বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > চারধাম যাত্রার সময় ভুলবেন না এই বিষয়, নাহলে বিপদ পিছু ছাড়বেই না

চারধাম যাত্রার সময় ভুলবেন না এই বিষয়, নাহলে বিপদ পিছু ছাড়বেই না

Updated: 02 May 2025, 12:30 PM IST Laxmishree Banerjee Chardham Yatra Travel Tips, things to carry while doing char dham yatra, Char Dham Accommodations, Char Dham Registration, Travel Tips for Char Dham Yatra, Things To Carry For Char Dham Yatra, Travel Tips, kedarnath yatra, char dham yatra, kedarnath yatra registration, chardham yatra guide, kedarnath yatra update, kedarnath badrinath yatra guide, char dham yatra plan, char dham travel guide, char dham yatra kaise kare, চারধাম যাত্রা, চারধাম যাত্রার সময় মনে রাখুন এই বিষয়, চারধাম যাত্রা ভ্রমণ টিপস Suman Roy 02 May 2025

Chardham Yatra Travel Tips: বিশ্বাস এবং স্বাস্থ্য ... more

Chardham Yatra Travel Tips: বিশ্বাস এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য, চারধাম যাত্রা সম্পর্কিত সঠিক প্রস্তুতি এবং সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজনীয় হয়ে ওঠে। আপনার যাত্রা নিরাপদ, আরামদায়ক এবং আধ্যাত্মিকভাবে সমৃদ্ধ তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে অবশ্যই কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনে রাখতে হবে।

1/7চারধাম (যমুনোত্রী, গঙ্গোত্রী, কেদারনাথ এবং বদ্রীনাথ) হল ভারতের অন্যতম পবিত্র হিন্দু তীর্থস্থান, যা উত্তরাখণ্ডের গাড়ওয়াল হিমালয়ে অবস্থিত। এই যাত্রা তীর্থযাত্রীদের জন্য শারীরিক ও মানসিকভাবে নানাভাবে চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে, বিশ্বাস এবং স্বাস্থ্য উভয়ই বজায় রাখার জন্য, এই তীর্থযাত্রায় সঠিক প্রস্তুতি এবং সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন হয়ে পড়ে। আপনার যাত্রা নিরাপদ, আরামদায়ক এবং আধ্যাত্মিকভাবে সমৃদ্ধ করার জন্য, আপনাকে কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনে রাখতে হবে।
2/7চারধাম যাত্রার সময়, ভ্রমণকারীদের অনেক হাঁটতে হয়। গৌরীকুণ্ড থেকে কেদারনাথ ধাম পর্যন্ত প্রায় ১৮ কিলোমিটার হাঁটার পথ রয়েছে। অন্যদিকে যমুনোত্রী ধামে পৌঁছানোর জন্যও দীর্ঘ পথ পাড়ি দিতে হয়। এমন পরিস্থিতিতে, ভ্রমণের কমপক্ষে ১-২ মাস আগে থেকে প্রতিদিন ৪-৫ কিমি দ্রুত হাঁটা, প্রাণায়াম এবং হালকা ব্যায়াম শুরু করুন। এই টিপসটি উচ্চতায় অক্সিজেনের অভাব মোকাবেলায় সাহায্য করবে।
3/7৫০ বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিদের তাঁদের স্বাস্থ্য সম্পূর্ণরূপে পরীক্ষা করা উচিত। উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, অথবা হৃদরোগের জন্য ওষুধ বহন করতে ভুলবেন না। এছাড়াও, আপনার সঙ্গে একটি প্রাথমিক চিকিৎসার বাক্স রাখুন, ওই বাক্সে ব্যথানাশক, অ্যান্টিসেপটিক, ডায়রিয়া প্রতিরোধী ওষুধ, ওআরএস, কাশি-সর্দি-কাশির ট্যাবলেট থাকা উচিত।
4/7উত্তরাখণ্ড সরকার ২০২৫ সালের জন্য চারধাম যাত্রার জন্য বায়োমেট্রিক রেজিস্ট্রেশন বাধ্যতামূলক করেছে। রেজিস্ট্রেশন ছাড়া কোনও যাত্রীকে প্রবেশের অনুমতি দেওয়া হবে না। যাত্রা শুরু করার আগে, অনলাইনে রেজিস্ট্রেশন করতে ভুলবেন না। আপনার সঙ্গে বৈধ পরিচয়পত্র (আধার, ভোটার আইডি, পাসপোর্ট) এবং ভ্রমণের নথি বহন করুন।
5/7চারধাম এলাকাটি সাংস্কৃতিক ও ধর্মীয়ভাবে সংবেদনশীল। মন্দিরে প্রবেশের আগে জুতো খুলে ফেলুন, মাথা ঢেকে রাখুন এবং সালোয়ার-কামিজ বা কুর্তা-পায়জামার মতো ট্র্যাডিশনাল পোশাক পরুন। মন্দিরের ভেতরে ছবি/ভিডিয়ো তোলা এড়িয়ে চলুন কারণ নাহলে আবার বদ্রীনাথে ৫০০০ টাকা জরিমানা হতে পারে।
6/7উচ্চ উচ্চতায় ভ্রমণের সময় শরীরে জলের অভাব এবং ক্লান্তি সাধারণ সমস্যা। এমন পরিস্থিতিতে, শরীরকে জলের অভাব থেকে রক্ষা করার জন্য নিয়মিত জল পান করুন। এনার্জি বার, ড্রাই ফ্রুটস, বিস্কুট এবং চকলেটের মতো হালকা খাবার সাথে রাখুন।
7/7মে-জুন এবং সেপ্টেম্বর-অক্টোবর মাসে ভিড় বেশি থাকে, যার ফলে এই সময়গুলিতে হোটেল এবং পরিবহন সংকট দেখা দিতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে, GMVN গেস্ট হাউস, বেসরকারি হোটেল বা ধর্মশালায় আগে থেকে বুকিং করুন। দেরাদুন থেকে হেলিকপ্টার ভ্রমণ বুক করুন।
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

'ব্যয়বহুল, অপ্রীতিকর' ডিভোর্সের কারণেই সিনেমা থেকে বিরতি নেন তরুণ? বললেন... বৃষ ছেড়ে মিথুনে প্রবেশ সূর্যের! মেষকে করবেন কৃপা, কী কী বিষয়ে লাকি হবে এরা? স্বামী বিবেকানন্দের টাউন ক্লাবকে সাফল্যের শিখরে নিয়ে যেতে চান হাবিবুর ‘আমার বোন, মেয়েও হিন্দুকে বিয়ে করেছে…’! লাভ জিহাদের অভিযোগ, মুখ খুললেন আমির খান রাঁধতে লাগে মাত্র আধঘণ্টা! রেস্তরাঁর মিরচি দই থেচা বানান বাড়িতেই, রইল রেসিপি হাসপাতালে ভর্তি মাধবী মুখোপাধ্যায়ের স্বামী নির্মল কুমার, কেমন আছেন তিনি? আমদাবাদ দুর্ঘটনার রেশ, ডিভোর্সের প্ল্যান বাতিল রাগেশ্বরীর পরিচিত ২ দম্পতির! ঘূর্ণাবর্ত ঝুঁকে, বর্ষা ঢুকছে, কাল প্রবল বৃষ্টি বাংলার ৪ জেলায়, ভারী বর্ষণ কতদিন বাবা ভাঙ্গার এই ভবিষ্যদ্বাণী আপনার জন্যই! কোন ৪ রাশির দুর্দান্ত কাটবে বাকি বছর? 'আমাকে ভিলেন বানাচ্ছে, আমি ভয়ে কাঁপছি…', অপূর্বার সঙ্গে সমস্যা নিয়ে লিখলেন উরফি

Latest lifestyle News in Bangla

রাঁধতে লাগে মাত্র আধঘণ্টা! রেস্তরাঁর মিরচি দই থেচা বানান বাড়িতেই, রইল রেসিপি দ্রুত ওজন ঝরায়, মেদ জমতে দেয় না শরীরে! আটা নয়, আটার এই জিনিসটিই খেতে হবে রোজ কালোজাম কখন খাওয়া ভালো? অন্য ফলের সঙ্গে গোলালে চলবে না, ৫ খাবার কিন্তু বাদ ইন্দো-চাইনিজের ফ্যান? বাড়িতেই ট্রাই করুন সয়া মাঞ্চুরিয়ান, হাত চাটবে সবাই ডায়াবিটিস রোগীরা অবশ্যই করুন এই ৬ যোগাসন, রক্তে নিয়ন্ত্রণে থাকবে শর্করা দুধ ও দইয়ের চেয়ে বেশি ক্যালসিয়াম এই ৫ সবজিতে, লোহার মতো মজবুত হবে দাঁত ও হাড় ঘরেই তৈরি করুন সুস্বাদু আলু ভুজিয়া, বাজারের স্বাদকে টেক্কা দেবে ফাস্ট ফুডে দেশি টুইস্ট, বাচ্চাদের জন্য এভাবে বানান টিক্কি বার্গার তরমুজ দিয়ে তৈরি এই ফেসপ্যাক লাগান মুখে, পাবেন সতেজ ও দাগহীন ত্বক একটি এসির আয়ু কত? ৯০% মানুষ সঠিক উত্তরটি জানেন না

IPL 2025 News in Bangla

আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই ‘সিতারে জামিন পর’-র প্রিমিয়রে সচিন! আমিরের বাড়িতে লিটল মাস্টারের নামে স্লোগান ধোনির IPL ভবিষ্যৎ নিয়ে কথা বলতে গিয়েই রোহিত-বিরাটের প্রসঙ্গ টানলেন অজি তারকা! BCCI কখনও নীরব দর্শক হয়ে থাকতে পারে না! পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় বার্তা বোর্ডের
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.