বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Vagina Hygiene: যৌনাঙ্গ পরিচ্ছন্ন রাখতে এই ভুলগুলি করে ফেলছেন না তো! মহিলাদের স্বাস্থ্য নিয়ে টিপস
পরবর্তী খবর

Vagina Hygiene: যৌনাঙ্গ পরিচ্ছন্ন রাখতে এই ভুলগুলি করে ফেলছেন না তো! মহিলাদের স্বাস্থ্য নিয়ে টিপস

ভ্যাজাইনার বিভিন্ন রোগের সমস্যায় জর্জরিত অনেকেই। ছবি সৌজন্য- Image by silviarita from Pixabay

অনেক মহিলাই মনে করেন যৌনাঙ্গ পরিচ্ছন্নতায় সাবান অপরিহার্য। তবে চিকিৎসকদের মতে, সাবানে যেহেতু ক্ষার থাকে, তাই মহিলাদের যৌনাঙ্গ পরিষ্কার রাখতে তা প্রয়োজন হয় না। প্রতিবার প্রস্রাবের পর জল দিয়ে অঙ্গ ভালো করে ধুয়ে ফেললেই তা কার্যকরী পরিচ্ছন্নতা দিয়ে থাকে।

বহু মহিলাই যৌনাঙ্গের পরিচ্ছন্নতা নিয়ে খোলাখুলি কথা বলতে একেবারেই পছন্দ করেন না। অনেকেই বিষয়টি নিয়ে অস্বস্তিতে পড়ে যান। তবে চিকিৎসকরা বলছেন, মহিলাদের স্বাস্থ্য সচেতনতা সার্বিক সমাজকে স্বাস্থ্য সচেতন করে তুলতে পারে। এদিকে, মহিলাদের যৌনাঙ্গের স্বাস্থ্যবিধি ঘিরে একাধিক গুরুত্বপূর্ণ বার্তা দিচ্ছেন মহিলারোগ বিশেষজ্ঞরা। ডার্মাটোলজিস্ট সেজাল সাহেতা ও মহিলারোগ বিশেষজ্ঞ বি গৌতমী মহিলাদের যৌনাঙ্গের স্বাস্থ্যবিধি নিয়ে একাধিক পরামর্শ দিয়েছেন। তাঁরা বলছেন, ন্যাচরাল সিক্রিশন (বর্জ্য) বেরিয়ে আসার পদ্ধতি দ্বারা ভ্যাজাইনা বা মহিলাদের যৌনাঙ্গ পরিষ্কার রাখার একটি শারীরবৃত্তিয় ক্রিয়া রয়েছে। তবে তারই মাঝে যদি মহিলাদের যৌনাঙ্গে যদি চুলকানি হতে থাকে, তাহলে তাকে অবহেলা করবেন না। বগু ভুল ধারণার বশবর্তী হয় একাধিক মহিলা এই চুলকানি সম্পর্কে উদাসীন থাকেন। একনজরে দেখে নেওয়া যাক, মহিলাদের যৌনাঙ্গের স্বাস্থ্যবিধিতে কোন কোন ভুল ভাঙা দরকার। দেখে নেওয়া যাক চিকিৎসকদের মতামত।

যৌনাঙ্গে চুলকানি নিয়ে সতর্ক হোন

বহু মহিলাই যৌনাঙ্গে চুলকানিকে সেভাবে আমল দেন না। আর চিকিৎসকরা বলছেন, এখানেই ভুল করে বসেন তাঁরা। সমস্যা জটিলতার দিকে না গেলে তাঁরা চিকিৎসকদের দ্বারলস্থ সাধারণত হন না। তবে চিকিৎসকরা বলছেন, মহিলাদের যৌনাঙ্গে যদি সামান্যতম চুলকানিও হয়, তাহলেও সতর্ক হওয়া প্রয়োজন। অনেক সময় যৌনাঙ্গের আশপাশে ঘাম বসে, বা চুলের অংশ বেড়ে গেল সমস্যা দানা বাঁধে। তবে ক্রমাগত এই চুলকানি একেবারেই ভালো চিহ্ন নয়।

যৌনাঙ্গের পরিচ্ছন্নতা ও ডিসচার্জ

যৌনাঙ্গ থেকে অনেক সময়ই দুর্গন্ধ বেরিয়ে থাকে। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই দুর্গন্ধ কোনও ভয়ের কারণ নয়। অনেকেই ভুল জ্ঞানবশক মনে করেন যৌনাঙ্গের দুর্গন্ধ খারাপ কিছুন সংকেত। তবে শরীর থেকে বেরিয়ে যাওয়া ডিসচার্য বা বর্জ্যের নিষ্ক্রমণের জেরে এই গন্ধ বেরিয়ে থাকে বলে জানাচ্ছেন চিকিৎসকরা। তবে বর্জ্য বা ন্যাচরাল সিক্রিশন বেরিয়ে যাওয়ার ক্ষেত্রে ধারার কিছু পরিবর্তন হয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এতে ভয়ের কিছু নেই। জীবনযাত্রা পাল্টানোর জন্যই এমন পরিবর্তন দেখা যায়।

গোপনাঙ্গে কি ব্যবহার করছেন সাবান?

অনেক মহিলাই মনে করেন যৌনাঙ্গ পরিচ্ছন্নতায় সাবান অপরিহার্য। তবে চিকিৎসকদের মতে, সাবানে যেহেতু ক্ষার থাকে, তাই মহিলাদের যৌনাঙ্গ পরিষ্কার রাখতে তা প্রয়োজন হয় না। প্রতিবার প্রস্রাবের পর জল দিয়ে অঙ্গ ভালো করে ধুয়ে ফেললেই তা কার্যকরী পরিচ্ছন্নতা দিয়ে থাকে।

কিছু ভুল, যা সচরাচর হয়ে থাকে

মহিলাদের যৌনাঙ্গ পরিষ্কারের সময় যৌনাঙ্গের ভিতরে অনেকেই পরিষ্করার করার দিকে ঝুঁকে যান। তবে চিকিৎসকরা বলছেন, এটি সঠিক নয়। এতে ভ্যাজাইনার PH ও বিভিন্ন স্বাভাবিক ফ্লোরা নষ্ট হয়ে যায়।

শেভিং কি উচিত?

চিকিৎসকরা বলছেন ভ্যাজাইনা বা মহিলাদের যৌনাঙ্গ পরিষ্কার রাখতে শেভিং একটি ভালো দিক। তবে ক্রমাগত শেভিং সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।

পিরিয়ডের সময় কী কী খেয়াল রাখবেন?

চিকিৎসকরা বলছেন, পিরিয়ডের সময় অবশ্যই দিনে একটি প্যাড ব্যবহার করা উচিত নয়। এতে যৌনাঙ্গে নানান সমস্যা তথা চুলকানির সমস্যা দেখা দেয়। এছাড়াও পিরিয়ডে বর্জ্য যদি অত্যন্ত দুর্গন্ধ যুক্ত হতে থাকে, বা ক্রমাগত চুলকানি বা জ্বালা হতে থাকে, তাহলে চিকিৎসকের সঙ্গে অবশ্যই আলোচনা করা উচিত।

Latest News

'আপাতত খামেনিকে মারতে যাচ্ছি না তবে…' ইরানকে বড় হুঁশিয়ারি ট্রাম্পের জুলাইয়ে প্লেনের টিকিট সবাই করছে ক্যানসেল, বিপর্যয়ের পূর্বাভাস নতুন বাবা ভাঙ্গার মধ্যপ্রাচ্যের সংঘাতে হাইফা বন্দরে আদানির ১০,৪০০ কোটি টাকা নিয়ে উদ্বেগের মেঘ! ফুল তুলতে গিয়ে স্ত্রীর সঙ্গে কী করেন হেম মালি? জানুন যোগিনী একাদশী পালনের কারণ ‘পৃথিবী ছেড়ে চলে যাব…’, স্বামীর পদবি মুছলেন সুনীতা, গোবিন্দার সঙ্গে ডিভোর্স হল? ৯ জুলাই গুরু উদয়ের সঙ্গে শুরু হবে ৫ রাশির সোনালী সময়, সঙ্গে পাবে পদ প্রতিষ্ঠা টম অ্যান্ড জেরির থেকেই অ্যাকশন শিখেছেন অক্ষয়, বললেন, 'ওটা কার্টুন না...' 'ওর জন্মের পর থেকেই...', রাহার ১৫ তম জন্মদিনে কোন বিশেষ উপহার দেবেন আলিয়া? AICPI মেনে DA দিতে হবে ষষ্ঠ বেতন কমিশনেও! হাইকোর্টের রায়ের পরে বড় মন্তব্য ইরান-ইজরায়েল নিয়ে আগেই দেন ভবিষ্যদ্বাণী, কোনদিকে মোড় নেবে সংঘাত? কী বলছেন আথোস

Latest lifestyle News in Bangla

সর্দির আড়ালে রক্তে হানা! ৭ দিনে কাড়তে পারে প্রাণ! ভয় ধরাচ্ছে এই ব্যাকটেরিয়া ময়লা ওভেনে খাবার গরম করেন মাঝে মাঝেই? পেটের এসব ক্ষতির ঝুঁকি ষোলোআনা দেরিতে ঘুমোয় খুদে? শরীরে জমছে মেদ, ক্ষতি ব্রেনেরও! আর কী বলছেন গবেষকরা খালি পেটে শিশুদের লিচু দেওয়া কি ঠিক? জেনে রাখুন এই ৫ বিপদ চুলের যত্নেও ম্যাজিক দেখায় মুলতানি মাটি, জানতে হবে ব্যবহারের সঠিক কায়দা এই ৩ ভুলে ধোকলা শক্ত ও শুকনো হয়ে যায়! এই টিপস জানলেই নিখুঁত হবে পদ গ্রীষ্মকে বিদায় জানান এই ব্লুবেরি কুলফি দিয়ে, রইল সহজ রেসিপি রাস্তার দোকানের স্টাইলে ভুট্টাপোড়া বানাতে চান বাড়িতে? এইসব টিপস ভুলে চলবে না আলু দিয়ে তৈরি ক্রিস্পি পটেটো বাইটস! মুখে দিলেই প্রশংসা! রেসিপি জানেন? ঘরেই তৈরি করুন সুস্বাদু মাটন কোরমা, রইল সহজ রেসিপি

IPL 2025 News in Bangla

আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই ‘সিতারে জামিন পর’-র প্রিমিয়রে সচিন! আমিরের বাড়িতে লিটল মাস্টারের নামে স্লোগান ধোনির IPL ভবিষ্যৎ নিয়ে কথা বলতে গিয়েই রোহিত-বিরাটের প্রসঙ্গ টানলেন অজি তারকা!

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.