By Laxmishree Banerjee
Published 29 Jan, 2025

Hindustan Times
Bangla

 ভিটামিনের অভাবে কী কী সমস্যা হতে পারে?

ভিটামিনের অভাবে শরীরে নানা রোগ হতে পারে।

ভিটামিন সি এর অভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়ে।

ভিটামিন এ-এর অভাবে ত্বক, চুল ও দাঁতের সমস্যা হতে পারে।

ভিটামিন বি এর অভাবে রক্তশূন্যতা বা অ্যানিমিয়ার মত রোগ হতে পারে।

ভিটামিন বি১২এর অভাব ক্লান্তি এবং স্নায়ু দুর্বলতা সৃষ্টি করতে পারে।

ভিটামিন ডি-এর অভাবে হাড় দুর্বল হতে শুরু করে।

ভিটামিন ই এর অভাবে শরীর পর্যাপ্ত পরিমাণে অক্সিজেন পায় না।