Eye Care: ডিজিটা?যুগে?চশমা ছাড়?থাকব?আপনা?শিশু! ছোটদের চোখে?যত্ন নি?এভাব?/h1> Updated: 22 Feb 2024, 06:30 AM IST Anulekha Kar Share Eye Care: নিজে?শিশু?চো?কীভাবে যত্ন?রাখবেন? জেনে নি?বিষয় উপায়?/li> 1/5এই ডিজিটা?যুগে প্রা?প্রতিট?বাচ্চারই চোখে চশমা রয়েছে। চো?খারা?হওয়া?প্রবণত?দেখা গিয়েছে প্রা?প্রত্যেক শিশু?মধ্যেই?এক্ষেত্র?কীভাবে শিশুদে?চোখে?যত্ন নেবে?তা জেনে রাখু?আগেভাগেই?(Freepik) 2/5শিশুদে?খাবারে?পাতে রো?গাজর যো?করুন?গাজর খাওয়া চো?সুস্?রাখা?জন্য অত্যন্?উপকারী?এত?রয়েছ?ভিটামি?এব?অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট??ছাড়?এট?শিশুদে?মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যে?জন্য?ভালো?(Freepik) 3/5মিষ্টি আল?খেতে হব?রোজ। দৃষ্টিশক্ত?বাড়াত?মিষ্টি আল?বে?কার্যকরী।শরীরে ভিটামি???সি-এর ঘাটত?কমায?এই উপাদান এব?এর ফল?চোখে পাওয়ার হওয়া?প্রবণত?কমে। (Freepik) 4/5বাচ্চা?দৃষ্টি শক্ত?কম?গেলে সবুজ শাকসবজ?পালং শা? মেথি ইত্যাদ?খাওয়াতে হবে। এত?চোখে?ক্ষমতা প্রব?শক্তিশালী হবে। (Freepik) 5/5ক্যাপসিকাম অবশ্যই কোনও না কোনও রূপে বাচ্চাদে?ডায়েট?অন্তর্ভুক্?কর?উচিত?এট?সবজি বানিয়?বা স্যালাডে যো?করেও খাওয়া যেতে পারে?এট?ভিটামি?সি এর একটি ভা?উৎ? যা চোখে?দৃষ্টিশক্ত?বাড়াত?ভীষণ সাহায্?করে। (Freepik) পুরো গ্যালারিটি?জন্য এই বিজ্ঞাপনটি দেখত?হব?/button> পরবর্তী ফট?গ্যালারি