Weight Loss: ভুঁড়ির মেদ ঝরছে না? বিয়ের মরশুমে ওজন কমাতে এই ৫ উপায়ে আমলকি খান

ওজন কমানোর জন্য আমলকি: আপনি যদি ওজন বৃদ্ধি নিয়ে সমস্যায় পড়ে থাকেন তবে একটি ছোট আমলা আপনাকে অনেক সাহায্য করতে পারে। এই পাঁচটি উপায়ে এটিকে আপনার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করুন এবং কয়েক দিনের মধ্যে এর প্রভাব দেখুন।