By Sanket Dhar
Published 31 Jul, 2023

Hindustan Times
Bangla

প্রস্রাবের সময় জ্বালা হয়? এই খাবার খেলেই দূর হবে সমস্যা

প্রস্রাবের সময় অনেকেরই জ্বালা জ্বালা অনুভূতি হয়। এই অনুভূতি কিন্তু মূত্রনালির সংক্রমণের কারণে হতে পারে।

এই সমস্যা দূর করতে ভরসা রাখুন কিছু খাবারে। এই খাবারগুলি খেলে জ্বালাভাব দূর হবে অনেকটাই।

লেবুর জল: সংক্রমণ থেকে জ্বালা হলে লেবুর জল সমস্যা মিটিয়ে দিতে পারে। রোজ সকালে এক গ্লাস মধু ও লেবুর জল খান।

দই: দই শরীরের পিএইচ ভারসাম্য ঠিক রাখে। রোজ এক বাটি টক দই খেতে পারেন। জ্বালাপোড়া কমে যাবে।

আখের রস: এই রস শরীরকে ঠাণ্ডা রাখে। এমনকী প্রস্রাবের সমস্যা দূর করতে দারুণ কাজ দেয়।

আপেল ভিনিগার: আপেল ভিনিগারের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিফাঙ্গাল গুণ রয়েছে। এক গ্লাস গরম জলে এক চামচ মিশিয়ে পান করে নিন।

নারকেল জল: নারকেল জল প্রস্রাবের পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়। এমনকী মূত্রনালির ব্যাকটেরিয়া দূর করতে দারুণ কাজ দেয়।

তেলমশলা: তেল মশলাজাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন। এতে মূত্রের সংক্রমণের আশঙ্কা অনেকটাই কমবে।