Lifestyle Disease: লাইফস্টাইল রোগে কাবু বঙ্গের সিংহভা? সুস্?জীবনের চাবিকাঠি?হদিশ দিলে?চিকিৎস?জয়দী?ঘো?/h1> Updated: 07 Apr 2025, 07:30 AM IST Sanket Dhar Share Lifestyle Disease Remedies: সুগা? প্রেশা? হার্টে?রো?লাইফস্টাইল রিলেটে?ডিজি?বা জীবনযাপনগত রোগে?তালিকায় শীর্ষে।?রোজকার কিছু দোষে?রোগগুল?আমাদের শরীরে বাসা বাঁধে। সুরাহা?পথ নিয়?HT বাংলায?আলোচনা করলে?চিকিৎস?জয়দী?ঘোষ। 1/6এখনকার দিনে শরীরে যে?রোগে?বাসা?তব?এর কিছুটা দায় নিজে?ঘাড়েও বর্তায়। যেমন ধর?যা? ডায়াবিটিস, হার্টে?রো? হা?প্রেশা? কিডনির সমস্যা ইত্যাদ?জীবনযাপনের কিছু দোষে?হয়। শরীরক?এম?রোগে?কব?থেকে মুক্?রাখত?নজ?দিতে হব?কিছু সুঅভ্যাসের দিকে?হিন্দুস্তা?টাইম?বাংলায?সে?রোগগুল?নিয়েই আলোচনা করলে?চিকিৎস?জয়দী?ঘো?(ইন্টারনা?মেডিসি?বিশেষজ্ঞ, ফর্টিল হাসপাতাল)?/figcaption> 2/6ওজ?কমান?- জাতীয় পরিবার কল্যাণ দফতরের একটি সমীক্ষা অনুযায়ী পশ্চিমবঙ্গ?প্রায় ২৩ শতাং?মহিল??১৮ শতাং?পুরু?ওবেসিট?বা অতিরিক্ত ওজনে?সমস্যায় ভোগেন। যা?ফল?শরীরে নানা ক্রনিক রো?বাসা বাঁধে। চিকিৎসকে?পরামর্? শরী?সুস্?রাখত?প্রথমে?ওজ?কমান?জরুরি। এর জন্য ব্যায়াম ?ডায়েট ফল?কর?যেতে পারে?সবচেয়?ভালো, একজন ডায়েটিশিয়ানে?পরামর্?নেওয়া?/figcaption> 3/6হার্টে?দিকে নজ?রাখা - হার্টে?সমস্যা এখ?অত?অল্প বয়সেই দেখা দিচ্ছে?তা?কোলেস্টেরল ?উচ্চ রক্তচা?নিয়মি?পরীক্ষা করান?দরকার। কোনও একটা ঠি?না থাকলেই শুরু করতে হব?চিকিৎসকে?পরামর্?মেনে নিয়ন্ত্রি?জীবনযাপন ?দরকারে ওষুধ।?দীর্ঘদিন এই সমস্যা অবহেলা করলে হার্টে?রো?হত?বাধ্য।?/figcaption> 4/6রো?প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান?- ঋত?বদলে?সময় শরী?খারা?লেগে?থাকে?রো?প্রতিরোধ ক্ষমতা তা?না বাড়ালেই নয়। এর জন্য শাকসবজ??ফলমূ?সাহায্?করতে পারে?ইমিউনিটি?তৈরি?মূ?উপাদান পাওয়া যায় এগুলিতেই?/figcaption> 5/6পেটে?রো?- বাঙালিদে?অধিকাংশই হজমে?সমস্যায় ভুক্তভোগী?তা?এই ব্যাপারে?সচেত?হওয়?জরুরি। দীর্ঘদিন ধর?হজমে?সমস্যা থাকল?সতর্?হত?হবে। কারণ পেটে?রো?আর?বে?কিছু লোকে?জন্ম দেয়?/figcaption> 6/6পাঠকদে?প্রত? প্রতিবেদনট?চিকিৎসকে?সঙ্গ?কথ?বল?তাঁর মতামতে?ভিত্তিতে লেখা হয়েছে?এট?সমস্যাটি সম্পর্কে সাধারণ ধারণার উপ?আলোকপাত কর?মাত্র। ব্যক্তিবিশেষ?প্রতিট?সমস্যা?চিকিৎস?এব?নিরাময়ে?পদ্ধতি পৃথক?তা?যে কোন?সমস্যায় শুধুমাত্?এই প্রতিবেদনে?কথায?ভরসা না রেখে, ব্যক্তিগতভাব?চিকিৎসকে?বা বিশেষজ্ঞের পরামর্?নিন। পুরো গ্যালারিটি?জন্য এই বিজ্ঞাপনটি দেখত?হব?/button> পরবর্তী ফট?গ্যালারি
