By Laxmishree Banerjee
Published 25 Dec, 2024
Hindustan Times
Bangla
৫০ বছ?বয়সে?চু??ত্বক থাকব?তাজা, এখ?থেকে নি?এই ব্যবস্থা?/h1>
শরী?সুস্?রাখত?ভিটামি??পুষ্টি?প্রয়োজন।
চু?এব?ত্বক সুস্?রাখা?ক্ষেত্রে ভিটামি??এর ভূমিকা আর?বেড়?যায়।
ভিটামি??একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।?/h2>
এট?শরীরক?ফ্রি র্যাডিক্যা?থেকে রক্ষ?কর?এব?ত্বক ?চুলে?পুষ্টি জোগায়?/h2>
ভিটামি??ত্বকের আর্দ্রতা বজায?রাখে এব?ময়েশ্চারাইজা?হিসেবে কা?করে।
ভিটামি??ত্বককে সূর্যে?ক্ষতিক?রশ্ম?থেকে রক্ষ?কর?এব?রোদে পোড়া সমস্যা কমায়?/h2>
ভিটামি??চু?পড়?রোধে এব?নতুন চু?গজাতেও উপকারি?/h2>
ভিটামি??মাথা?ত্বক এব?ত্বক?রক্ত সঞ্চাল?বাড়া?যা চু??ত্বককে সুস্?রাখত?সাহায্?করে।
ভিটামি??এর জন্য, বাদা?এব?বীজে?সঙ্গ?সবুজ শাকসবজ?এব?সামুদ্রি?খাবা?অন্তর্ভুক্?কর?যেতে পারে?/h2>
আর?ওয়েব স্টোরিজে?জন্য
ক্লি?করুন