বাংলা নিউজ > ছবিঘর > Dry Cough: খুসখুসে কাশি কমছেই না? এই ৫ খাবারে মিলবে নিমেষে আরাম, শুধু খেতে হবে এইভাবে

Dry Cough: খুসখুসে কাশি কমছেই না? এই ৫ খাবারে মিলবে নিমেষে আরাম, শুধু খেতে হবে এইভাবে

Updated: 05 Dec 2022, 05:56 PM IST Tulika Samadder Tulika Samadder 05 Dec 2022 Cough, Winter Cough, Home remedies for cough, Health Tips, কাশির সমস্যা, কাশির ঘরোয়া টোটকা, খুসখুসে কাশি

শীতে খুসখুসে কাশির সমস্যা হওয়াটা খুব সাধারণ একটা ব্যাপার। কাশির ওষুধ খেলে অনেকেরই ঘুম পায়। সেরে উঠতে তার চেয়ে মেনে চলুন এই ঘরোয়া টোটকাগুলি-

1/6শীতের শুরুর এই সময়টায় ঠান্ডা-গরম লেগেই যায়। ফলে নাক বন্ধ, গলা খুশখুশ, কাশি লেগেই থাকে। আর এই খুসখুসে কাশি মাঝেমধ্যে বিরক্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এমনকী, ঘুমানোও যায় না শান্তিতে। জীবন একেবারে অতিষ্ট হয়ে ওঠে। তবে কিছু ঘরোয়া টোটকার মাধ্যমে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।
2/6আদা খুব ভালো কাজ করে এই সমস্যায়। কুচি কুচি করে কেটে নিন আদা। এবার ২ কাপ জলে কুচনো আদা দিয়ে ফুটিয়ে নিন। জলটা ১ কাপ মতো হয়ে এলে নামিয়ে ছেঁকে নিন। এবার এই জল উষ্ণ অবস্থায় পান করুন। এতে গলায় আরাম পাবেন। খুসখুসে কাশিও সেরে যাবে।
3/6খুসখুসে কাশি কমাতে মধু ভীষণ উপকারী। মধুতে থাকা অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট, অ্যান্টি-মাইক্রোবায়াল ও অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান গলায় জমা শ্লেষ্মা দূর করতে সাহায্য করে। এক কাপ লেবুমিশ্রিত চায়ের মধ্যে এক চা চামচ মধু মিশিয়ে খেতে পারেন। তবে ফুটন্ত গরম জলে কখনও লেবু মেশাবেন না।
4/6অ্যান্টি-অক্সিড্যান্টে ভরা এলাচ জীবাণুনাশক। গলাব্যথা এবং খুসখুসে কাশি হলে এলাচ মুখে রাখতে পারেন। খোসা ছাড়িয়ে এলাচ দানা একটা বা দুটো মুখে রাখুন। দেখবেন কাশির দমক আর সেভাবে উঠবে না।
5/6সকালে ঘুম থেকে উঠে তুলসী পাতা চিবিয়ে খেতে পারেন এই সিজন চেঞ্জের সময়টা। তুলসী পাতা খুব দ্রুত খুশখুশে কাশি নিরাময় করে।
6/6হলুদও কিন্তু খুব উপকারি এই সমস্যায়। খুসখুসে কাশি থেকে মুক্তি পেতে এক গ্লাস গরম দুধের মধ্যে আধা চা চামচ হলুদের গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। এবার তা প্রতিদিন রাতে শুতে যাওয়ার আগে পান করুন। এটি কাশি কমিয়ে ফেলতে কার্যকরী।
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

বিরাট-রোহিতের অবসরের পরে ইতিহাস ভারতের, চিরকালীন লজ্জা থেকে মুক্তি পেল বাংলাদেশ লিডস টেস্টে জোড়া ক্যাচ ধরে রাহুল দ্রাবিড়ের বিশ্বরেকর্ড ছুঁলেন জো রুট এখনও আড়ালেই অকায়-ভামিকা! কবে ছেলেমেয়ের মুখ দেখবেন বিরুষ্কা?কী বললেন অভিনেত্রী বাড়িতেই লিঙ্গবৈষম্যের ঘটনার সাক্ষী থেকেছেন অপূর্বা! স্মৃতি হাতড়ে কী বললেন? বর্ষায় এসি চালাচ্ছেন আরাম পেতে? ওত পেতে রয়েছে এইসব বিপদ, সাবধান হন আজই ইংল্যান্ডের মাটিতে ব্যাট হাতে দাপট তিলক বর্মার, দাঁড়িয়ে শতরানের দোরগোড়ায় হনুমানের চরিত্র করতে গিয়ে নার্ভাস হয়ে পড়েন সানি! রণবীরের প্রশংসায় কী বললেন? কানে দুল পরে স্কুলে, নিয়ম মনে করানোয় শিক্ষাকর্মীকে দলবল এনে বেধড়ক পেটাল ছাত্র মুসলিম দেশ কাতারেই হামলা ইরানের, বিস্ফোরণের শব্দ শুনলেন বাঙালিও, ভুগছেন আতঙ্কে 'মিশন ইম্পসিবল' থেকে ‘নে যা ২’, দেখে নিন এই বছরের হিট ছবির তালিকা

Latest pictures News in Bangla

বিরাট-রোহিতের অবসরের পরে ইতিহাস ভারতের, চিরকালীন লজ্জা থেকে মুক্তি পেল বাংলাদেশ লিডস টেস্টে জোড়া ক্যাচ ধরে রাহুল দ্রাবিড়ের বিশ্বরেকর্ড ছুঁলেন জো রুট পাঁশকুড়া-দিঘা লোকাল ট্রেন জুলাইয়েও চলবে, রথ-উল্টোরথে কখন ছাড়বে? রইল টাইমটেবিল টেস্ট দলে রাখা হয়নি, সেই ইংল্যান্ডেই ৮৭ রান ভারতীয় তারকার, গম্ভীরদের বার্তা? সাবধান! আপনার Aadhaar দিয়ে কি কেউ ঋণ নিয়েছে? এখনই চেক করুন, ক্ষতি থেকে বাঁচুন ঋতুস্রাবের সময় শ্যাম্পু করলে কি আরও বেশি করে চুল পড়ে যায়? যা বলছেন বিশেষজ্ঞরা কালীগঞ্জে ৫০% হিন্দু ভোটও পায়নি BJP, একজোট করা তো স্বপ্ন, পরিসংখ্যান দেখাল TMC ট্রাম্পকে নোবেলে মনোনয়ন..পাকিস্তানের রাজনীতিতে টুইস্ট শুরু? সরব এদেশের ওয়েইসিও ঘূর্ণাবর্তের চোঙ রাঙানি! তেড়ে বৃষ্টি কবে থেকে? রইল আবহাওয়ার আপডেট নয়া হুঙ্কারে USর নাম নিলেন না খামেনি!বিশ্বজুড়ে মার্কিনিদের কোন বার্তা আমেরিকার?

IPL 2025 News in Bangla

সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই ‘সিতারে জামিন পর’-র প্রিমিয়রে সচিন! আমিরের বাড়িতে লিটল মাস্টারের নামে স্লোগান
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.