বাংলা নিউজ > ছবিঘর > Weight Loss: পুজোর আগেই ওজন কমাতে চান? রান্নাঘরের ৪ মশলা আপনার মুশকিল আসান করবে

Weight Loss: পুজোর আগেই ওজন কমাতে চান? রান্নাঘরের ৪ মশলা আপনার মুশকিল আসান করবে

Updated: 20 Sep 2021, 07:58 PM IST Tulika Samadder Tulika Samadder 20 Sep 2021 Weight Loss Tips, Weight Loss with Indian spices, Detox Water, bengali lifestyle, লাইফস্টাইল, ওজন কমানোর উপায়, ১ মাসে ওজন কমান, মশলা দিয়েই ওজন কমবে, পুজোর আগে ওজন কমান, ওজন কমানোর টিপস

দেখে নিন, কীভাবে ঘরোয়া টোটকাতেই ওজন কমবে ঝটপট।

1/5হাতে মাসখানেকও নেই। তারপরেই আসবেন মা দুর্গা। এই অবস্থায় অনেকেই চাইছেন শরীরে জমা বাড়তি মেদ ঝরিয়ে নিতে। যাতে শখ করে কেনা ক্রপ টপ বা ডিপ কাট গাউন আর ভালো ফিট হয়। চলুন দেখে নেই, আপনার এই চাহিদা কীভাবে পূরণ হবে সহজেই। তাও আবার রান্নাঘরে থাকা মশলা দিয়ে। 
2/5ওজন কমাতে দারুচিনির জুড়ি মেলা ভার। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট। যা শরীরের বিপাক হার বাড়ায়। ফলত ওজন কমাতে সাহায্য করে। রোজ সকালে ১ চা চামচ দারুচিনির গুঁড়ো এক গ্লাস জলের মধ্যে মিশিয়ে পান করুন। 
3/5হলুদ অতিরিক্ত মেদ ঝরাতেও সক্ষম। হলুদ দিয়ে বানানো চা খেতে পারেন সকালে খালি পেটে। পাশাপাশি এটি হজম ক্ষমতাও বাড়ায়। 
4/5ছোট এলাচে রয়েছে মেলাটোনিন, যা শরীরের বিপাক হার বাড়ায়। ফলে শরীর থেকে মেদ ঝরে দ্রুত। রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে একটু উষ্ণ জলের সঙ্গে এলাচের দানা চিবিয়ে খান।
5/5সারারাত ১ চা চামচ জিরে ১ গ্লাস জলে ভিজিয়ে রাখুন। পরেরদিন ছেঁকে নিয়ে সেই জল পান করুন। ওজন ঝরবে দ্রুত। 
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

খালি পেটে রোজ এই জিনিসটি পান করুন, শরীরে আসবে আশ্চর্য বদল! সঙ্গে রোগা তো হবেনই IND vs ENG: ৩ ম্যাচের পরে ভারত-ইংল্যান্ড টেস্ট সিরিজে সব থেকে বেশি উইকেট কাদের? শ্রাবণে সাপ দেখা কীসের ইঙ্গিত? এটা কি আদৌ শুভ? রইল শাস্ত্রমত 'নির্দিষ্ট কোনও সম্প্রদায়ের বিরুদ্ধে কথা' বলেননি, দাবি অমলের! বললেন, ‘আমায়…’ সোহিনী-শোভনের প্রথম বিবাহবার্ষিকী!অভিনেত্রী স্ত্রীর থেকে বয়সে কত ছোট গায়ক ? IND vs ENG: তিন ম্যাচের পরে ভারত-ইংল্যান্ড টেস্ট সিরিজে সব থেকে বেশি রান কাদের? ছাত্রী মৃত্যুতে তোলপাড় দেশ! BJP সরকারের মন্ত্রীর পদত্যাগের দাবিতে 'ওড়িশা বনধ' টাকার মেঘভাঙা বৃষ্টি নামবে জীবনে! জানান দেয় এই ৫ ধরনের স্বপ্ন, ফিউচারের লটারি মাথা দিয়ে কাচ ভাঙলেন শাহরুখ! কিং খানের কাণ্ড দেখে মুগ্ধ ভক্তরা, বলছে... মহাকাশ থেকে ফিরলেন শুভাংশু, চোখে জল মায়ের, তেরঙা হাতে গাইলেন ‘চক দে ইন্ডিয়া’

Latest pictures News in Bangla

খালি পেটে রোজ এই জিনিসটি পান করুন, শরীরে আসবে আশ্চর্য বদল! সঙ্গে রোগা তো হবেনই রামায়ণের বাজেট ৪০০০ কোটি টাকা! ভারতের সর্বাধিক খরুচে ছবি এই ১০, দেখে নিন এক নজরে আজ সাগরে স্ল্যাশডাউন শুভাংশুদের, কখন কোথায় দেখা যাবে অ্যাক্সিওম-৪ অবতরণ? ঝোড়ো হাওয়া ও তুমুল বৃষ্টি জেলায় জেলায়, কলকাতায় দুর্যোগ জারি থাকবে কতক্ষণ? ২৭ রানে ধ্বংস WI, ৯ রানে ৬ উইকেট নিয়ে ইতিহাস স্টার্কের- অজিদের আগুনে হল ১৯ নজির 'রাজপুত' রক্তেই মরণপণ লড়াই! লর্ডসে ৭৩ বছরের রেকর্ড ছুঁলেন জাদেজা, হল আরও নজির লর্ডসে হেরে আরও বিপাকে ভারত, বাংলাদেশেরও নীচে নামল? রইল WTC-র পয়েন্ট তালিকা ৩-০ হত, কিন্তু ১-২ ফলে পিছিয়ে ভারত, সিরাজদের নিয়ে জাদেজার ২১২ বলের লড়াই ব্যর্থ! গভীর নিম্নচাপ কলকাতার কাছেই, মঙ্গলে বাংলার ১১ জেলায় ভারী বৃষ্টি, ঝড় কোথায় হবে? চুরি বা হারিয়ে যাওয়া স্মার্টফোন ফিরে পান সহজে! বাড়িতে বসেই এবার ট্র্যাক করুন

IPL 2025 News in Bangla

টাকা ধার নিয়ে ফেরত দেয়নি… যৌন শোষণের অভিযোগের বিরুদ্ধে মুখ খুললেন RCB-র তারকা আইপিএল-এর মূল্যায়ন ১৫৮,০০০ কোটি ছাড়াল! সবচেয়ে দামি ফ্র্যাঞ্চাইজি হল… রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.