Heart Health Tips: বয়স কি ৪০ বছর পার করেছে? হার্ট ভালো রাখতে এই অভ্যাসগুলি থেকে দূরে থাকছেন তো! রইল টিপস

সম্প্রতিক বর্তমানে দেখা যাচ্ছে, অনেকেরই কম বয়সে হৃদরোগের সমস্যা শরীরে দানা বাঁধছে। কোথাও আচমকা হার্ট অ্যাটাকের ঘটনাও দেখা যাচ্ছে। ফলে বিশেষজ্ঞদের দাবি, শরীর সুস্থ রাখতে ধূমপান থেকে দূরে থাকা প্রয়োজন।