বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > কোন সময়ে আম খাওয়া উচিত নয়! জানিয়ে দিলেন আয়ুর্বেদিক ডাক্তার

কোন সময়ে আম খাওয়া উচিত নয়! জানিয়ে দিলেন আয়ুর্বেদিক ডাক্তার

Updated: 27 Apr 2025, 09:00 AM IST Laxmishree Banerjee

Worst Time To Eat Mangoes: কেউ আমের রসের জন্য পাগল... more

Worst Time To Eat Mangoes: কেউ আমের রসের জন্য পাগল আবার কেউ আমের আইসক্রিমের জন্য। এর জনপ্রিয়তার কারণেই আমকে ফলের রাজা বলা হয়।

1/5গ্রীষ্মকালের বাজার মানেই আম, তরমুজের মতো ফলে ভরপুর। এর মধ্যে আবার, মানুষ আমের জন্য সবচেয়ে বেশি অপেক্ষা করে থাকে। কেউ আমের রসের জন্য পাগল আবার কেউ আমের আইসক্রিমের জন্য। এর জনপ্রিয়তার কারণেই আমকে ফলের রাজা বলা হয়।
2/5কিন্তু আপনি কি জানেন যে আম খাওয়ার সঠিক এবং ভুল সময় আছে। আর ভুল সময়ে আম খেলে আপনার অনেক সমস্যা হতে পারে। শুধু তাই নয়, আম খাওয়ার আগে কিছু ছোট ছোট বিষয়ও মাথায় রাখা উচিত। আয়ুর্বেদিক ডাক্তার মনীশ এই বিষয়ে তথ্য দিয়েছেন। আম খাওয়ার আগে আমাদের তা জেনে নেওয়া উচিত।
3/5বাজার থেকে আনার পর অথবা রেফ্রিজারেটর থেকে বের করার পর সরাসরি আম খাবেন না। সর্বদা এটি খাওয়ার প্রায় ২ ঘণ্টা আগে তাজা জলে ভিজিয়ে রাখুন। খাওয়ার আগে ফের পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এর ফলে আমের মধ্যে উপস্থিত থার্মোজেনিক বৈশিষ্ট্য হালকা হয়ে যায়। যে কোনও ধরণের সমস্যার সম্ভাবনা কমে যায়।
4/5ফলের পুষ্টিগুণ কেবল তখনই শরীরের উপর প্রভাব ফেলে, যদি এগুলি সকালে বা সন্ধ্যায় সূর্যাস্তের আগে খাওয়া হয়। সন্ধ্যা ৫ টার পর আম খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত। সকালের নাস্তায় আম খাওয়ার ভুল করবেন না। খালি পেটে আম খাবেন না। তাহলে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যেতে পারে।
5/5মানুষ প্রায়ই ভারী খাবার খাওয়ার পর আম খেতে পছন্দ করে। এটি প্রতিদিনের খাবারের পর খাওয়া উচিত নয়। সকাল ১১ টা থেকে বিকাল ৪টার মধ্যে আম খাওয়ার সবচেয়ে ভালো সময়।
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

৩২ হাজারের নিয়োগ বাতিল মামলার শুনানি পিছিয়ে গেল, কবে হবে কলকাতা হাইকোর্টে? বরের বুকে মাথা রেখে আদর মাখা পোস্ট ইমনের! কীভাবে হয় দু'জনের প্রেম? টুর্নামেন্ট থেকে ছিটকে গিয়েছি… প্লে-অফে ওঠার আশা শেষ হওয়ার আগেই হাল ছেড়েছে RR প্রবীণ আইনজীবীকে ঘেরাও, হেনস্থা! চাকরিপ্রার্থীদের একাংশের আচরণে ক্ষুব্ধ হাইকোর্ট ডাল বা সবজিতে লেবু চিপে খাওয়া হয়? এইসব গুণ জানলে কাল থেকেই খাবেন 'এই সিদ্ধান্ত নেওয়াই...', পহেলগাঁও হামলার জেরে কোন কঠিন সিদ্ধান্ত নিলেন সলমন? বুমরাহ উইকেট নিলেও ছেলে অঙ্গদ গম্ভীর কেন? হাসাহাসি করায় নেটপাড়াকে একহাত সঞ্জনার ৫ বছর বয়সেও মুখে আঙুল দিচ্ছে বাচ্চা? বদভ্যাস তাড়াবে বিশেষজ্ঞদের এই বিশেষ টিপস মুক্তির আগেই সাফল্য, রাখি গুলজার অভিনীত 'আমার বস' দেখানো হবে রাজ্যসভায় দুই সমবায় সংস্থার নির্বাচনে তৃণমূল কংগ্রেসের জয়জয়কার, সবুজ আবিরে দক্ষিণ ২৪ পরগনা

Latest lifestyle News in Bangla

ডাল বা সবজিতে লেবু চিপে খাওয়া হয়? এইসব গুণ জানলে কাল থেকেই খাবেন ৫ বছর বয়সেও মুখে আঙুল দিচ্ছে বাচ্চা? বদভ্যাস তাড়াবে বিশেষজ্ঞদের এই বিশেষ টিপস হাই প্রেশারের যম! শুকনো না ভেজানো ডুমুর, কোনটি বেশি ভালো? কখন খেলে বেশি লাভ কেরিয়ার নিয়ে হতাশ? গৌরগোপাল দাসের ১১ উক্তি মনে রাখলে পিছনে ফিরে তাকাতে হবে না বাড়িতে ল্যাব্রাডর পোষার আগে অবশ্যই মাথায় রাখুন এই ১০টি বিষয় গাছ শুকিয়ে যাওয়ার ভয়ে গরমের ছুটিতে ঘুরতে যাবেন কি না ভাবছেন? মাথায় রাখুন এই টিপস বিশ্বের কাছে 'পোপ' হলেও পরিবারের কাছে শুধুই 'জর্জ'! তাঁর পরিবারের পরিচয় দুধ-চিনি ছাড়াই তৈরি করুন সুস্বাদু-স্বাস্থ্যকর চকোলেট আইসক্রিম, বাচ্চাদের বায়না এই দুটি জিনিস দিয়ে ভাজতে থাকুন লুচি! ঘন্টার পর ঘন্টা নরম তুলতুলে থাকবে ভারতের এই ৩ হিল স্টেশন 'স্বর্গীয়' সুন্দর, নববর্ষে সঙ্গীকে নিয়ে যাবেন নাকি

IPL 2025 News in Bangla

টুর্নামেন্ট থেকে ছিটকে গিয়েছি… প্লে-অফে ওঠার আশা শেষ হওয়ার আগেই হাল ছেড়েছে RR বুমরাহ উইকেট নিলেও ছেলে অঙ্গদ গম্ভীর কেন? হাসাহাসি করায় নেটপাড়াকে একহাত সঞ্জনার শুধু RCB, GT নয় IPL 2025-এর প্লে-অফে উঠতে পারে CSK, KKR! শেষ ৪ ওঠার সম্ভাবনা কত? ভারতের T20I দলে ফিরবেন কেএল রাহুল.. গম্ভীর-আগরকরকে বিশেষ পরামর্শ দিলেন পিটারসেন টি-টোয়েন্টি এতটাও সহজ নয়… সমালোচকদের জবাব দিয়ে ক্রুণালের প্রশংসায় কোহলি বুমরাহর বলে ছক্কা হাঁকিয়ে বিষ্ণোইয়ের খোঁচা দেওয়া সেলিব্রেশন! দেখে কী করলেন পন্ত? DC vs RCB ম্যাচের মাঝেই কেএলের সঙ্গে উত্তেজিত ভাবে ঝগড়া শুরু করেন কোহলি- ভিডিয়ো ওয়াংখেড়েতে LSG-কে হারিয়ে ইতিহাস গড়ল MI! IPL-এ ১৫০তম জয়ের মাইলফলক ছুঁলো পীযূষ চাওলাকে টপকে নিজের IPL কেরিয়ারে নতুন ইতিহাস লিখলেন RCB-র ভুবনেশ্বর কুমার ‘এটা আমার মাঠ’, দিল্লিতে জিতে রাহুলের সামনেই সেলিব্রেশন বিরাটের, মেটালেন 'হিসাব'
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.