বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Chocolate Day 2024: চকোলেট খেতে তো ভালোবাসেন, কিন্তু এটি শরীরে কেমন প্রভাব ফেলে, সেটি জানেন কি
পরবর্তী খবর

Chocolate Day 2024: চকোলেট খেতে তো ভালোবাসেন, কিন্তু এটি শরীরে কেমন প্রভাব ফেলে, সেটি জানেন কি

চকোলেট শরীরে কেমন প্রভাব ফেলে?

রোজ ডে, প্রপোজ ডে-র পর এ বার এসে গেলে চকোলেট ডে। ভ্যালেন্টাইন’স সপ্তাহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ দিন চকোলেট দিন।

রোজ ডে, প্রোপোজ ডে-র পর এ বার এসে গেলে চকোলেট ডে। ভ্যালেন্টাইন’স সপ্তাহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ দিন চকোলেট দিন। ভালোবাসার মাস পড়ে গিয়েছে। আসছে সেই দিন। তবে তার শুরুটা হয়ে গিয়েছে অনেক আগে থেকেই। এ যেন এক দীর্ঘ উৎসব। একটা একটা দিন পেরিয়ে পেরিয়ে তবে পৌঁছনো যাবে চূড়ান্ত দিনে। সেই কাউন্টডাউন কিন্তু শুরু হয়ে গিয়েছে ইতিমধ্যেই। বসন্ত এসে যাওয়ার অর্থই কাছেই ভালবাসার দিন। এর মধ্যে চলে গিয়েছে রোজ ডে ও প্রপোজ ডে। ভ্যালেন্টাইন’স সপ্তাহের তৃতীয় দিন আজ। 

প্রিয় মানুষকে চকোলেটের আস্বাদ আর উষ্ণতা পৌঁছে দেওয়ার দিন। রোজ ডে বা প্রোপোজ ডে-তেও যাদের ভাগ্যে শিকে ছেঁড়েনি, তাঁদের কিন্তু সুবর্ণ সুযোগ আজ। চকোলেট ডে'তে বার্তা বা মেসেজ পাঠানোর পাশাপাশি জেনে নিন, চকোলেটের গুণে সম্পর্কও হয়ে ওঠে মধুর। জেনে নিন কেন ভালবাসা বাড়াতে, সুস্থ সম্পর্ক গড়তে উপহার দেবেন চকোলেট।

  • হার্ট- চকোলেট হার্ট ভাল রাখতে সাহায্য করে। বিশেষত মহিলাদের। দুধ, চিনি ও মাখন থাকার জন্য চকোলেট খুব ভাল অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। যা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। এমনকী, আপেলের তুলনায় পাঁচ গুণ ফ্ল্যাভনয়েড রয়েছে চকোলেটে। এখন বুঝেছেন তো উপহার হিসেবে কেন ভাল চকোলেট?
  • ওজন- ভালবাসার মানুষের স্বাস্থ্য সুন্দর হোক, তাঁকে দেখতে ভাল লাগুক, এমনটা তো সকলেই চান। আর চেহারা সুন্দর রাখতে দারুণ উপকারী ডার্ক চকোলেট। ডার্ক চকোলেট খেলে মিষ্টি, নোনতা, ফ্যাটজাতীয় খাবার খাওয়ার প্রবণতা কমে। তাই স্বাস্থ্য সুন্দর রাখতে ডার্ক চকোলেটেই জমে উঠুক ভালবাসা।
  • শিশু- গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে সব মহিলারা গর্ভাবস্থায় বেশি চকোলেট খান তাঁরা স্ট্রেসমুক্ত থাকেন। তাঁরা বুদ্ধিদীপ্ত, হাসিখুশি সন্তানের জন্ম দেন। তাই প্রেগন্যান্ট স্ত্রীকে যত খুশি চকোলেট উপহার দিন। এতে ভালবাসা বাড়বেই।
  • ডায়াবিটিস- ডার্ক চকোলেটের মধ্যে থাকা ফ্ল্যাভনয়েড রক্তে ইনসুলিনের মাত্রা বাড়াতেও সাহায্য করে। তাই ভালবাসার মানুষটিকে দীর্ঘদিন সুস্থ রাখতে তাঁকে চকোলেটের আহ্লাদে রাখতেই পারেন।
  • স্ট্রেস- চকোলেট যে স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে তা তো এতক্ষণে জেনেই গিয়েছেন। আর তাই সম্পর্কে খুশি থাকতে চকোলেট যেমন সাহায্য করে, তেমনই ব্রেক আপের পর স্ট্রেস কাটাতেও চকোলেট কিন্তু দারুণ বন্ধু।

 

Latest News

৪টি ক্যাচ পড়ার পরেও ৫ উইকেট নিলেন বুমরাহ! প্রায় অর্ধেক ইনিংসেই ছুঁলেন রেকর্ড '২১ কিংবা ৮১ জীবনের নতুন অধ্য়ায় শুরু করতেই পারেন' আলোর দিশা কলকাতার সেমিনারে সিংহ, কন্যা সহ একাধিক রাশির জাতকদের ভাগ্যে উজ্জ্বল দিন আনছেন সূর্যদেব! আসছে গোচর দল থেকে বাদ দিয়েছিলাম, তাই ৩ মাস কথা বলেনি! লক্ষ্মণের রাগের কথা মহারাজের গলায় এইভাবেই ফুচকা বানান বাড়ি বসেই, পাবেন বাজারের স্বাদ সোমে ভারী বৃষ্টি ৬ জেলায়, পরপর ৪ দিন প্রবল বর্ষণ বাংলায়, কবে কোথায় ঝড় উঠবে? বাড়িতেই তৈরি করুন এই স্কিন জেল, সবাই জানতে চাইবে আপনার ঝলমলে ত্বকের রহস্য! আগামিকাল মেষ থেকে মীনের মধ্যে কার ভাগ্যে কী রয়েছে? ২৩ জুন ২০২৫ রাশিফল রইল বর্ষা এলেই দেদার চলে পকোড়া? কমে যায় ফল-জলের পরিমাণ? ঠিক করছেন তো! প্যারিস ডায়মন্ড লিগ জিতে নিজের ভুল স্বীকার নীরজের! মানলেন আরও দক্ষতা বাড়াতে হবে

Latest lifestyle News in Bangla

এইভাবেই ফুচকা বানান বাড়ি বসেই, পাবেন বাজারের স্বাদ বাড়িতেই তৈরি করুন এই স্কিন জেল, সবাই জানতে চাইবে আপনার ঝলমলে ত্বকের রহস্য! বর্ষা এলেই দেদার চলে পকোড়া? কমে যায় ফল-জলের পরিমাণ? ঠিক করছেন তো! নারকেল তেলে এই ২ জিনিস মিশে দূর করবে স্ট্রেচ মার্ক, জানুন পদ্ধতি চামড়ার ব্যাগে সাদা সাদা দাগ পড়ে যাচ্ছে! ছত্রাক লাগেনি তো! কীভাবে নেবেন যত্ন তাজা হবে শৈশবের স্মৃতি, ডিম ছাড়াই তৈরি করুন টুটি ফ্রুটি কেক - রেসিপি সন্তানকে মশার হাত থেকে বাঁচাতে ব্যবহার করছেন ধূপ? তবে এখনই হয়ে যান সাবধান বর্ষায় বেড়াতে যাচ্ছেন? মেনে চলতেই হবে এই ৯ নিয়ম, না মানলেই সমস্যা চুল নরম ও চকচকে করার জন্য, বর্ষাকালে এভাবে যত্ন নিন, চুল পড়াও বন্ধ হবে এতে গুড়-বাসি রুটি মিশিয়ে তৈরি হবে দারুণ খাবার, মিষ্টি প্রেমীদের জানা উচিত

IPL 2025 News in Bangla

সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই ‘সিতারে জামিন পর’-র প্রিমিয়রে সচিন! আমিরের বাড়িতে লিটল মাস্টারের নামে স্লোগান

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.