বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Vagina Hygiene: যৌনাঙ্গ পরিচ্ছন্ন রাখতে এই ভুলগুলি করে ফেলছেন না তো! মহিলাদের স্বাস্থ্য নিয়ে টিপস
পরবর্তী খবর

Vagina Hygiene: যৌনাঙ্গ পরিচ্ছন্ন রাখতে এই ভুলগুলি করে ফেলছেন না তো! মহিলাদের স্বাস্থ্য নিয়ে টিপস

ভ্যাজাইনার বিভিন্ন রোগের সমস্যায় জর্জরিত অনেকেই। ছবি সৌজন্য- Image by silviarita from Pixabay

অনেক মহিলাই মনে করেন যৌনাঙ্গ পরিচ্ছন্নতায় সাবান অপরিহার্য। তবে চিকিৎসকদের মতে, সাবানে যেহেতু ক্ষার থাকে, তাই মহিলাদের যৌনাঙ্গ পরিষ্কার রাখতে তা প্রয়োজন হয় না। প্রতিবার প্রস্রাবের পর জল দিয়ে অঙ্গ ভালো করে ধুয়ে ফেললেই তা কার্যকরী পরিচ্ছন্নতা দিয়ে থাকে।

বহু মহিলাই যৌনাঙ্গের পরিচ্ছন্নতা নিয়ে খোলাখুলি কথা বলতে একেবারেই পছন্দ করেন না। অনেকেই বিষয়টি নিয়ে অস্বস্তিতে পড়ে যান। তবে চিকিৎসকরা বলছেন, মহিলাদের স্বাস্থ্য সচেতনতা সার্বিক সমাজকে স্বাস্থ্য সচেতন করে তুলতে পারে। এদিকে, মহিলাদের যৌনাঙ্গের স্বাস্থ্যবিধি ঘিরে একাধিক গুরুত্বপূর্ণ বার্তা দিচ্ছেন মহিলারোগ বিশেষজ্ঞরা। ডার্মাটোলজিস্ট সেজাল সাহেতা ও মহিলারোগ বিশেষজ্ঞ বি গৌতমী মহিলাদের যৌনাঙ্গের স্বাস্থ্যবিধি নিয়ে একাধিক পরামর্শ দিয়েছেন। তাঁরা বলছেন, ন্যাচরাল সিক্রিশন (বর্জ্য) বেরিয়ে আসার পদ্ধতি দ্বারা ভ্যাজাইনা বা মহিলাদের যৌনাঙ্গ পরিষ্কার রাখার একটি শারীরবৃত্তিয় ক্রিয়া রয়েছে। তবে তারই মাঝে যদি মহিলাদের যৌনাঙ্গে যদি চুলকানি হতে থাকে, তাহলে তাকে অবহেলা করবেন না। বগু ভুল ধারণার বশবর্তী হয় একাধিক মহিলা এই চুলকানি সম্পর্কে উদাসীন থাকেন। একনজরে দেখে নেওয়া যাক, মহিলাদের যৌনাঙ্গের স্বাস্থ্যবিধিতে কোন কোন ভুল ভাঙা দরকার। দেখে নেওয়া যাক চিকিৎসকদের মতামত।

যৌনাঙ্গে চুলকানি নিয়ে সতর্ক হোন

বহু মহিলাই যৌনাঙ্গে চুলকানিকে সেভাবে আমল দেন না। আর চিকিৎসকরা বলছেন, এখানেই ভুল করে বসেন তাঁরা। সমস্যা জটিলতার দিকে না গেলে তাঁরা চিকিৎসকদের দ্বারলস্থ সাধারণত হন না। তবে চিকিৎসকরা বলছেন, মহিলাদের যৌনাঙ্গে যদি সামান্যতম চুলকানিও হয়, তাহলেও সতর্ক হওয়া প্রয়োজন। অনেক সময় যৌনাঙ্গের আশপাশে ঘাম বসে, বা চুলের অংশ বেড়ে গেল সমস্যা দানা বাঁধে। তবে ক্রমাগত এই চুলকানি একেবারেই ভালো চিহ্ন নয়।

যৌনাঙ্গের পরিচ্ছন্নতা ও ডিসচার্জ

যৌনাঙ্গ থেকে অনেক সময়ই দুর্গন্ধ বেরিয়ে থাকে। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই দুর্গন্ধ কোনও ভয়ের কারণ নয়। অনেকেই ভুল জ্ঞানবশক মনে করেন যৌনাঙ্গের দুর্গন্ধ খারাপ কিছুন সংকেত। তবে শরীর থেকে বেরিয়ে যাওয়া ডিসচার্য বা বর্জ্যের নিষ্ক্রমণের জেরে এই গন্ধ বেরিয়ে থাকে বলে জানাচ্ছেন চিকিৎসকরা। তবে বর্জ্য বা ন্যাচরাল সিক্রিশন বেরিয়ে যাওয়ার ক্ষেত্রে ধারার কিছু পরিবর্তন হয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এতে ভয়ের কিছু নেই। জীবনযাত্রা পাল্টানোর জন্যই এমন পরিবর্তন দেখা যায়।

গোপনাঙ্গে কি ব্যবহার করছেন সাবান?

অনেক মহিলাই মনে করেন যৌনাঙ্গ পরিচ্ছন্নতায় সাবান অপরিহার্য। তবে চিকিৎসকদের মতে, সাবানে যেহেতু ক্ষার থাকে, তাই মহিলাদের যৌনাঙ্গ পরিষ্কার রাখতে তা প্রয়োজন হয় না। প্রতিবার প্রস্রাবের পর জল দিয়ে অঙ্গ ভালো করে ধুয়ে ফেললেই তা কার্যকরী পরিচ্ছন্নতা দিয়ে থাকে।

কিছু ভুল, যা সচরাচর হয়ে থাকে

মহিলাদের যৌনাঙ্গ পরিষ্কারের সময় যৌনাঙ্গের ভিতরে অনেকেই পরিষ্করার করার দিকে ঝুঁকে যান। তবে চিকিৎসকরা বলছেন, এটি সঠিক নয়। এতে ভ্যাজাইনার PH ও বিভিন্ন স্বাভাবিক ফ্লোরা নষ্ট হয়ে যায়।

শেভিং কি উচিত?

চিকিৎসকরা বলছেন ভ্যাজাইনা বা মহিলাদের যৌনাঙ্গ পরিষ্কার রাখতে শেভিং একটি ভালো দিক। তবে ক্রমাগত শেভিং সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।

পিরিয়ডের সময় কী কী খেয়াল রাখবেন?

চিকিৎসকরা বলছেন, পিরিয়ডের সময় অবশ্যই দিনে একটি প্যাড ব্যবহার করা উচিত নয়। এতে যৌনাঙ্গে নানান সমস্যা তথা চুলকানির সমস্যা দেখা দেয়। এছাড়াও পিরিয়ডে বর্জ্য যদি অত্যন্ত দুর্গন্ধ যুক্ত হতে থাকে, বা ক্রমাগত চুলকানি বা জ্বালা হতে থাকে, তাহলে চিকিৎসকের সঙ্গে অবশ্যই আলোচনা করা উচিত।

Latest News

RR-কে ছিটকে দিল, RCB-কে ঘাড় ধরে দুইয়ে নামিয়ে IPL Points Table-এর মগডালে উঠল MI ফের ভুবনেশ্বরের কেআইআইটি হস্টেলে উদ্ধার নেপালি ছাত্রীর দেহ! RR-কে ছুটির টিকিট ধরিয়ে প্লে-অফের পথে বড় লাফ মুম্বইয়ের, ৬ নম্বর ট্রফি দেখছে MI জনস্বার্থ মামলা নিয়ে ‘নজিরবিহীন’ সিদ্ধান্ত হাইকোর্টের, পরিবর্তন করা হল বেঞ্চ নিয়ম মেনে রুদ্রাক্ষের ব্রেসলেট পরলে উন্নতি ছায়াসঙ্গী হবে? রইল জ্যোতিষমত দিদুনের কোলে উঠে হরিনামের সঙ্গে নাচ কৃষভির, মেয়েকে আদর শ্রীময়ীর হাসপাতালে কৃষ্ণের গান গাইছেন মানসী, মায়ের মুখের দিকে ফ্যাল ফ্যাল করে চেয়ে গোল্লা নতুন এই পরিষেবা মিলবে OYO হোটেলে, লাফিয়ে বাড়বে খুশি! 'চাকরির নামে ৫ লাখ টাকা, ফেরত চাইতে ধর্ষণ', ধৃত TMC নেতা, কড়া নির্দেশ আদালতের 'আকাশের দিকে দেখুন', দিঘার জগন্নাথ মন্দির থেকে ছবি দিলেন ডোনা,কী দেখা গেল সেখানে

Latest lifestyle News in Bangla

নিয়ম মেনে রুদ্রাক্ষের ব্রেসলেট পরলে উন্নতি ছায়াসঙ্গী হবে? রইল জ্যোতিষমত বাজারের নামিদামি ফেসপ্যাক নয়, নিম-হলুদ-অ্যালোভেরাতেই বাড়বে ত্বকের জেল্লা! ছুটির অভাবে ঘুরতে যাওয়া হয়নি! মে মাসে আছে লম্বা উইকেন্ড, কয়টি জানেন? মুরগির মাংসেও ক্যানসারের ভয়! সপ্তাহে গ্রাম খাওয়া নিরাপদ? জানাল গবেষণা বাড়িতেই রেস্তোরাঁ স্টাইলে বানিয়ে ফেলুন মতো ক্রিমি মালাই চাপ, নোট করুন রেসিপি ২০২৫ মে মাসের কোন তারিখে কোন গুরুত্বপূর্ণ দিবস পালিত হতে চলেছে? তালিকা রইল আলু সেদ্ধ থেকে পাঁপড় ভাজা, সবই হবে মাইক্রোয়েভে! রইল রান্নার কাজ সহজ করার ৭ টিপস বাথরুমে রাখা নুন আপনার জীবন বদলে দেবে, জেনে নিন এর অলৌকিক উপকারিতা বাবা হতে চান? এই অভ্যাসগুলো ছাড়তে হবে যে! ছয় মাসেই বাড়বে স্পার্ম কাউন্ট হবু মায়ের সামান্য স্ট্রেসেও বিপদ হয় শিশুর, মনমেজাজ ফুরফুরে রাখতে কী করা উচিত?

IPL 2025 News in Bangla

RR-কে ছিটকে দিল, RCB-কে ঘাড় ধরে দুইয়ে নামিয়ে IPL Points Table-এর মগডালে উঠল MI RR-কে ছুটির টিকিট ধরিয়ে প্লে-অফের পথে বড় লাফ মুম্বইয়ের, ৬ নম্বর ট্রফি দেখছে MI মাত্র কয়েক মিলিমিটার! অঙ্ক কষে নেওয়া DRS বাঁচাল রোহিতকে, সংশয় প্রকাশ নেটিজেনদের MI ম্যাচের আগে বড় ধাক্কা খেল RR, IPL 2025 থেকেই ছিটকে গেলেন দলের তারকা পেসার হার্দিকের গ্লাভসে কি হিরে লাগানো রয়েছে? স্যামসন খোঁজ পেলেন রত্নভাণ্ডারের? বৈভবের বয়স নিয়ে সংশয় প্রকাশ?বিজেন্দ্রর প্রশ্ন,‘ক্রিকেটেও প্লেয়াররা বয়স কমাচ্ছে?’ ২৮ বলে সেঞ্চুরি করে গেইলদের রেকর্ড ভাঙা ক্রিকেটারকে ট্রায়ালে ডাকল CSK- রিপোর্ট ২ বছর ব্যথা নিয়ে খেলেছেন, ঝুঁকির মুখে নতুন জীবন দিয়েছে RCB- দাবি তরুণ স্পিনারের IPL 2025-এ লজ্জায় ডোবার পরেই ধোনিকে ডেকে কথা বললেন চেন্নাই CEO, তবে কি এটাই শেষ? বড় ধাক্কা খেল MI, IPL থেকে ছিটকে গেল চায়নাম্যান বোলার, বদলিও খুঁজে নিল মুম্বই

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.