বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Hair fall: মারাত্মক ভাবে চুল ঝরে পড়ছে? ঘরোয়া এই নিয়ম না মানলেই বিপদ বাড়বে

Hair fall: মারাত্মক ভাবে চুল ঝরে পড়ছে? ঘরোয়া এই নিয়ম না মানলেই বিপদ বাড়বে

Updated: 18 Dec 2023, 10:30 AM IST Anulekha Kar hair fall, hair fall prevention, hair care, how to prevent hair fall, hair fall tips, চুল ঝরে পড়া রোধ করবেন কীভাবে, চুল পড়া, চুল ঝরা Suman Roy 18 Dec 2023

Hair fall: চুল ঝরে পড়া কিছুতেই বন্ধ করতে পারছেন না? জেনে নিন এমন কিছু ঘরোয়া টিপস যা হার মানাবে দামি বাজারের প্রোডাক্টকেও।

1/6শীত আসতেই চুল ঝরে পড়ার সমস্যায় ভোগেন। এক্ষেত্রে চুল ঝরে পড়া রোধ করতে কিছু নিয়ম মানতেই হয়। চুল ঝরে পড়া রোধ করতে কিছু ঘরোয়া নিয়ম মানা যেতে পারে। এক্ষেত্রে হেয়ার ফল রোধ করতে বাজারে যেসব পণ্য পাওয়া যায় তাতে প্রচুর পরিমাণে কেমিক্যাল থাকে এইসব কেমিক্যাল দীর্ঘমেয়াদি চুলের ক্ষতি করতে পারে। তাই জেনে নিন চুল ভাল রাখার কিছু সহজ পদ্ধতি। (Freepik)
2/6ডিম খাওয়ার প্রচুর উপকারিতা রয়েছে। এই উপাদানটি চুলের জন্যেও অত্যন্ত ভাল।এতে থাকা প্রোটিন, জিঙ্কের মতো পুষ্টি উপাদান চুলে পুষ্টি দিতে সহায়তা করে ও চুলকে গোড়া থেকে মজবুত করে। (Freepik)
3/6পালং শাকে প্রচুর ফোলেট,  ভিটামিন এ এবং সি রয়েছে। যা চুল ঝরে পড়া রোধ করতে অত্যন্ত সাহায্য করে। তাই নিয়মিত ডায়েটে পালংশাক রাখতে হবে। (Freepik)
4/6মিষ্টি আলুতে বিটা ক্যারোটিন রয়েছে এই উপাদান সিবাম উৎপাদনে সহায়তা করে যা মাথার ত্বককে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। এবং চুল ঝরে পড়া বন্ধ করে। (Freepik)
5/6অ্যাভোকাডোতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট রয়েছে যা মাথার ত্বককে অক্সিডেটিভ ড্যামেজ থেকে রক্ষা করে যা চুল ঝরে পড়া থেকে বাঁচাতে পারে। (Freepik)
6/6বাদামে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি, জিঙ্ক এবং ফ্যাটি অ্যাসিড যা চুল মজবুত করতে অত্যন্ত সাহায্য করে এবং অকারণ চুল ঝরে পড়া থেকে বাঁচায়। (Freepik)
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

দিঘার রথের রশি নিয়ে বড় সিদ্ধান্ত মমতার, পুরো খুশি হবেন ভক্তরা প্রেমে সুখের জোয়ার! আর্থিক লাভের বড় সুযোগ, চতুর্গ্রহী যোগে লটারি লাগবে ৪ রাশির টাকার বৃষ্টিতে আসবে সৌভাগ্যের জোয়ার! মঙ্গল কেতুর কুজকেতু রাজযোগে লাকি ৩ রাশি লাইব্রেরি থেকে উদ্ধার প্রাক্তন সাংসদের ছেলের মৃতদেহ সিকান্দরকে ছাপিয়ে গেল হাউজফুল ৫! ৮ দিনে মোট কত আয় করল অক্ষয়ের ছবি? বর্ষায় উইকেন্ড ট্যুরের প্ল্যান? এই স্পটগুলি থাক আপনার উইশলিস্টে ১৩৮ দিনের জন্য বক্রী শনি, ৩ রাশির শুরু সুবর্ণ সময়, আছে ভাগ্য লাভের যোগ 'আমি কিছু একটা...' মৃত্যুর আগে শেষ কী বলতে চেয়েছিলেন করিশ্মার প্রাক্তন স্বামী? ‘প্রেমের বয়স হয় না...’ পর্দায় শাবানাকে চুমু খেয়ে কী মনে হয়েছিল ধর্মেন্দ্রর? 'একটা কালো দিন...', সুশান্তের মৃত্যুর ৫ বছর পরেও আবেগঘন করণ বীর মেহরা

Latest lifestyle News in Bangla

বর্ষায় উইকেন্ড ট্যুরের প্ল্যান? এই স্পটগুলি থাক আপনার উইশলিস্টে সাবান তৈরি কবে-কীভাবে শুরু হয়? জানলে অবাক হবেন নির্ঘাত ফাদার্স ডে-তে বাবাকে বানিয়ে দিন ওটসের হেলথি মাগ কেক! দেখে নিন রেসিপি শুরু হল শাটল পরিষেবা, কাইঞ্চি ধামে যাওয়ার খরচ কেমন পড়বে, জানুন মাস্কারার মতো চোখে লাগান, আয়ুর্বেদে উল্লেখ রয়েছে এই আশ্চর্যজনক উপকারিতার কথা তেঁতুলের রস পান করার এই ৫টি উপকারিতা নিশ্চিত! জানুন চুলে লাগান এই তেল, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হতে পারে ফ্যাটি লিভার কি আপনার হাই কোলেস্টেরলের কারণ? জেনে নিন মেয়েদের প্রায়ই বেশি রাগ হয়? কেন? কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন? গুঁড়ো দুধ দিয়ে ঘরেই তৈরি করুন ঘন দই, রইল রেসিপি

IPL 2025 News in Bangla

আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই ‘সিতারে জামিন পর’-র প্রিমিয়রে সচিন! আমিরের বাড়িতে লিটল মাস্টারের নামে স্লোগান ধোনির IPL ভবিষ্যৎ নিয়ে কথা বলতে গিয়েই রোহিত-বিরাটের প্রসঙ্গ টানলেন অজি তারকা! BCCI কখনও নীরব দর্শক হয়ে থাকতে পারে না! পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় বার্তা বোর্ডের
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.