By Laxmishree Banerjee
Published 21 Dec, 2024

Hindustan Times
Bangla

কতক্ষণ আপনার মুখে মেকআপ রাখা উচিত?

কোনও বিশেষ অনুষ্ঠান হোক বা দৈনন্দিন জীবনযাত্রা, মহিলারা অবশ্যই মেকআপ ব্যবহার করেন। 

মেকআপ আমাদের চেহারাকে আরও অত্যাশ্চর্য দেখাতে সাহায্য করে।

প্রতিটি ধরনের মেকআপে অনেক রাসায়নিক উপাদান থাকে, যা আমাদের ত্বকের জন্য অনেক ক্ষতি করে। 

এর ব্যবহার ত্বকের ছিদ্র বন্ধ করে এবং ত্বককে শ্বাস নিতে বাধা দেয়। 

তাই ঘণ্টার পর ঘণ্টা মেকআপ রাখলে ত্বকের শুষ্কতা, ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডসের মতো সমস্যা হতে পারে।

প্রায় ৮ থেকে ১২ ঘণ্টা পর্যন্ত মুখে মেকআপ ব্যবহার নিরাপদ বলে মনে করা হয়।

আপনি যদি এর চেয়ে বেশি সময় ধরে মেকআপ রাখেন তবে এটি ত্বকের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।

শুধু মুখ ধুলেই মেকআপ উঠে যায় না। আজকাল অনেক ওয়াটার প্রুফ মেকআপ আছে, যেগুলো জল দিয়েও পরিষ্কার করা যায় না। 

এমন পরিস্থিতিতে মেকআপ সঠিকভাবে তুলে নেওয়া আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

মেকআপ অপসারণ করতে, সবসময় আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী মেকআপ রিমুভার ব্যবহার করুন। 

এর পর মুখ ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। তারপর আপনার মুখ ময়েশ্চারাইজ করতে ভুলবেন না।

সম্ভব হলে কম মেকআপ ব্যবহার করুন। যাতে আপনার ত্বকের ছিদ্রগুলি আটকে না যায়।

আর আপনার ত্বক হাইড্রেটেড রাখতে প্রচুর জল পান করুন। সম্ভব হলে প্রতিদিন স্বাস্থ্যকর খাবার খান। 

সেই সঙ্গে মানসিক চাপ কমাতে প্রতিদিন যোগব্যায়াম বা মেডিটেশন করা গুরুত্বপূর্ণ।