Jute Leaves Benefits: সুগা?প্রেশা?কবজা?রাখে, পা?পাতা?বাকি গুণও অবাক করার মত? রই?সেরা রেসিপি Updated: 16 Apr 2025, 03:02 PM IST Sanket Dhar Share Jute Leaves Health Benefits: পাটপাতার গুণে শরীরে?একাধিক রো?নিয়ন্ত্রণে থাকে?এমনকী সেরে?যায়। জেনে নেওয়?যা?এর উপকারিতা ?রান্না?পদ্ধতি?/li> 1/9ঘর?ঘর?যখ?সুগা? প্রেশারে?মত?রো?লেগে রয়েছ? তখ?এসবে?বড?ওষুধ হত?পারে গ্রা?বাংলার পরিচিত শাকসবজি। তেমন?এক পরিচিত শা?হল পাটশাক?যা পা?পাতা নামে?পরিচিত?/figcaption> 2/9কোষ্ঠকাঠিন্য দূ?কর? পা?পাতায় প্রচুর ফাইবার থাকে, যা কোষ্ঠকাঠিন্য দূ?করতে সাহায্?করে। ফাইবার পেটে?বাওয়েল মুভমেন্ট ঠি?রাখত?সাহায্?করে। যা?ফল?কোষ্ঠকাঠিন্য আর ভোগা?না?/figcaption> 3/9প্রদাহ কমায়: পা?পাতায় ওমেগ??ফ্যাটি অ্যাসি?থাকে?এট?কোশে?ভিতরকা?প্রদাহ কমাত?সাহায্?করে। প্রদাহ থেকে লিভারে?রো? স্নায়ু?রো? আর্থারাইটি?ইত্যাদ?হওয়া?ঝুঁক?কয়েকগু?বেড়?যায়। 4/9রো?প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়া? ভিটামি?সি এব?অন্যান্য পুষ্টিগুণে ভরপু?পাটশাক রো?প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্?করে। মরসু?বদ?হলেই অনেকের ঠাণ্ডা সর্দ? কাশি লেগে থাকে?এই সমস্যা?বড?সুরাহা কিন্তু পাটশাক?/figcaption> 5/9ক্যানসার প্রতিরোধী: বে?কিছু গবেষণায় দেখা গিয়েছে, পা?পাতায় ক্যানসার প্রতিরোধী একাধিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান রয়েছে। এগুলির কোশে?স্ট্রে?কমিয়?কোশে?মৃত্যু আটকায়। পাশাপাশি কোশে?অস্বাভাবিক বৃদ্ধি যা ক্যানসারের কারণ, তা রো?করে। 6/9হার্টে?জন্য উপকারী: পা?পাতা হার্টে?জন্য বে?উপকারী?কারণ এর মধ্য?থাকা স্ট্রে?রিডিউসিং ফ্যাক্টর উচ্চ রক্তচাপে?সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখে?যা?ফল?হার্টে?সমস্যা দীর্ঘদিন দূরে সরিয়?রাখা যায়। 7/9পা?পাতা?রেসিপি ?উপকর? ২০-২৫টি কচ?পাটপাত? ?কা?বেসন, নু?স্বাদমতো, স্বাদমতো চিনি, কালো জিরে সামান্? জল পরিমাণমত? এক কা?সয়াবিন তে? ?টেবি?চামচ চালে?গুঁড়?/figcaption> 8/9প্রণাল? প্রথমে সব মশলাগুলি একসঙ্গ?মাখিয়ে নিন। এবার পাতাগুলো ভালো কর?ধুয়ে রাখুন। এবার একটি কড়াইতে তে?দিন। তে?গর?হল?একটা একটা কর?পাতা ওই মিশ্রণ?ডুবিয়ে ভাজত?হবে। বড়া?রং সোনালি হল?তে?থেকে উঠিয়?পরিবেশ?করুন?/figcaption> 9/9পাঠকদে?প্রত? প্রতিবেদনট?স্বাস্থ্?সংক্রান্?সাধারণ জ্ঞানে?ভিত্তিতে লেখা হয়েছে?এখান?লেখা কথার ভিত্তিতে কোন?পদক্ষে?না করার অনুরো?কর?হচ্ছে। স্বাস্থ্?নিয়?যে কোন?প্রশ্ন, যে কোন?সমস্যা?সমাধানের জন্য চিকিৎস?বা পেশাদা?বিশেষজ্ঞের পরামর্?নিন। পুরো গ্যালারিটি?জন্য এই বিজ্ঞাপনটি দেখত?হব?/button> পরবর্তী ফট?গ্যালারি
