By Tulika Samadder
Published 9 Jan, 2025
Hindustan Times
Bangla
HMPV নিয়ে ভয়? রো?প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াত?খা?এই খাবারগুল?/h1>
নতুন ভাইরাসের চো?রাঙানি নিয়ে চিন্তা?রয়েছেন অনেকেই?তব?বিশে?ডায়ে?ফল?করলে আর এইচএমপিভিক?নিয়ে ভয় পাওয়ারদরকা?পড়ব?না?দেখু?কো?কো?খাবা?রাখবেন ডায়েটে।?/h2>
কমলালেবু, আঙ্গুর, কিউই, বেরি, কুমড়ো লঙ্ক? টমেট?ইত্যাদির মত?ফল ?সবজি খান। এগুল?ভিটামি?সি সমৃদ্ধ।?/h2>
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্যাটেচিনস সমৃদ্ধ গ্রি?টি পা?করুন।?/h2>
ওমেগ?-?ফ্যাটি অ্যাসি?বেশি এম?খাবা?খান।
আপনা?রো?প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াত?আপনি আদ?খেতে পারেন।
রসুন অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়া?এব?অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটর?বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ?/h2>
হলুদ?কারকিউমি?নামে একটি শক্তিশালী যৌ?রয়েছে?এট?অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটর?এব?অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব সরবরাহ করে।
প্রচুর পরিমাণ?সবুজ শা?সবজি খান।
আর?ওয়েব স্টোরিজে?জন্য
ক্লি?করুন