লম্বা চুলের জন্য ফলো করুন এই টিপস, ১ মাসেই ফল পাবেন।
লম্বা এবং স্বাস্থ্যকর চুল সবাই চায়, তবে এর সঠিক যত্ন নেওয়া খুবই জরুরি।
লম্বা চুলের যত্ন নিতে সবার আগে আমাদের সঠিক শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করা উচিত।
আপনার চুল শুষ্ক হলে ময়েশ্চারাইজিং শ্যাম্পু ব্যবহার করুন, যাতে চুলে আর্দ্রতা পায়।
গরম জল চুলের ক্ষতি করতে পারে। সবসময় হালকা গরম পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন, যাতে চুল ভেঙ্গে না যায় এবং প্রাকৃতিক আর্দ্রতা বজায় থাকে।
কন্ডিশনার সবসময় চুলের শেষ প্রান্তে লাগাতে হবে। এটি সপ্তাহে মাত্র দুবার প্রয়োগ করা উচিত। কন্ডিশনার চুলের কোমলতা বজায় রাখে এবং ভেঙে যাওয়া থেকেও রক্ষা করে।
চুল সুস্থ ও লম্বা রাখতে সপ্তাহে একবার নারকেল তেল দিয়ে মাথায় ভালো করে ম্যাসাজ করুন। এটি রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, যা চুলের গোড়া মজবুত করে।
লম্বা চুলের যত্ন নিতে, সময়ে সময়ে এটি ছাঁটাই করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। এটি করলে চুলের খুশকি ও ফাটল এড়ানো যায়। এছাড়াও, এটি চুলের দৈর্ঘ্য দ্বিগুণ করে।
লম্বা চুলের জন্য মেয়েদের প্রোটিন ও ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া উচিত। সবুজ শাক সবজি, ডিম, মাছ, ফল ও বাদাম চুলের জন্য খুবই উপকারি বলে মনে করা হয়।