By Sanket Dhar
Published 20 Jul, 2023

Hindustan Times
Bangla

ব্যথা থেকে ওজন, জায়ফল চায়ের গুণের কমবে অনেক সমস্যা

বাঙালির প্রিয় পানীয় মানেই চা। কিন্তু জায়ফলের চায়ের মধ্যে রয়েছে অনেক গুণ।

এই চা ওজন কমাতে সাহায্য করে। এর মধ্যে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা শরীর থেকে টক্সিন বার করে দেয়।

মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে জায়ফলের চা। এটি সেরোটোনিন হরমোনের ক্ষরণ বাড়িয়ে দেয়। স্ট্রেস কমায়।

ব্যথা কমাতেও দারুণ কাজ দেয় জায়ফলের চা। এর মধ্যে থাকা প্রয়োজনীয় তেল, এলিমিসিন ব্যথা কমায়।

মন ভালো রাখতে সাহায্য করে জায়ফল চা। এটি স্ট্রেস থেকে উদ্বেগ, নানা নেতিবাচক অনুভূতি কমাতে সাহায্য করে।

ত্বকের জেল্লা বাড়াতে সাহায্য করে জায়ফল চা। এর প্রদাহনাশী গুণ ত্বকের জন্য ভীষণ উপকারী।