XE Variant among Children: ভারতে মারাত্মক হারে ছড়াচ্ছে করোনার XE রূপ! শিশুদের সাবধানে রাখবেন কীভাবে

Updated: 20 Apr 2022, 01:33 PM IST Suman Roy Suman Roy 20 Apr 2022 How to make safe your child form Coronavirus, Children XE Corona, Will Shcool shut down again, Fourth Wave of Corona, Bangla Khabor, করোনাভাইরাস, শিশুদের করোনা, স্কুল বন্ধ হবে, শিশুদের করোনা থেকে বাঁচানোর উপায়, বাংলা খবর

১২ বছরের কম বয়সের শিশুদের টিকাকরণ শুরু হয়নি। এই পরিস্থিতিতে করোনা থেকে তাদের নিরাপদে রাখবেন কী করে?

1/9ভারতে আবার বাড়ছে করোনা সংক্রমণ। এর পিছনে রয়েছে করোনা XE রূপের ভূমিকা। তেমনই বলছেন বিশেষজ্ঞরা। অন্যদিকে এখনও ১২ বছরের নীচে যাদের বয়স, তাদের টিকাকরণ শুরু হয়নি। ফলে সেই সব শিশুরা XE Variant থেকে বিশেষ নিরাপদ নয়। এই পরিস্থিতিতে কী করবেন?

2/9খবরের দিকে চোখ রাখুন: ইতিমধ্যেই দিল্লির কয়েকটি স্কুলে বেড়েছে করোনা সংক্রমণের হার। সেখানকার পড়ুয়ারা করোনায় আক্রান্ত হয়েছে ব্যাপক সংখ্যায়। এই সব খবরের দিকে নজর রাখুন। কোনও সংক্রমণ বাড়লে, সেখানে শিশুদের পাঠাবেন না।

3/9বাড়িতে শরীরচর্চা: শিশুদের অল্প এক্সারসাইজ করান বাড়িতেই। ফাঁকা মাঠেও দৌড়োদৌড়ি করানো যেতে পারে। কিন্তু ভিড়ে পাঠাবেন না। শরীরচর্চা এই সময়ে খুবই দরকারি। সেটি বাড়িতেও যাতে চালু থাকে, সেদিকে নজর দিন।

4/9অন্য টিকা নিয়ম করে: ফ্লু বা অন্য যা যা টিকা দেওয়ার আছে, সেগুলি যেন এই সময়ে নিয়ম করে দেওয়া হয়। চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী এই বিষয়টির দিকে লক্ষ্য রাখুন।

5/9শাকসবজি খাওয়ান: শিশুদের পর্যাপ্ত পরিমাণে শাকসবজি খাওয়ান। পুষ্টিবিদের থেকে জেনে নিন, কতটা খাওয়াতে হবে। এগুলি রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়াবে।

6/9ভিটামিন খাওয়ান: চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে শিশুদের এই সময়ে ভিটামিনও খাওয়ান। এগুলি ওর বৃদ্ধির জন্য যেমন দরকারি, তেমনই রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়াতেও কাজে লাগবে।

7/9পরিচ্ছন্ন রাখুন ওকে: নিয়মিত কাচা জামাকাপড় পরান। স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলার ক্ষেত্রে নজর দিন। হাত সাবান দিয়ে ভালো করে ধুয়ে নিতে বলুন। আর মাস্ক পরার অভ্যাস তৈরি করুন ওর মধ্যে।

8/9ঘুমের সময় বাড়ান: আপনার শিশুকে এই সময়ে বেশি করে ঘুমোতে বলুন। তাতে রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়বে। আর মোবাইল ফোন নিয়ে কম ঘাঁটতে বলুন। তাতেও ঘুম ভালো হবে।

9/9বেশি করে জল খেতে দিন: শরীর শুকিয়ে গেলে করোনার মতো জীবাণু সহজে বাসা বাঁধতে পারে। তাই এই সময়ে আপনার শিশুকে বেশি করে জল খাওয়ান।

পরবর্তী ফটো গ্যালারি

XE Variant among Children: ভারতে মারাত্মক হারে ছড়াচ্ছে করোনার XE রূপ! শিশুদের সাবধানে রাখবেন কীভাবে

১২ বছরের কম বয়সের শিশুদের টিকাকরণ শুরু হয়নি। এই পরিস্থিতিতে করোনা থেকে তাদের নিরাপদে রাখবেন কী করে?

Latest News

Latest lifestyle News in Bangla

IPL 2025 News in Bangla

Trending Topics

Sections

বাংলার মুখ

ময়দান

ক্রিকেট

ভাগ্যলিপি