By Sanket Dhar
Published 31 Jul, 2023

Hindustan Times
Bangla

চোখের তলায় কালশিটে? ৫ খাবারেই দূর হবে এই দাগ

চোখের তলায় কালি পড়ে গিয়েছে। এই নিয়ে চিন্তায় রয়েছেন? চাপ নেই পাঁচ খাবার খেলেই কিন্তু ঝামেলা ভ্যানিশ।

টমেটো: টমেটোর মধ্যে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এটি চোখের নিচে রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে দেয়। ফলে কালো দাগ দূর হবে এমনিই।

শশা: শশার মধ্যে জলের ভাগ অনেকটাই। নিয়মিত খেলে কোলাজেন উৎপাদন বেড়ে যায়। দূর হয় চোখের কালি।

কমলালেবু: এর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন এ ও সি। এইু দুই উপাদান কোলাজেন উৎপাদন বাড়িয়ে চোখের কালি দূর করে।

বিট: এতে রয়েছে ম্যাগনেশিয়াম, ভিটামিন সি ও ডিলাট। এই তিন উপাদান অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মতো কাজ করে।

ব্রকলি: এতে রয়েছে ভিটামিন কে। এই ভিটামিন রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে ত্বকের রং স্বাভাবিক রাখে।