বাংলা নিউজ > ক্রিকেট > রোজ ভোর ৪টেয় উঠে ৫ কিমি দৌড়! বাংলাদেশ সিরিজ নিয়ে আশা না রাখলেও নিজে তৈরি থাকছেন সরফরাজ…

রোজ ভোর ৪টেয় উঠে ৫ কিমি দৌড়! বাংলাদেশ সিরিজ নিয়ে আশা না রাখলেও নিজে তৈরি থাকছেন সরফরাজ…

ভারতীয় দলে ঢোকার থেকেও নিজের শরীরচর্চার দিকেই বেশি মনোযোগ দিয়েছেন সরফরাজ খান। রোজ ভোর ৪টেয় উঠে ৩০ মিনিটে পাঁচ কিলোমিটার পথ দৌড়ান, শরীরে এক ফোটাও যাতে মেদ না থাকে সেই কারণেই করেন বাড়তি কসরত। মুম্বইয়ের হয়ে বুচিবাবু টুর্নামেন্টে নামার আগে কঠোর অনুশীলনে নিজেকে জড়িয়ে নিয়েছেন ২৬ বছর বয়সী এই ক্রিকেটার।

সরফরাজ খান। ছবি- এএফপি

ভারতীয় দলে কয়েক মাস আগেই সুযোগ পেয়েছিলেন সরফরাজ খান। দীর্ঘদিন যাবত ঘরোয়া ক্রিকেটে ভালো পারফরমেন্সের ফল হাতে নাতে পান এই ক্রিকেটার। আইপিএলে প্রথমে নিলামে তাঁকে কেউই নিতে চায়নি, কিন্তু ঘরের মাঠে ইংল্যান্ডের বিপক্ষে টেস্টে অর্ধশতরানের পর নজরে আসেন তিনি। এরপরই আইপিএলের বেশ কয়েকটি দলের প্রস্তাব গেছিল তাঁর কাছে। যদিও বারবারই তাঁর ফিটনেস নিয়ে প্রশ্ন উঠেছে। যখন তিনি দলে সুযোগ পেয়েছিলেন তখন সামনেই ছিল আইপিএল এবং টি২০ বিশ্বকাপ। ফলে টেস্ট দলে সিনিয়র ক্রিকেটারের সংখ্যা কম ছিল। ধ্রুব জুড়েল, যশস্বী জয়সওয়ালরাও ছিলেন দলে। কিন্তু আসন্ন বাংলাদেশ সিরিজে দলে রোহিত শর্মার সঙ্গেই থাকবেন বিরাট কোহলি, ঋষভ পন্তরা। ফলে দলে সুযোগ পাওয়ার সম্ভাবনা কম, বুঝতে পারছেন সরফরাজ খান। 

আরও পড়ুন-অক্সিজেন পেল হায়দরবাদ এফসি! বিনিয়োগ করতে এগিয়ে এল জিন্দাল গ্রুপ! চলতি মাসের শেষেই হবে চুক্তি…

অবশ্য ভারতীয় দলে ঢোকার থেকেও বেশি নিজের শরীরচর্চার দিকেই বেশি মনোযোগ দিয়েছেন সরফরাজ খান। উত্তর প্রদেশে রোজ ভোর ৪টের সময় উঠে ৩০ মিনিটে পাঁচ কিলোমিটার পথ দৌড়াতেন তিনি, শরীরে এক ফোটাও যাতে মেদ না থাকে সেই কারণেই করেন বাড়তি কসরত। মুম্বইয়ের হয়ে বুচিবাবু টুর্নামেন্টে নামার আগে কঠোর অনুশীলনে নিজেকে জড়িয়ে নিয়েছেন ২৬ বছর বয়সী এই ক্রিকেটার। 

আরও পড়ুন-ওয়েস্ট ইন্ডিজের বিপক্ষে প্রোটিয়াদের ত্রাতা বার্গার! শেষ উইকেটে জুটিতে তুললেন ৬৩ রান…

সরফরাজ খান বলছেন, ‘আমি আমার গ্রামের বাড়িতে ফিরে প্রতিদিন সকাল ৪.১৫তে ঘুম থেকে উঠে ৪.৩০টের মধ্যে দৌড়াতে যেতাম। আমার কাছে অফ সিজন বলে কিছুই ছিল না। টানা দৌড়ানোর ফলে এক মাসের মধ্যেই আমার ফিটনেস ভালো জায়গায় চলে আসে, এখন ৩০-৩১ মিনিটে আমি পাঁচ কিমি দৌড়ে ফেলি। আমার এবং আমার বাবার প্ল্যান ছিল দিনের সকালবেলাটা ফিটনেসে জোর দেওয়ার। দৌড়ানোর পর জিম শুরু করতাম, আর বিকেলে ব্যাটিং অনুশীলন করতাম।  ’।

আরও পড়ুন-শুধু ক্রিকেটাররাই নন, নতুন এনসিএর দরজা খোলা নীরজদের জন্যেও! বড় বার্তা জয় শাহের…

সরফরাজ খান আরও বলছেন, ‘বাংলাদেশ সিরিজ নিয়ে আমি এখনই কিছু ভাবছি না, তবে নিজেকে তৈরি রাখতে চাই। মুম্বইতে বৃষ্টির কারণে অনুশীলন ঠিক মতো করা হয়নি। অধিকাংশ সময়ই বোলিং মেশিনে প্র্যাকটিস করেছি। তবে আউটডোরে অনুশীলনের ক্ষেত্রে বিষয়টা আলাদা, এক্ষেত্রে বোলারদের বল সরাসরি আসায় ভালো অনুশীলন করা যায়। আমি এতদিন কোনও আশা রাখিনি দলে ঢোকার, বাংলাদেশ সিরিজ নিয়েও রাখছি না। তবে নিজেকে প্রস্তুত রাখছি, যাতে যে কোনও পরিস্থিতিতে সুযোগ পেলেই কাজে লাগাতে পারি ’।

ক্রিকেট খবর

Latest News

তুলা রাশির আজকের দিন কেমন যাবে? জানুন ৩ মে’র রাশিফল কন্যা রাশির আজকের দিন কেমন যাবে? জানুন ৩ মে’র রাশিফল সিংহ রাশির আজকের দিন কেমন যাবে? জানুন ৩ মে’র রাশিফল সিন্ধু প্রবাহে কমছে জল, বিশ্বব্যাঙ্কে নালিশ করেও কি তৃষ্ণা মিটবে পাকিস্তানের? কর্কট রাশির আজকের দিন কেমন যাবে? জানুন ৩ মে’র রাশিফল মিথুন রাশির আজকের দিন কেমন যাবে? জানুন ৩ মে’র রাশিফল বৃষ রাশির আজকের দিন কেমন যাবে? জানুন ৩ মে’র রাশিফল মেষ রাশির আজকের দিন কেমন যাবে? জানুন ৩ মে’র রাশিফল সার্জিক্যাল স্ট্রাইক দেখা যায়নি, দাবি কংগ্রেসের চান্নির, BJP বলল- পাকিস্তান যান… দায় চাপে পরকীয়ার! ইনস্টায় যিশুর আনফলো সারা-নীলাঞ্জনাকে, ফলো করেন শুধু এই সদস্যকে

Latest cricket News in Bangla

ধোনি-কোহলির লড়াইয়ে নাক গলাবে বৃষ্টি! RCB-র ১৬ পয়েন্ট ছোঁয়ার স্বপ্ন সফল হবে না? ওর প্রতিভা দেখে আমি অভিভূত: কার কথা বললেন বাটলার? কোন ভারতীয় জিতলেন তারকার মন? রেগে লাল শুভমন! আম্পায়ারের সঙ্গেই তর্কে জড়ালেন, গিলকে থামালেন বন্ধু অভিষেক আমি নিজেও দোষী… GT-র বিরুদ্ধে হারের কারণ কী? কী বললেন SRH ক্যাপ্টেন কামিন্স? ৩২ মিটার দৌড়ে স্লাইডিং ডাইভে দুরন্ত ক্যাচ, ২০২৩-এ এমন ক্যাচ ধরেই সেরা হন রশিদ ব্যর্থ অভিষেকের পালটা লড়াই, SRH-কে খাদের কিনারায় ঠেলে প্লে-অফের আরও কাছে গিলরা বিতর্কিত রান-আউটে ক্ষুব্ধ গিল, রিজার্ভ আম্পায়ারের সঙ্গে তর্ক জুড়লেন GT দলনায়ক 4,0,4,4,4,4- শামি কি ক্লাব পর্যায়ের বোলার? ২-১টি নয়,ওভারে ৫টি চার মারলেন সুদর্শন ১৩ বছরের ছোট অভিনেত্রীর 'হট' ছবিতে ‘লাইক’, ছড়িয়ে যেতেই প্রযুক্তিকে দুষলেন বিরাট রূপান্তরকামীরা মহিলা ক্রিকেটে খেলতে পারবেন না! ঘোষণা ইংল্যান্ড ক্রিকেট বোর্ডের

IPL 2025 News in Bangla

ধোনি-কোহলির লড়াইয়ে নাক গলাবে বৃষ্টি! RCB-র ১৬ পয়েন্ট ছোঁয়ার স্বপ্ন সফল হবে না? ওর প্রতিভা দেখে আমি অভিভূত: কার কথা বললেন বাটলার? কোন ভারতীয় জিতলেন তারকার মন? আমি নিজেও দোষী… GT-র বিরুদ্ধে হারের কারণ কী? কী বললেন SRH ক্যাপ্টেন কামিন্স? ৩২ মিটার দৌড়ে স্লাইডিং ডাইভে দুরন্ত ক্যাচ, ২০২৩-এ এমন ক্যাচ ধরেই সেরা হন রশিদ ব্যর্থ অভিষেকের পালটা লড়াই, SRH-কে খাদের কিনারায় ঠেলে প্লে-অফের আরও কাছে গিলরা বিতর্কিত রান-আউটে ক্ষুব্ধ গিল, রিজার্ভ আম্পায়ারের সঙ্গে তর্ক জুড়লেন GT দলনায়ক 4,0,4,4,4,4- শামি কি ক্লাব পর্যায়ের বোলার? ২-১টি নয়,ওভারে ৫টি চার মারলেন সুদর্শন ১৩ বছরের ছোট অভিনেত্রীর 'হট' ছবিতে ‘লাইক’, ছড়িয়ে যেতেই প্রযুক্তিকে দুষলেন বিরাট ছেলে SRH-এর ক্রিকেটার, পিতা RCB-র সাপোর্টার! IPL কি তবে পরিবারেও ফাটল ধরাচ্ছে? MSD-র অধিনায়কত্বের লোভই CSK-র কাল হবে! আশঙ্কা ক্যারিবিয়ান তারকার,ধরিয়ে দিলেন ভুল

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.
প্রচ্ছদ ছবিঘর দেখতেই হবে ২২ গজ