মনে সবসময় উদ্বিগ্ন ভাব? এই কাজটা করে দেখেছেন? Updated: 03 Jul 2024, 03:45 PM IST Simli Lahiri Dasgupta কথায় কথায় মন চঞ্চল আর উদ্বিগ্ন হয়ে ওঠে? অনেক চেষ্টা করেও সামলাতে পারছেন না নিজেকে? প্রতিদিন এই কাজটা করলেই কিন্তু তফাত দেখতে পাবেন ধীরে ধীরে। কী জানাচ্ছেন থেরাপিস্ট?