By Tulika Samadder
Published 16 Mar, 2025
Hindustan Times
Bangla
দু?চিনি নয়, হলুদ দিয়ে বানা?কফ? উপকারগুল?জানল?এবার থেকে এভাবেই খাবে?রো?/h1>
দু?চিনি দিয়ে কফ?বানানো?বদলে, মশলা হিসেবে যো?করতে পারে?হলুদ?এই কফ?পানে?উপকারিতাগুলি অপরিসীম।
হলুদ?অ্যান্টিব্যাকটেরিয়া?বৈশিষ্ট্?রয়েছে?/h2>
হলুদ পিত্?উৎপাদনকে উদ্দীপি?কর? যা হজ?এব?পেটে?সমস্যা যেমন ফোলাভা?এব?বদহজমে সহায়ত?করতে পারে?/h2>
হলুদ?থাকা কারকুমিন মস্তিষ্কের প্রদাহ এব?অক্সিডেটিভ স্ট্রে?হ্রা?করতে সহায়ত?করে।
হলুদের কারকুমিন?অ্যান্টি-স্ট্রে?কার্যগুণ রয়েছে, যা হতাশ? অবসা? মনখারাপক?ঠি?করতে সহায়ত?করতে পারে?/h2>
হলুদ?পাওয়?যা?অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটর?বৈশিষ্ট্? যা দেহে প্রদাহ হ্রা?করতে এব?দীর্ঘস্থায়ী ব্যথ?উপশম করতে সহায়ত?করে।
হলুদ?অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা দেহে ফ্রি র্যাডিক্যালগুলির বিরুদ্ধে লড়া?করতে সহায়ত?করে।
কীভাবে বানাবে?হলুদ কফ? জল ভালো ভাবে ফুটিয়ে নিয়ে কাপে ঢেলে নিন। এবার এত?এক চা-চামচ কফ??আধ?চা-চামচ হলুদ গুঁড়?মিশিয়ে নিন। তব?মাথা?রাখত?হব?কোনো ধরনে?কোনো মিষ্টি ব্যবহা?কর?যাবে না।?/h2>
আর?ওয়েব স্টোরিজে?জন্য
ক্লি?করুন