বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Sadhguru health tips: স্বাস্থ্যের বারোটা বাজে এভাবে খাবার খাওয়ার দোষে, সুস্থ থাকার ৯ টিপস দিলেন সদগুরু

Sadhguru health tips: স্বাস্থ্যের বারোটা বাজে এভাবে খাবার খাওয়ার দোষে, সুস্থ থাকার ৯ টিপস দিলেন সদগুরু

Sadhguru tips on right way of eating: আমরা কী খাচ্ছি, কতটা খাচ্ছি ও কীভাবে খাচ্ছি, তার উপর আমাদের স্বাস্থ্যের অনেকটাই নির্ভরশীল। সম্প্রতি সদগুরু আমাদের খাদ্যাভ্যাসের এই বিশেষ দিকেই আলোকপাত করেছেন তাঁর কথার মাধ্যমে। খাওয়ার ব্যাপারে বেশ কিছু পরামর্শ দিয়েছেন তিনি।

Latest News

'ডামরি' চরিত্রটা ম্যানিফেস্ট করে পেয়েছি: পার্ণো মিত্র চাকরিহারা আন্দোলনকারীদের সঙ্গে ফের বৈঠকে বসছেন SSC চেয়ারম্যান? কাটবে জট? ভাতের পরিবর্তে অক্ষয় তৃতীয়ায় বানিয়ে ফেলুন লাউ ক্ষীর! স্বাদ মুখ থেকে সরবেই না সিলেটে চারের গেরোয় মুশফিকুর, প্রথম টেস্টে বাংলাদেশকে উদ্ধার করতে পারবেন নাজমুল? ভাগ্নের সঙ্গে স্ত্রীর পরকীয়া! দুবাই ফেরত স্বামীকে দুই টুকরো করে ট্রলিব্যাগে লাঠিপেটা করার পর কাঁচি দিয়ে জিভ কেটে মহিলাকে নৃশংসভাবে খুন, কাঠগড়ায় BJP নেতা ‘অরণ্যদেব’ মাংস-লুচি খেতেই পারেন...! 'ডামরি'র চরিত্রে পার্ণো প্রসঙ্গে পরমব্রত BJP-র পঞ্চায়েত এলাকার সমবায় সমতিতে ধাক্কা খেল গেরুয়া শিবির, সব আসনে জয়ী TMC শনিদেবের শক্তিশালী এই যোগে টাকার ভাগ্যে তুমুল উন্নতির যোগ বহু রাশির! লাকি কারা? এই গরমে তৈরি করুন ঠান্ডা গোলাপ কুলফি, ধাপে ধাপে দেখে নিন রেসিপি

Latest lifestyle News in Bangla

ভাতের পরিবর্তে অক্ষয় তৃতীয়ায় বানিয়ে ফেলুন লাউ ক্ষীর! স্বাদ মুখ থেকে সরবেই না এই গরমে তৈরি করুন ঠান্ডা গোলাপ কুলফি, ধাপে ধাপে দেখে নিন রেসিপি রঙের জেরেই পাল্টে যেতে পারে মেজাজ! মনের উপর কোন রং কেমন প্রভাব ফেলে জানেন? এক ঢিলে দুই পাখি, এই অভ্যাসগুলি মেনে চললে অফিস ও দাম্পত্য দুইই সামলানো সহজ হবে দেশের কর্পোরেট সংস্থাগুলিতেও আজ আর্থ ডে উদযাপন, কী কী লক্ষ্য তাদের? সুগার থাকতেও আম খাচ্ছেন? এই ৪ বিষয় মনে রাখলে কোনও সমস্যায় পড়তে হবে না আর্থ ডে পালনে কেন বেছে নেওয়া হল এমন একটি থিম? কী বলছে আর্থ সংস্থা? অবাক করা কারণ এই গরমে সবসময় ঠান্ডা থাকবে আপনার গাড়ির কেবিন, ফলো করুন এই ৫ টিপস ঝরা পাতায় ভরে গিয়েছে মাঠ, তার মধ্যেই নাকি লুকিয়ে এক ছোট্ট সারমেয়! খুঁজে পেলেন? প্রেগনেন্সির পর চুল পড়া বেড়ে গিয়েছে? সুরাহা খুঁজতে গিয়ে ভুলেও করবেন না এসব কাজ

IPL 2025 News in Bangla

হয়ে গেল দুধ কা দুধ, পানি কা পানি… ধোনির সম্পর্কে এই ২টি হাস্যকর মিথ্যে রটায় লোকে রাহানেদের নাকের ডগা দিয়ে ইডেনে ৪টি পুরস্কার গিলের, তালিকায় KKR-এর একা রঘুবংশী হতাশায় ভুগছিলেন, বেড়ে গিয়েছিল ওজন! কীভাবে মাঠে ফিরলেন? আয়ুষ মাত্রের অজানা গল্প কেন KKR vs GT ম্যাচে ইডেনে উপস্থিত ছিলেন না হর্ষ ভোগলে? নিজেই জানালেন আসল কারণ একানায় ফিরে আবেগে ভাসলেন লখনউয়ের প্রাক্তন ক্যাপ্টেন! LSG vs DC ম্যাচে নজরে রাহুল পার্টি, বান্ধবী সব বন্ধ করে দিয়েছিলেন: জানেন কীভাবে অভিষেককে খুঁজে পেলেন যুবরাজ? ভিডিয়ো: বেঙ্কটেশ আইয়ারকে আউট করার পরে কেন আগ্রাসী সেলিব্রেশন করলেন শুভমন গিল? রাহুল দ্রাবিড়ের রাজস্থানের বিরুদ্ধে ম্যাচ ফিক্সিংয়ের অভিযোগ! উঠছে তদন্তের দাবি আরও ১০ রান যোগ হতে পারত… KKR-র বিরুদ্ধে জিতেও কি খুশি নন GT অধিনায়ক শুভমন গিল? ব্যাটাররা আত্মবিশ্বাস হারাচ্ছেন… কেন অংকৃষ ৯ নম্বরে? জানালেন KKR মেন্টর ব্র্যাভো

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.
প্রচ্ছদ ছবিঘর দেখতেই হবে ২২ গজ