eye_
Hindustan Times
Bangla

চোখের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে চান? তাহলে খেতেই হবে এই খাবারগুলি 

Hindustan Bangla Logo
eye

চোখের দৃষ্টি ভালো রাখতে আজ থেকে খান এই খাবারগুলি 

Hindustan Bangla Logo
eye

কমলালেবু: কমলালেবুর মধ্যে থাকা ভিটামিন সি চোখের স্বাস্থ্য ভালো রাখে 

Hindustan Bangla Logo
eye

স্যালমন মাছ: ওমেগা থ্রি ফ্যাটি এসিড সমৃদ্ধ এই মাছ চোখ ভাল রাখতে সাহায্য করে 

গাজর: গাজরে থাকা ভিটামিন এ রাতকানা রোগ হতে দেয় না 

সবুজ শাক: অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এ সমৃদ্ধ শাক চোখের রোগ সারাতে সাহায্য করে 

আমন্ড: ভিটামিন ই সমৃদ্ধ আমন্ড চোখের দৃষ্টি বাড়াতে সাহায্য করে 

বেল পেপার: নানান রঙের বেল-পেপারের মধ্যে থাকে ভিটামিন সি, যা চোখে রক্ত সঞ্চালনে সাহায্য করে 

ডিম: ডিমে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রোটিন চোখে ছানি পড়তে দেয় না 

তিসি বীজ: তিসি বীজে থাকা ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড শুষ্ক চোখের সমস্যা মেটায়

LOGO__baji999_200x200

Baji

star star star star star 4.9/

6,000.000+downloads/Free/Bengali/Version2.3.4

৳7,777 IPL 2025 Sports Bonus

  • 100% Bonus on All Games
  • 100% Refund on A.F.C. Bournemouth
  • 100% JDB & Spribe Bonus + Free Spins
bKash bank OK Wallet upay
PLAY NOW
Free Bonus
Download For
android