বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Nail Care: একটুতেই ভেঙে যায়? এই নিয়ম মানলে মিলবে লম্বা, চকচকে ও মজবুত নোখ

Nail Care: একটুতেই ভেঙে যায়? এই নিয়ম মানলে মিলবে লম্বা, চকচকে ও মজবুত নোখ

Updated: 06 Nov 2023, 11:06 AM IST Anulekha Kar nail, nail care, how to make your nail strong, how to make your nail long, নখ, নখের যত্ন, নখ শক্ত করার উপায় Suman Roy 06 Nov 2023

Nail Care: অল্পেতেই নখ ভেঙে যাচ্ছে? শক্ত ও লম্বা নখ পাওয়ার রহস্য জানেন? জেনে নিন সুন্দর নেল পাওয়ার কিছু সহজ টিপস।

1/6নখ রাখতে পছন্দ করেন এমন মেয়ের সংখ্যা কম নেই । কিন্তু একটু সাবধান না হলেই নখ ভেঙে যেতে পারে। সেক্ষেত্রে নখ মজবুত করতে বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে। (Freepik)
2/6নখের পরিচর্যায় ভিটামিন, মিনারেল ও প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে যাতে নখ মজবুত হতে পারে। (Freepik)
3/6প্রচুর জল খেতে হবে যাতে শরীর হাইড্রেটেড থাকে এবং নখের কিউটিকলও হাইড্রেটেড থাকে। (Freepik)
4/6ঘর পরিষ্কার করার বিভিন্ন তরল এবং নেল পলিশ রিমুভার নখের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকারক। তাই গ্লাভস পরে বাড়ির কাজ করা এবং যতোটা সম্ভব কম রিমুভার ব্যবহার করতে হবে। (Freepik)
5/6দাঁত দিয়ে নখ কাটার অভ্যাস ত্যাগ করুন এতে নখ নষ্ট হয়ে যায়। এবং নখের শেপও পরিবর্তন হয়ে যায়। দাঁত দিয়ে নখ কাটলে নখ ক্রমশ পাতলা হতে থাকে। (Freepik)
6/6নখে নিয়মিত তেল  ক্রিম মাখতে পারেন এতে নখ ভাল থাকে এবং চট করে ভেঙে যায় না। কিউটিকলের আদ্রতাও বজায় থাকে।  (Freepik)
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

শুকনো গলায় ইরানকে হুঁশিয়ারি ট্রাম্পের, মাঝে 'গুঁজে দিচ্ছেন' শান্তিবার্তা আমদাবাদের বিমান দুর্ঘটনা পর হনুমান জীর ছবি পোস্ট করে বিশেষ বার্তা অমিতাভের! রাত ২টোর সময় BJP কার্যালয়ে পুলিশ, ভাঙচুরের অভিযোগ তুলে বিস্ফোরক শুভেন্দু তেলেঙ্গানা কংগ্রেসের সাধারণ সম্পাদক নিযুক্ত হলেন আজহারউদ্দিনের ছেলে আসাদউদ্দিন বাবার আদুরে মেয়েদের গল্প দেখতে চান? বলিউডের এই ৭ সিনেমা মিস করা চলবে না তাহলে ৭৬ বলে সেঞ্চুরি! আগরকরদের অবাক করলেন সরফরাজ! বুমরাহর পারফরমেন্স চিন্তায় ফেলেছে US আইনপ্রণেতাদের ওপর গুলি করা ব্যক্তির লিঙ্কডইন প্রোফাইল ঘিরে চর্চা, কী করত সে? 'প্রযোজকদের কাছ থেকেও…', দীপিকার ৮ ঘণ্টা কাজের দাবি প্রসঙ্গে মুখ খুললেন কাজল ওরা বারবার বলছিল…. WTC 2023-25 Final জিতে অজিদের বিরুদ্ধে বাভুমার বড় অভিযোগ ১,০৩০০ কোটির সম্পত্তি সঞ্জয়ের, প্রাক্তন স্বামীর মৃত্যুর পর কত টাকা পাবেন করিশ্মা

Latest lifestyle News in Bangla

চেনাজানা শাকগুলিকেও টেক্কা দেবে, নটে শাকের ৯ গুণ জানলে কাল থেকেই খাবেন ফাদার্স ডে-তে বাবাকে কী লেখা যায় ভাবছেন? রইল সেরা ১০ শুভেচ্ছাবার্তার খোঁজ ফাদার্স ডে-তে কী দেবেন এখনও ঠিক করতে পারেননি? এই ১০ উপহার দ্রুত কেনা যায় কিন্তু পিরিয়ডের আগে স্তন ব্যথা বাড়ে? সমস্যা এড়ানোর উপায় কী? জানুন বিশেষজ্ঞের মত ফাদার্স ডে-তে বাবাকে বিশেষভাবে শুভেচ্ছা জানাতে চান? রইল সেরা ১০ বার্তা সোশ্যাল মিডিয়ায় নিখুঁত মুখ দেখে দেখে আত্মবিশ্বাসে ঘাটতি? নিজের ত্বককে জানুন ছয় মাসে এভারেস্টসহ ৫ শৃঙ্গজয়, অসমসাহসী গীতার সাফল্য অবাক করবে যে কাউকে বর্ষায় উইকেন্ড ট্যুরের প্ল্যান? এই স্পটগুলি থাক আপনার উইশলিস্টে সাবান তৈরি কবে-কীভাবে শুরু হয়? জানলে অবাক হবেন নির্ঘাত ফাদার্স ডে-তে বাবাকে বানিয়ে দিন ওটসের হেলথি মাগ কেক! দেখে নিন রেসিপি

IPL 2025 News in Bangla

আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই ‘সিতারে জামিন পর’-র প্রিমিয়রে সচিন! আমিরের বাড়িতে লিটল মাস্টারের নামে স্লোগান ধোনির IPL ভবিষ্যৎ নিয়ে কথা বলতে গিয়েই রোহিত-বিরাটের প্রসঙ্গ টানলেন অজি তারকা! BCCI কখনও নীরব দর্শক হয়ে থাকতে পারে না! পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় বার্তা বোর্ডের
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.