গজ