ঘুম পায় বলে পান্তা খান না? কিন্তু তাতেই লুকিয়ে আছে হাজারো উপকার Updated: 06 Jul 2022, 11:25 PM IST Soumick Majumdar পান্তা ভাত খেতে তো মজা লাগেই। সেই সঙ্গে রয়েছে দুর্দান্ত উপকারিকাও। ওড়িশায় একে বলা হয় পাখালা, অসমে এটি পয়তা ভাট নামে পরিচিত। কেরলে এর নাম পাঝাম কাঞ্জি, তামিলনাড়ুতে পাজয়া সাদাম।