betvisa888 bet唳︵唳粪唳熰唳多唰嵿Δ唳?唳唳∴唳距Δ唰?唳唳多 唳唳多 唳曕Π 唳栢唳?唳忇 唰?唳∴唳班唳?唳唳班唳熰Ω - betvisa live

By Tulika Samadder
Published 17 Mar, 2025

Hindustan Times
Bangla

দৃষ্টিশক্ত�?বাড়াত�?বেশি বেশি কর খা�?এই �?ড্রা�?ফ্রুটস

আখরোটে রয়েছে ওমেগ�?�?ফ্যাটি অ্যাসি�?�?অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট�?এগুল�?বয়সের সঙ্গ�?সম্পর্কি�?চোখে�?রো�?থেকে রক্ষ�?করে।

কাঠবাদাম ভিটামি�?�?সমৃদ্ধ। ফ্র�?র‌্যাডিক্যালস বিপদ থেকে চোখক�?রক্ষ�?করে। এত�?দৃষ্টিশক্তির উন্নতি হয়�?/h2>

কাজু বা কাজু বাদামে জিঙ্�?�?লুটেইন থাকে�?বয়স বাড়ার সঙ্গ�?সঙ্গ�?চোখে পড়া ছানি থেকে এট�?সুরক্ষ�?দেয়।

পেস্তায় রয়েছে ভিটামি�?�?�?অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট�?এটিও চোখে�?জন্য ভীষণ উপকারী।�?/h2>

কিসমিস�?আয়র�?এব�?ফ্ল্যাভোনয়েডে�?মত�?অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে�?এগুল�?চোখে রক্ত প্রবাহকে উন্ন�?করে।

খেজুরে রয়েছে ভিটামি�?�?�?লুটেইন�?এত�?উপস্থি�?ফাইবার রক্ত�?শর্করা�?মাত্রা�?নিয়ন্ত্রণ করে। এট�?আপনাকে ডায়াবেটিস সম্পর্কি�?চোখে�?সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সহায়ত�?করে।

শুকন�?এপ্রিক�?ভিটামি�?�?সমৃদ্ধ�?এট�?রেটিনা�?কার্যকারিত�?উন্ন�?করে।

আর�?ওয়েব স্টোরিজে�?জন্য

ক্লি�?করুন